Бид хавдрын талаар ярих дургүй. Зөвхөн нэр томъёо нь нулимс, итгэл найдвараа алдах мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хэдийгээр та терминал эсвэл төгсгөлийн хавдрын оношлогоо хийвэл найдвар бий болно. Амьдралын төгсгөлд найдварыг даван туулах, сэргээхэд юу туслах вэ?
Хорт хавдар бол терминал юм
Хорт хавдрын төгсгөл гэж юу болохыг тодорхойлох нь чухал.
Тодорхойлолтууд харилцан адилгүй боловч оношлогдох нь терминал гэдэг нь ихэвчлэн хорт хавдар эдгэж чадахгүй, амьдрахад хязгаарлагдмал хугацаа үлдсэн гэсэн үг юм. Эмнэлэгт хэвтэх үед энэ нь 6 сар гэж тодорхойлогдох боловч богино эсвэл богино байх боломжтой. Халдвар оношийг терминал болгон тодорхойлох өөр нэг арга бол эдгээр эмчилгээний үр дүнг даван туулахын тулд амьдралыг уртасгахад чиглэсэн эмчилгээний гаж нөлөөний үед цаг ирэхэд болно.
Хорт хавдар гэдэг нь терминал нь бүх эмчилгээ зогссон гэсэн үг биш юм. Харин энэ нь ихэнхдээ хорт хавдрыг эмчлэх эсвэл амьдралыг уртасгахад чиглэсэн эмчилгээнд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд эмчилгээ нь тайвшруулах, үлдэх хугацаандаа амьдралын хамгийн сайн чанарыг хангахад чиглүүлэх гэсэн утгатай юм.
Зөрчилдөх зөвлөмжүүд
Зарим зөвлөгөөнүүд нь терминал хавдрын оношлогоонд зарим хүмүүст тус болсон. Хүн бүр өөр өөр байдаг тул та эдгээр зөвлөмжүүдээс заримыг олоход туслах болно. Бусад нь таны онцгой хэрэгцээг хангахгүй байна.
Үүнээс гадна, эдгээр зөвлөмжүүд зарим нэг ач тустай байж болох боловч өөрөөр биш байж болох гашуудлын үе олон байдаг.
Тун сэтгэлгээ нэмэх
Хайртай найз маань хорт хавдартайгаа сүүлчийн өдрүүдийнхээ гол тулгуур болох нь харагдсан. Найзуудаасаа инээдтэй үг хэллэг, эшлэлүүдийг илгээж, инээдтэй картуудыг илгээж, инээдтэй видео бичлэгүүдийг үзүүлээрэй.
Тэр инээлдэхэд өдөр бүр түүнийг тайвшруулаад зогсохгүй, түүний өвдөлт намдаахад ихээхэн нөлөөлжээ.
Хэрэв танд оношлогдож байгаа хайртай нэг хүнтэй харьцах юм бол та өөрийн терминалын оношийг даван туулсан бол өөрөө өөрийгөө уучлах хэрэгтэй. Чи инээх дургүй өдрүүд ирэх болно. Таны уй гашууг илэрхийлэх хэрэгтэй бөгөөд таны хамгийн сүүлд хэрэгтэй зүйл бол "эерэг" гэж хэнийг хэлэхийг хүсч буй өдрүүд танд тохиолдох болно. Зүрх сэтгэлээ инээлдэж, хошин шогийн чадварыг нээж өг.
Гэр бүлийн гишүүн эсвэл Найзаа өөрийн яриагаар томилох
Энэ нь таны хийж байгаа зүйлийн талаар байнга асууж, эмчилгээний талаар хийсэн сонголтоо тайлбарлахгүй байхыг хэлнэ. Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ адилхан сэтгэлтэй хүнийг бодоорой. Хүчтэй хүн биш, өөрийгөө хангалттай хүчтэй мэдрэхгүй байх үедээ хүссэн зүйлээ ярьж чадна. Уян хатан хэн нэгний тухай бодоорой (тэдний тусламж хэрэгтэй үедээ урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг), дуудлага хийх, имэйлээс татгалзах, хэн нэгэнтэй ажиллахыг хүсч байгаа бол Caring Bridge сайтын шинэчлэлийг шинэчилж байх хэрэгтэй.
