Мөргөлдөөний тухай буруу ойлголтууд буруу ойлголт руу хөтөлдөг
Артриттийн тухай буруу ойлголтууд хэвээр байна. Буруу мэдээлэл нь артриттай холбоотой хэвээр байна. Харамсалтай нь, буруу ойлголцол нь буруу ойлголтыг бий болгодог. Хамгийн түгээмэл буруу ойлголтуудын долоон нь:
- Артрит бол хөгшин хүний өвчин юм.
- Артрит нь хүйтэн, чийглэг уур амьсгалтай байдаг.
- Артрит нь эдгэрч болно.
- Артрит муу хооллолтоос үүсдэг.
- Артрит нь бага зэргийн өвдөлт, өвдөлтөөс бүрддэг.
- Чи сайн харагдаж байна, чи зүгээр байх ёстой.
- Артрит нь найдваргүй өвчин юм. чи шийтгэл хүлээдэг.
Артриттэй хүмүүс нь домог биш, буруу ойлголттой биш баримт, үнэн зөв мэдээллийг шаарддаг. Бодит байдлыг авч үзье.
Таамаглал 1 - Артрит бол хөгшин хүний өвчин юм
Баримт: Аль нэг нь үе мөчний өвчинтэй байж болно.
Өвдөлт намдаахын хамгийн түгээмэл буруу ойлголт бол хуучин өвчин юм. Үнэн хэрэгтээ, үе мөчний үрэвсэл нь насанд хүрэгсэд, хүүхэд, залуу насанд хүрэгчид, дунд насны хүмүүст нөлөөлж болно.
Артрит нь нас, хүйсээр тодорхойлогддоггүй. 100 гаруй төрлийн үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний эмгэгийн үед зарим нөхцөлд зарим нөхцөл байдал илт давамгайлж байна.
- Ревматоид артрит , фибромиалги , болон чононууд эрэгтэйчүүдээс илүү түгээмэл байдаг.
- Тулай, анкилозын спондилит нь эрэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс илүү олон байдаг.
- Жендэрийн хувьд, psoriatic артрит нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст адилхан нөлөөлдөг.
- Хуучин хүмүүс артритийн үрэвсэл , элэгний үрэвсэл, нулимс хэлбэрийн өвдөлттэй байдаг.
Таамаглал 2 - Артрит нь хүйтэн, чийглэг уур амьсгалтай
Факт: Цаг агаар бол шалтгаан, эмчилгээ биш юм.
Артрит нь хүйтэн, нойтон уур амьсгалтай учраас урт удаан хугацаанд оношилсон юм. Дулааралт, хуурай уур амьсгалд шилжих нь эдгэрэлт гэж зарим хүмүүс үзэж байна. Мэдээж хэрэг, дулаан уур амьсгалын артриттай бол Өмнөд Калифорни мужид эсвэл бусад халуун бүсэд хэн ч үе мөчний үрэвсэлтэй байх боломжгүй гэж үздэг. Мөгөөрсний мөгөөрсний яс үржих нь яс нь уур амьсгалд нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч:
- Дулаа тайвширч болно.
- Артриттай хүмүүст халуун дулаан уур амьсгалд бас дулаахан байдаг.
- Дулаан нь үе мөчний шинж тэмдгийг багасгаж болно, халуун усанд орох, халуун шүршүүрт орох гэх мэт.
(Тайлбар: Охайо мужаас Өмнөд Калифорни руу явж, дараа нь Невада хотоос нүүж ирснээр би халуун дулаан уур амьсгал нь миний үе мөчний нөхцөлд дагалдсан бага зэргийн өвдөлтийг бууруулсан гэж хэлж болно. Энэ уур амьсгалд илүү идэвхтэй байгаарай, мөс, цаст унах айдас нь асуудал биш, илүү их алхах чадвартай бөгөөд дасгал надад маш их тусалсан гэдэгт итгэж байна. Гэсэн хэдий ч мөгөөрс, үе мөчүүдийг хийдэг байсан.)
Таамаглал 3 - Артрит арчиж болно.
Факт: Энэ үедээ үе мөчний үрэвслийг эдгээдэг шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна.
Өнөөдрийг хүртэл өвчинд нэрвэгдэх эмчилгээ байхгүй байна. Эмчилгээний сонголтыг сайжруулах, өвчний явцыг удаашруулж байгаа хэдий ч энэ өвчнийг амжилттай зогсооход юу ч байхгүй байна. Өвөрмөц хэлбэрийн өвөрмөц төрлийн өвөрмөц төрлийн өвөрмөц архаг үрэвсэл байдаг тул прогноз өөр өөр байдаг.
Өвөрмөц хэлбэрийн артрит нь архаг нөхцөл, насан туршийн үйл явц байх тул та өөрийн эрүүл мэндийн байдлыг мэдэж, ойлгохын чухлыг ойлгох нь чухал биш юм. Өвдөлт намдаах шинж тэмдэг, эмчилгээ болон бусад эмчилгээний сонголт, өвдөлт намдаах эмчилгээ, үе мөчний үрэвсэлтэй хэрхэн тэмцэх талаар сайн мэддэг байх хэрэгтэй.
