Кофе уу? Үүнийг архи уух нь зайлшгүй чухал шалтгаан юм.
Alzheimer's сэтгүүлийн сэтгүүлд кофе ба танин мэдэхүйн функцтэй холбоотой зарим чухал үр дүнг харуулсан судалгааг нийтэлсэн - ялангуяа мэдрэлийн тогтолцоог хөгжүүлэх эрсдэлтэй ..
Флоридад хийсэн судалгаагаар кофейн нь цусны дээж авч, кофеиний сийвэнгийн түвшинг туршиж үзсэн байна.
Тэд мөн судалгааны эхэн үед оролцогчийн танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг туршиж, хүмүүсийг гурван ангилалын аль нэгэнд тохируулан ангилсан:
- Энгийн танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа - Ерөнхийдөө ой санамж , шийдвэр , шийдвэр гаргах үйл ажиллагаа нь бүрэн бүтэн байв.
- Бага зэргийн танин мэдэхүйн үнэ цэнийн бууралт - Оролцогчид танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанд зарим хүндрэлийг үзүүлсэн. Танин мэдэхүйн дутагдал нь ихэвчлэн Альцхаймерын өвчин үүсгэдэг .
- Дементиа - Тухайн хүн санах ойн алдагдал , харилцаа холбоо , шүүн таслах гэх мэт танин мэдэхүйн тодорхой хоосон
Хоёроос дөрвөн жилийн дараа судлаачид кафейны плазм (1200 нг / мл-ээс их) дараахь үр дүнтэй харьцуулсан байна:
- Энгийн танин мэдэхүйгээр суралцаж эхэлсэн хүмүүст танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг тогтвортой байлгах (танин мэдэхүйн бууралт байсангүй) байсан.
- Сургалтыг танин мэдэхүйн хөнгөн хэлбэрийн (MCI) ангилалд оролцож эхэлсэн оролцогчдод демени үүсэх явц суларсан байна. Энэ нь ялангуяа MCI-аас демрессээс ихээхэн ахиц гардаг тул энэ нь онцгой ач холбогдолтой юм.
Түүнээс гадна кафеины хэрэглээ багасч байгаа хүмүүст бага зэргийн мэдрэлийн дутагдал үүсэх нь демпиологийн хүндрэлд хүргэсэн байна. Оролцогчдын каффейн түвшин кофейнээс шууд хамааралгүй гэж үздэг учир кофейн хэрэглэж байгаагүй гэж мэдээлсэн. Каффейн түвшин нь 1200 нг / мл-ыг өдөрт 3 ба түүнээс дээш аяга кофетай тэнцэнэ.
Энэ бол каффейн үү?
Хэд хэдэн судалгаагаар кофейны ашиг тусыг тодотгож өгсөн учир кофе нь тархиндаа тусалдаг цорын ганц шалтгаан юм. Саяхан хийгдсэн нэг судалгаагаар үүнийг бодохгүй байна.
Нэг судалгаагаар судлаачид изонсанойл-5-гидрокситриптамид (EHT) гэж нэрлэгддэг кофены бүрдэл хэсгээс тусгаарлагдсан ба Alzheimer-ийн өвчинг хөгжүүлэхэд инженерчилсэн хулгануудад өгчээ. Эхлээд танин мэдэхүйн өөрчлөлтүүд, мөн Alzheimer-ийн шинж тэмдгүүдэд мэдэгдэж байгаа уураг тархины бүтцийг бий болгосон хулганууд EHT-ийг хүлээн авсны дараа тайгын болон таних чадварыг сайжруулахад ихээхэн сайжирсан байна.
Хэдийгээр энэ судалгаа хулганад урьдчилсан бэлдэж байгаа боловч энэ нь кофены тархи эрүүл мэндтэй хэрхэн холбогдож байгааг сонирхолтой болгож байна.
Холбогдох уншлага
Каффейн нь Альцгеймерийн өвчний эрсдлийг бууруулдаг уу?
Судалгааны тойм: Каффейн таны санах ойг сайжруулж чадна
Эх сурвалж:
Alzheimer's disease сэтгүүл, 29 (2012) 1-14. Дахилтанд хүргэх явц багасахтай холбоотойгоор MCI-ийн өндөр цусан дахь каффейн түвшин. http://iospress.metapress.com/content/pmu5k751j5rpx257/
Nutrition, Health & Aging сэтгүүл. 2014 оны 4-р сар, 18 (4): 383-92. Кофе, кофеины хэрэглээ нь наснаас хамааралтай танин мэдэхүйн бууралт, Альцхаймерын өвчинд нэрвэгдэхээс сэргийлсэн нотолгоо юм. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24676319
Насжилтын Neurobiology. 2014 оны 6-р сарын 17. Alzheimer-ийн өвчин дэх хулганы жороор загварчлагдсан кофены бүрэлдэхүүн хэсгийн эмчилгээний үр ашиг. http://www.neurobiologyofaging.org/article/S0197-4580(14)00431-X/Татвар