Өөртэйгөө адил төстэй, эерэг хүмүүстэй өөрийгөө хүрээлүүлээрэй
Үүнтэй тулгаръя. Бид бүгдээрээ өөрсдийнхөө амьдралдаа хүмүүстэй байх ёстой, хүмүүс бид үндсэндээ зүгээр л тэвчээртэй байдаг.
Таныг терминал гэж хэлэхэд гэр бүл, найз нөхөд таныг сүүлчийн удаа харах гэж найдаж байгаа модноос гарч ирж болно. Та зочдод дургүй байх эсвэл цаг хугацаа хэрэгтэй үед хайртай хүмүүсийг гомдоож байгаад айж болох юм. Таны хэрэгцээ болон мэдрэмжүүдэд үнэнч байх нь буруу зүйл биш юм. Сүнсийг чинь өргөж байгаа хүмүүстэй цагийг өнгөрөөхийг хүсч байгаа юм биш ээ. Энэ нь таны амьдралд хүмүүсийн ярьж буй хүмүүстэй ярилцаж, сүүлийн өдрүүдэд чин сэтгэлээсээ баяр баяслыг олоход туслах хүмүүстэйгээ эргэн тойрныхоо хүмүүсийг эргэн тойронд нь байлгахын тулд хэрэгтэй байгаа хил хязгаараа бататгахын тулд ярихад тусалж болох юм.
Хорт хавдрын эсрэг эерэг хандлагатай байхын тулд эдгээр зөвлөмжүүдийг үзээрэй. Гэхдээ үргэлж эерэг байх албагүй гэдгийг санаарай. Өөрийгөө өөртөө байлгаж, хорт хавдартай холбоотой сөрөг сэтгэгдэлээ илэрхийлэх эерэг хүмүүстэй өөрийгөө хүрээлүүл.
Одоогийн байдлаар амьдар
Хорт хавдрын сүүлийн шатууд зарим талаар чөлөөлж болохыг та олж мэднэ. Урт хугацааны хэтийн төлөвийг хүлээж авахгүй байх нь та нарыг өнөөдөр, бидний хэн нь үнэхээр байгаа тэр цаг мөчид л амьдрах боломжийг олгодог. Бид өнгөрсөн үедээ хэчнээн хэцүү байснаас үл хамааран өнгөрсөн үеийг өөрчилж чадахгүй.
Шийдвэрүүд ба сонголтуудыг эргэн харах
Танд оношлогдоход онош нь гэр бүл, найз нөхдийнхөө сүлжээг бүхэлд нь хамарна. Таны алдагдсанаас айж эмээх, гэр бүлийн гишүүд хоорондоо санал зөрөлдөх тохиолдол гардаг. Хэдийгээр энэ нь стресстэй боловч маш энгийн зүйл юм. Бид бүгдээрээ янз бүрийн аргаар гунигтай мэдээ хүргэж байна. Гэр бүлийн гишүүдэд нэгээс илүү эмчилгээг урамшуулах нь түгээмэл байдаг. Эсвэл магадгүй эмчилгээ, эсвэл Герман руу зорчиж болно.
Хамгийн эхний зүйл бол юу хүсч байгаагаа ойлгох явдал юм. Найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдээ анхааралтай сонсохын тулд удахгүй богино хугацаанд сэтгэл санаагаа хүндэтгэх болно. Гэвч дараа нь хайртай хүмүүс тань өөрийнхөө сонголтыг хийж, танд хүндэтгэлтэй хандах хэрэгтэй. Хоёрдахь үзэл бодол эсвэл клиник туршилтын үйлчилгээг нэгтгэн үзсэнээр таны хайртай хүмүүст одоо хүлээн зөвшөөрөгдөх үе шатанд хүрэхэд тань туслах болно.
Таны айдастай тулгарах
Оношлогоо нь терминалыг сонсоход айдас төрүүлж болно. Та өвдөлтийн талаар санаа зовж байж магадгүй. Та үхлээс айдаг уу? Танай гэр бүлд юу тохиолдох вэ? Хамгийн аймшигтай айдсын нэг нь ганцаараа үхэх айдас юм. Эдгээр айдсуудыг ухаарахын тулд ухасхийх нь тэдэнд илүү удирдамжтай, бага зэрэг айдас төрүүлж болох юм.
