Зуны эхэн үед та гадаа цагаа их зарцуулдаг байх. Та нар шарсан мах, гадаа хурим, гэр бүлээрээ хамтдаа цугларах эсвэл пикник явдаг эсэхээс үл хамааран бүх төрлийн харшлын холбоо барих болно. Чи загатнах, загатнаж цочромтгой, харанхуй нүдийг харж байсан уу?
Хэрэв та астма өвчтөний хяналтанд байх ёстой зүйл биш бол таны усанд загатнаж буй нүд, найтаах нь амьсгаадах шинж тэмдгүүд болно!
Зарим төлөвлөлтгүйгээр таны хөгжилтэй гадаа үйл ажиллагаа нь багтрааны шинж тэмдгийг улам бүр дордуулж болох юм.
Улирлын харшилтай холбоотой юу?
Улирлын харшил, өвдөх, улирлын харшлын ринитууд бүгдээрээ ижил зүйлийг ярьдаг. Энэ нь хурааж, хамар хамар, зураастай хоолой, нойрмоглох шинж тэмдгийг харж болно. Эдгээр хариу урвал нь жилийн энэ улиралд илїї тохиолддог тоос, цэцгийн єнгєтэй холбоотой хариу їйлдэл юм. Энэ эмгэг нь дарангуйлагдах шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг дархлааны хариу үйлдэл юм.
Pollens бол ургамлыг бордоодог жижигхэн талстууд юм. Тодорхойлсон шинж тэмдгүүдээс гадна та тоосны харагдах материалаар бүрхэгдсэн машин эсвэл гадаа тавилга харахад цэцгийн улирал гэдгийг та мэднэ. Тарианы нунтаг нь салхинд амархан тархдаг ба эдгээрийг хамарна. Хаврын эхэн үе бол модны цэцгээс гардаг бол зуны улиралд өвсний ургамал ургадаг.
Хэрэв та амьдардаг жилдээ халуун байдаг бол жилийн туршид бохирдолтой байж болно.
Мөөгөнцрийн спор нь зуны улиралд дулаарч, агаарт цацагддаг цэцгийнх шиг тархдаг. Мөөгөнцрийн спор нь хөрсөнд, ургамал, моддод амьдардаг. Энэ нь зуны сүүлээр, намрын эхэн үедээ хамгийн өндөр түвшинд байдаг бөгөөд энэ нь дулаан ихтэй, дулаан улиралд жилээс жилд тохиолддог.
Улирлын харшлын болон харшлын гараа би юу хийж чадах вэ
Ихэнх тригерүүдийн нэгэн адил хамгийн сайн сонголт нь харшил үүсгэгчээс зайлсхийх явдал юм. Та энэ зуныг хязгаарлахын тулд хэдэн стратеги туршиж үзэж болно:
- Агааржуулагч ашиглах. Агааржуулагч төхөөрөмжийн шүүлтүүрүүд агаарыг цэвэрлэж, агаарыг хатаах, хөргөх нь астматай холбоотой юм. Үүнээс гадна цонх хаалттай байлгах нь гэр доторх тоосыг агаарт цацахаас сэргийлнэ.
- Машины цонх хаалттай байх. Яг л гэрт чинь нисэхийг хүсэхгүй байгаа шиг л аялалд явахдаа чиний машинд тоос хүртээхийг хүсэхгүй байна.
- Тоосонцрын тоог шалгах. Хэрэв та "муу агаарын өдөр" -ийг дотор нь байлгах боломжтой бол шинж тэмдгүүд цөөн байна. Хэрэв та үүнийг хийж чадахгүй байгаа бол агаарын шүүлтүүрийг зүүх маск өмсөж болно гэж бодъё.
- Хувцасыг өөрчил. Хэрвээ та цэцгийн тоо өндөр байгаа бол гаднаас нь авч үзвэл цэцгийн гэрийг танд хүргэнэ. Гэртээ харьж, хувцасаа угааж угааж хувцаслахдаа өртөлтийн өөрчлөлтийг багасгах хэрэгтэй. Та бас шүршүүрт орж, бохирдсон хөгц, угаасан хөгцийг угаана уу.