Нөхцөл байдал 4 - Артрит муу хооллолтоос үүсдэг.
Баримт: Өвөрмөц хоол хүнс өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх, шинж тэмдэг илэрдэггүй шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй.
- Үрэвслийн эсрэг хоолонд тавтай морилно уу May Arthritis
- Diet ба үений үрэвсэл: Link нь цогц юм
- Цавуулаггүй хоолны дэглэм ба ревматоидын артрит
Артриттай холбоотой хоолны дэглэмийн ач холбогдлын талаарх олон таамаглал байдаг. Тэжээллэг, сайн тэнцвэртэй хооллолт, төгс тохирсон жин нь хүн бүрийн эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Тодорхой хоолны дэглэм (жишээ нь, тулай) байдаг хэд хэдэн жишээнүүд байна.
Хэдийгээр өвөрмөц хоол хүнс өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх, шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна. Эрүүл хоолны дэглэм артритаас сэргийлдэггүй. Хэрвээ хэн нэгэн хүний өвөрмөц хоолонд орсон бол артрит өвчин үүсгэх шалтгаан болдоггүй бол хоол хүнс, үе мөчний өвчлөлийн хоорондын шууд холбоос байхгүй болно.
Таамаглал 5 - Артрит нь бага зэргийн өвдөлт, өвдөлтөөс бүрддэг.
Факт: Артрит нь зөвхөн бага зэргийн өвдөлт, өвдөлтөөс хамаагүй илүү.
Энэ нь бага зэргийн өвдөлт, өвдөлттэй холбоотой үе мөчний үрэвсэлтэй холбоотой өөр нэг буруу ойлголт юм. Телевизийн зар сурталчилгаанууд нь аспирин эсвэл өөр өвдөлтийг даван туулахын зэрэгцээ бага насны өвдөлт, үе мөчний өвдөлтийг багасгадаг гэж олон нийтэд зарлан мэдээлдэг телевизүүд.
Ийм зар сурталчилгаа, өвчний талаархи ерөнхий мэдлэг дутагдалтай байгаа нь илүү түрэмгий хэлбэрийн эмчилгээ шаарддаг өвөрмөц, хүнд хэлбэрийн үе мөчний эмгэгийг нэмэгдүүлдэг. Архаг өвдөлттэй амьдарч байх нь нөхөн сэргээх шаардлагагүй юм.
Үе мөчний бодит байдал нь дараах зүйлсийг агуулдаг:
- хамтарсан өвдөлт ба үений эвдрэл
- хязгаарлагдмал хөдөлгөөн
- хамтарсан деформаци
- үрэвсэл
- ядрах
- үйл ажиллагааны хязгаарлалт
Таамаглал 6 - Та зүгээр харагдаж байна. Чи сайн байх ёстой.
Баримт: Остритын шинж тэмдгүүдийн үргэлжлэх хугацаа, явцын хэлбэлзэл маш их байдаг.
- Артрит өвчин гэж юу вэ?
- Артрит өвдөлт нь хувьсагчтай байдаг
Артрит нь шинж тэмдгийн өөрчлөлтийн шинж тэмдгийн өвчлөлийн үед илрэх өвчин бөгөөд магадгүй урвалт, үрэвсэлтэй байдаг тул ямар нэг тодорхой цагт яагаад илүү ихээр эсвэл бүр илүү муухай мэдрэмжийг мэдэрч байгаа өвчтөний гэр бүл, найз нөхөддөө ихээхэн бэрхшээлтэй байдаг. Өвөрмөц бус үе мөчний үрэвсэл нь зарим хүмүүсийг "таны толгойд байгаа бүх зүйл" гэдэгт итгэхэд хүргэдэг.
Үнэн хэрэгтээ артрит нь сайн өдрүүд, муу өдрүүдээр тодорхойлогддог. Зарим өдөр хамтарсан өвдөлт, ядрах нь улам бүр хүндрэх болно. Амралт ба үйл ажиллагааны хоорондох тэнцвэр нь артриттай амьдарч чаддаг байх шаардлагатай.
Таамаглал 7 - Артрит нь найдваргүй өвчин юм. чи шийтгэл хүлээдэг.
Факт: Артриттэй хүн их байдаг. Амьдралын чанар сайн хэвээр байна.
Хувь хүнд ногдох артритын хязгаарлалт нь хүмүүсийг илүү ойртоход хүргэдэг. Заримдаа хүмүүс артриттай хүнийг туршиж, туслахад хэтэрхий их байдаг. Энэ өвчин нь бие махбодийн чадварт саад учруулж болох боловч өвдөлт намдаах эмийг бүхэлдээ хамааралтай, эсвэл хүчингүй гэж үзэж болохгүй. Тодорхой хэмжээний тусламж , хамааралтай байх магадлалтай. Гэхдээ бие махбодын болон сэтгэл санааны хувьд аль алинд нь бие даасан байдлаар бие даасан байдлыг хадгалах нь хамгийн сайн арга юм.