Таныг дэмжихээр хайртай хүмүүстээ баярлалаа
Танд талархал илэрхийлэхгүй байх нь ярианы талаар ярих юм шиг санагддаг. Мэдээжийн хэрэг та нарт тусалсан хүмүүст талархаж байна. Бид үүнийг бусдын төлөө хийх ёстой зүйл биш, харин өөртөө зориулж байна. Мэдээжийн хэрэг, хайртай хүмүүс тань тэднийг хайрладаг гэдгийг мэддэг бөгөөд тэдний амьдралдаа чин сэтгэлээсээ талархаж байдаг. Гэсэн хэдий ч, үхлийн ойролцоо олон хүнтэй ярихад асуултууд эргэлддэг. " Миний хайрт хүмүүс надад хэчнээн их утгатай болохыг мэдэх үү? " " Миний хайрт хүмүүс тэднийг надад хэчнээн их хайртайг мэдэх үү?"
Магадгүй таны хэвлэлийн төлөөлөгчтэй хэдэн хором авчирч, хайртай хүмүүстээ "Талархал", "Би хайртай" гэж хэлэхээс өөр зүйл хийхгүй байж магадгүй. Тийм ээ, хайртай хүмүүс таньдаг. Гэхдээ та 2 цагт асуулт асууж, угааж байхдаа унтаж, унтаж чадна гэдгийг мэдээд, тэр үгсийг хэлэхийн тулд илүү их мөчийг авсан.
Өөрийгөө илэрхийлэх
Хэрэв та ямар нэг зүйл хэлэхийг хүсч байвал өөрийгөө илэрхийлэхээс бүү ай. Таны жинхэнэ мэдрэмжийг үл тоомсорлох магтаал мэт санагддаг ч гэсэн "зоригтой" байх албагүй.
Уучлаарай гэж хэлэхийн тулд бэлтгэ
Хэрэв та өвдөж байсан бол хожим нь оношлогдох эсвэл эмнэлгийн тусламж үзүүлэх хязгаарлалтад саад болж магадгүй, тэд хэзээ ч ийм найдваргүй амьдралыг гашуудуулсан бол та уураа илэрхийлэх хэрэгтэй байж магадгүй. Уур хилэн ихэвчлэн хийж байгаа, хамгийн ихээр хайрладаг хүмүүст уурлана. Уучлаарай, уучлаарай, таны хайртай хүмүүс дараах өдрүүдэд илүү ая тухтай ажиллахад нь туслах болно.
Хөдлөх харилцааг таслах
Таныг терминал гэж хэлэхэд та харилцааны ялгааг шийдвэрлэх хэрэгтэй гэж бодож болно. Заримдаа энэ нь боломжтой, зарим тохиолдолд энэ нь тийм биш юм. Таныг хүссэн хүн чинь түр зуур ярьж чаддаг уу?
Таны амьдралыг тэмдэглэ
Зарим хүмүүс амьдралынхаа баярыг (оршуулга) төлөвлөхөд идэвхтэй үүрэг гүйцэтгэхийг хүсдэг бол бусад нь огт сонирхдоггүй. Гэр бүл, найз нөхөд та нарын сонголтыг хүндэтгэх хэрэгтэй. Хэрэв тэд танд зөвлөмж өгөхийг хүсч байгаа бол та үүнийг хүсэхгүй байна, тийм үү. Эсвэл тэдэнтэй хамт оршуулгын тухай ярихыг хүсэхгүй байж магадгүй, гэхдээ олон хүн тэдний сүүлчийн үйлчлэлд хувь нэмрээ оруулснаар маш их мөнгө авдаг. Энэ нь таны дуртай дууг сонгож байж магадгүй юм. Эсвэл дурсамжаа хуваалцаж, тодорхой мөчүүдэд магтаалын үгэнд орохыг хүсч буйгаа илэрхийлэх.
Найдвар олох
Таны сүүлчийн өдрүүдэд найдварыг хэрхэн олж авдаг вэ? Найдварын талаарх толь бичгийн тодорхойлолт гэдэг нь ямар нэгэн сайн зүйл тохиолдох хүсэл, хүсэл юм. Терминалын онош өөрчлөгдөж байгаа ч найдвар төрж байна. Та:
- Эцсийн өдрүүдэд чинь баяр баясгалантай байх найдвар
- Тайтгарлын найдвар
- Дараагийн амьдралдаа найдаж, хайртай хүмүүстэйгээ дахин нэгдэх болно
- Хүүхдүүдийнхээ төлөө болон адислалуудын төлөөх адислалууддаа найддаг байх гэж найдаж байна.