- Хадаа бүү хий. Хэрвээ та астматик цэцэрлэгч биш бол өвс ногоо тарих навч, навчны зүслэгээс зайлсхий. Эдгээр үйл ажиллагаа нь тоосжилт, хөгцийг өдөөж, астма шинж тэмдгийг бий болгох эрсдэлийг нэмэгдүүлнэ.
Эдгээр Консерватив арга хэмжээнүүд нь үр дүнтэй хэрэгжихэд хүргэж чадах юм бол
Та эдгээр саналуудыг туршиж үзсэн боловч ус, загатнах нүд, зураастай хоолой байна. Таны дараагийн алхмууд юу вэ? Эмчилгээ нь тоолуур болон жороор олгодог.
Эсрэг давсны уусмал дээр давстай усан хамрын шүрших эмчилгээ орно. Миний өвчтнүүдийн ихэнх нь энэхүү эмчилгээнд дуртай байдаг. Яагаад гэвэл, жороор олгодог хамрын анализаас ялгаатай нь та гаж нөлөөгүйгээр хүссэн хэмжээгээр нь хэрэглэж болохоос гадна хамаарлын талаар санаа зовохгүй байж болно. Мансууруулах эмэнд таны харж болох түгээмэл брэнд бол Ocean Spray юм.
Өөрөөр хэлбэл, зуны харшлын загатнах, загатнах, нойрмоглох нүдний эсрэг эмчилгээнүүд нь antihistamines юм.
Энэ эм (жишээ нь дифферидрамин буюу Бенадрил) нь загатнах, найтаах, хамар хамар үүсэх шинж тэмдгийг багасгахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч, эсрэг талын бүтээгдэхүүний хамгийн түгээмэл гаж нөлөө нь ядрах, нойрмоглох зэрэг болгоомжтой байгаарай. Pseudoephedrine нь antihistamines-тай хосолсон бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь таны хамар хамар шиг хамрын шинжийг бууруулдаг.
Ихэнх өвчтнүүдийг butterbur, rinofed, эсвэл cinnamon bark зэрэг өөр эмчилгээнд оруулдаг. Хэдийгээр үр дүнтэй болохыг нотлох баримт байдаг ч хэрэглэгчид цөцгийн тос эсвэл ринофедийн элэгний өвчин гэх мэт гаж нөлөөг мэддэг байх шаардлагатай.
Эмийн жороор эмчлэх сонголтууд нь:
- Хамрын стероидууд - Энэ эмээр олж мэдсэн зүйлүүдийн нэг нь эмч, өвчтөний хоорондох холбоогүй явдал юм. Өвчтөнүүд өнөөдөр тусламж хүсч байгаа боловч Flonase шиг жороор эмчилсэн нь өвчтөнд мэдэгдэхээс өмнө долоо хоног хүртэл хугацаа шаардагдана. Эдгээр нь түгжрэлийн шилдэг эмүүдийн нэг бөгөөд хамрын дуслын шинж тэмдэг илэрдэг. Үүнийг удаан хугацаагаар хэрэглэдэг зарим хүмүүс хамрын цус алддаг.
- Cromolyn Sodium - Энэ эмчилгээ нь гаж нөлөө үзүүлдэг боловч хамрын стероидууд шиг үр дүнтэй биш бөгөөд өдөрт олон тун шаарддаг
- Лейкотриенийн хувиргагч
- Орлуулагч антидистаминууд
- Ipratropium
Зарим тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ хийхгүй бол дархлаа эмчилгээ , харшлын эмчилгээ шаардлагатай байж болно. Энэ нь харшлын эмчилгээний шатлалыг нэмэгдүүлж, таны биеийг таны шинж тэмдгийг үүсгэдэг хөгц, хөгц мэдрэмтгий байдлыг мэдрэмтгий болгодог. Энэ эмчилгээний шинэ хэлбэр нь хэлэнд байрлуулж болох эм юм.
Эдгээр эмчилгээний аль нэг нь улирлын шинж чанартай харшил үүсгэхээс гадна дараах шинж тэмдгүүд болно: