Тэднээс айж болох уу
Та олон нийтийн цуглаан, ресторан, аялал, бусад толгой өвдөх магадлалаас болж толгой өвдөх аюулаас айдаг уу? Хэрэв тийм бол та ганцаараа биш. Олон хүн толгой өвдөж өвдөхөөс эмээж, тэднийг өдөөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Гэвч бодит байдал дээр толгой өвдөхөөс айж эмээх нь таны толгойн өвчинийг улам дордуулж магадгүй юм.
Толгойноос айж эмээх нь тэднийг улам муухай болгоно
Нэг 2015 онд Headache-ийн судалгаа нь 900 гаруй насанд хүрэгчидэд толгой өвдөх өвчин эмгэгийн шалтгааныг судлав. Эдгээр оролцогчидоос 382 нь толгой өвдөх эмгэгийг үгүйсгэсэн бөгөөд энэ нь толгой өвдөхгүй өвчний хяналтын бүлэг болж байв. Толгой өвдсөн (526 хүн), хагас нь толгой өвдөх , толгой өвдөх шинж тэмдэг илэрчээ. Бага хэмжээний (ойролцоогоор 5 хувь) архаг мөгөөрсөн жийргэвчийн болон архаг хурц хэлбэрийн өвдөлттэй байсан .
Оролцогчид цуврал судалгааг бөглөв:
- Сэтгэл гутрал, айдас, сэтгэлийн хөдөлгөөн (DASS-21): Өнгөрсөн долоо хоногт сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн зовиур, сэтгэлийн дарамтыг үнэлэх 21 асуултыг шалгасан.
- Толгой өвдөх нөлөө Туршилт (HIT-6): Өдөр тутмын үйл ажиллагаа, түүний дотор биеийн идэвхтэй үйл ажиллагаа, танин мэдэхүйн, тархины үйл ажиллагаа, сэтгэл хөдлөлийн үйл ажиллагаа зэрэг нь сүүлийн 4 долоо хоногийн туршид нөлөөлж буй эсэхийг тодорхойлох 6 асуултыг туршсан.
- Өвдөлт мэдрэхүйн шинж тэмдэг Scale-20 (PASS-20) : Өвдөлтийг мэдрэхээс айдаг хүнийг үнэлэх 20 асуултыг тавьсан.
- Толгой өвдөх талаархи бүтцийн оношлогооны ярилцлага (SDIH-R): Толгойн өвчний оношийг тогтоохын тулд 17 асуултыг хэрэглэвэл толгой өвдөх олон улсын ангилал (ICHD-II) -ийн 2 дахь хэвлэлд үндэслэн хийсэн.
Судалгааны үр дүнгээс харахад эмэгтэйчүүдэд толгой өвдөх нь эрэгтэйчүүдээс илүү өвдөлтийг мэдэрч байгааг илтгэж байна.
Толгой өвдөх өвчин зовлонгоос айх айдас нь түгшүүр, сэтгэлийн хямралд өртөх магадлал илүүтэй байдаг.
Судалгааны үр дүнгээс харахад толгой өвдөх нь толгой өвдөхөөс айх айдас өндөр байгаа нь толгой өвдөхгүй өвчтөнүүдийнхтэй харьцуулахад илүү өндөр байна.
Нөгөө талаас толгой өвдсөн хүмүүст өвдөлт намдаах өвчнөөс илүү өвдөлтийн талаархи мэдээллээр өвдөлт намдаах эмгэгийн архаг өвчтэй хүмүүсийг мэдээлдэг.
Толгой өвдөхөөс айх айдас өндөртэй толгой өвдөх нь илүү хүнд толгой өвдөх, тайлахад хүргэдэг гэдгийг анхаарах нь сонирхолтой юм өвдөлтийн онооны нийлбэрээс эмээдэг хүмүүсээс илүү олон удаа толгой өвдөх. Нэмж хэлэхэд толгой өвдөх өвчин зовлонгоос илүү айдас түгшүүртэй байх нь толгой өвдөхтэй холбоотой хөгжлийн бэрхшээлтэй байдаг бөгөөд энэ нь толгойн өвчин хүний өдөр тутмын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.
Энэ судалгааны хязгаарлалт
Судалгаагаар бидэнд яагаад алхам алхмаар байгаа, үр дүнг 100 хувь үнэн гэж үзэхгүй байх хязгаарлалт, шалтгаантай байдаг. Нэгийг нь судлах нь залуу насанд хүрэгчдийг харсан тул эдгээр үр дүн нь толгой өвдөж байсан настай хүмүүст хамаарахгүй. Хоёрдугаарт, өвдөлтийн айдас, толгой өвдөх, тахир дутуу болох, тахир дутуу болох хоорондын холбоо тодорхойгүй байна. Энэ холбоонд үүрэг гүйцэтгэх өөр нэг хүчин зүйл байна уу?
Толгой өвдөхөд зовж шаналах нь өвчин зовлонгоос илүү их тахир дутуу болох, эсвэл эсрэгээр нөлөөлдөг үү? Энэ холболтыг салгахын тулд илүү их судалгаа шаардлагатай.
Хэрэв та өвдөлтөөс айдаг бол юу хийж чадах вэ?
Өвдөлтийн айх нь толгой өвдөх эмгэгтэй хүмүүст тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Энэ айдастай байх нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаатай холбоотой нийгмийн эмзэг байдал, сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн үйл ажиллагаатай холбоотойгоор толгой өвдөх эрсдэлийг улам дордуулдаг.
Хэрэв та толгой өвдөж өвдөхөөс айдаг бол эмчид хандаарай. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь таны зан байдал, сэтгэхүйн өөрчлөлтийг өөрчлөхөд туслах болно. Таны эмч таны айдсаа даван туулахын тулд танд зөвлөж болох нэг боломжит эмчилгээ юм.
Эх сурвалж:
Black AK, Fulwiler JC, & Smitherman TA. Толгой өвдөх өвчин эмгэгийн үүрэг. Толгой өвдөх. 2015 оны 5-р сар, 55 (5): 669-79.
Австралийн сэтгэл судлалын нийгэмлэг. Сэтгэлийн хямрал Стрессийн түвшин.
Ян М, Рэндас-Бум Р, Варон S, & Косинский М. Толгой өвчний нөлөөллийн тест (HIT-6 ™) -ийг үе мөчний болон архаг мигрень өвчний үед баталгаажуулах. Cephalalgia. 2011 оны 2-р сар; 31 (3): 357-67.