- Танай гэр бүлд найдах хэрэгтэй
- Дэлхийд найдах хэрэгтэй.
Олон хүн үхлийн дараа найдварыг олдог.
Таны итгэл үнэмшил эдгээр ангилалд багтаж байгаа эсэхээс үл хамааран олон хүн үхлийн ойролцоо туршлагатай хүмүүсийн түүхийг уншиж тайвшруулж, урьд нь явсан хамаатан садныгаа "зочилсон" хүмүүсийн талаар сонсоход сувилагчийн сувилагчдын туршлага, мөн амьдралын талаархи баталгаа өгдөг үйл явдлыг харсан бусад хүмүүсийн түүхүүд. Хувийн дуртай зүйл бол хэтийн төлөвүүдээс үргэлжлүүлэн хуваалцсан түүхүүдээс хуваалцах үедээ гэр бүлийн гишүүдтэй хуваалцсан түүхийг хуваалцсан патологич Жанис Амунзиогийн хуваалцсан, Орчлон Орчлон Орохуйн Бодит Түүхүүд, Оршил олон.
Үг нь
Тамирчны хавдар байхгүй хүмүүст бид цаашдын сонголтуудыг дурьдах замаар дэмжлэг үзүүлдэг гэж боддог. Энэ нь тохиолдоход өвчинтэй амьдарч буй хүмүүс зөвхөн ганцаардах мэдрэмж, айдсыг даван туулахаас гадна биднийг дэмжихийг хичээдэг.
Нийгэмд бид эцсийн эцэст хүмүүсийг дэмжиж, "ялалт" -тай тэнцэхүйц зүйлийг нэмж олох хэрэгтэй. Сайн сайхан амьдралаар амьдрах, сайн сайхан амьдралаар амьдрах нь бидний хүн нэг бүрд чухал ач холбогдолтой юм. Мөн хоёуланд нь "сайн" гэсэн үгсийг нэмэхийн тулд бид утга учиртай найдвартай байх хэрэгтэй. Таны таамаглалыг үл тоомсорлож, итгэл үнэмшилтэй байсан ч, харилцааныхаа төлөв байдлаас үл хамааран итгэл найдварыг олох шалтгаан бий.
Амьдралын сүүлийн өдрүүд, сарууд нь сайхан цаг үеийг дурсан санаж, засах боломжтой (боломжтой бол) эвдэрсэн харилцаа, эмчилгээний бүх шийдэлдээ сэтгэл хангалуун байгаа эсэхийг шалгаарай. Ингэснээр амьдралын төгсгөлд тайтгарлыг мэдрэх болно. . Тамхины хорт хавдартай амьдрах нь цаг хугацааны хувьд хортой биш юм. Хэрэв та энэ асуудалтай тулгараад байгаа бол өөрийн хайртай хүмүүсийнхээ дагаж явахыг хүссэн үлгэр жишээг бодоорой. Найз нөхөд, гэр бүлийнхний зүрх сэтгэлд байгаа зүйлсийн талаар нээлттэй байхыг хүсч байна уу? Энэ бол мөн адил хийх цаг юм. Төгсгөлийн хавдартай тэмцэх нь нас барах болон үлдсэн хүмүүст зориулсан зүрхний цохилт юм. Гэхдээ та эсвэл таны хайртай хүмүүс одоо ч гэсэн хайрладаг хэвээр байгаа цагт итгэл найдвар бий болно.
Эх сурвалж:
> Greer, J. Jacobs, J., El-Jawahri, A. et al. Өвчтөний амьдралын эрч хүч, эмзэг байдлыг эртнээс анхаарч үзэх нь Клиникийн хавдрын сэтгүүл . 2018. 36 (1): 53-60.
> Jacobs, J., Greer, J., El-Jawahri, A. et al. Өвчтөний эрт үе шатны стратеги, амьдралын чанар, хямралт зэрэг өвчнүүдийн эрт үеийн тусламжийн эерэг арчилгааны эерэг үр нөлөө. Клиникийн хавдрын сэтгүүл . 2017. 35 (31): 92.
> Nipp, R., El-Jawahri, A., Fishbein, J. et al. Сүрьеэтэй тэмцэх стратеги, амьдралын чанар, өвчтөний төлөвшлийн хоорондын харилцан хамаарал. Хавдар . 2016. 122 (13): 2110-2116.