Уушигны хорт хавдрын олон тохиолдол, боломжит шалтгаанууд байдаг боловч эдгээрийг 5 эсвэл 10 хүртэл багасгах нь заримдаа тустай байдаг. Аль шалтгаан нь хамгийн чухал вэ?
Тамхи татахаас цаашгүй зүйлүүд
Бид уушгины хорт хавдрын тэргүүлэх шалтгаануудын талаар ярихдаа бидний бодол тамхи татдаг. Гэхдээ гол шалтгаануудын зарим нь илэрхий боловч зарим чухал шалтгаан нь таныг гайхах болно.
Бид уушгины хорт хавдрын шалтгааныг ярихдаа гол төлөв өвчний эрсдэлийн хүчин зүйлсийг авч үздэг.
Уушигны хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйлүүд бий. Гэсэн хэдий ч эдгээрийг хамгийн дээд 5, 10 хүртэл багасгах нь хамгийн их тустай байж болох юм. Яагаад? Таны эрсдэлийг бууруулах боломжтой арга замуудын талаар бид ярьж байгаа. Шар айрагны хувьд тамхи татах, гэртээ сорих зэрэг эрсдэлт хүчин зүйлсийн зарим нь таны хүчин чармайлтаас их хэмжээний ашиг (эрсдэлийг бууруулахтай холбоотой) гэж хүлээж болно. Зарим боломжит эсвэл бага шалтгаанаар таны цаг хугацааны хөрөнгө оруулалт бага өгөөжтэй байж болно. Хамгийн гол нь бид эдгээр хүчин зүйлсээс зайлсхийхийн тулд бүх эрсдэлийн хүчин зүйлсийг мэдэж, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх болно. Гэхдээ бидний хурдацтай хөдөлж буй нийгэмд энэ нь бодитой бус юм.
Хүн бүр мэдэж байхын тулд уушгины хорт хавдрын гол шалтгаан нь юу вэ?
Тамхи татах
Тамхи уушигны хорт хавдрын 80-90 хувьтай тэнцэх бөгөөд АНУ-д жил бүр 160,000 хорт хавдар үүсдэг.
Энэ нь эрэгтэйчүүдийн 10 хувь, уушгины хорт хавдраар өвчлөгсдийн 20 хувь нь хэзээ ч тамхи татдаггүй, уушигны хорт хавдартай холбоотой талаас илүү хувь нь одоогийн, тамхи татдаггүй.
Радон
Манай гэрт радон хийд өртөх нь уушгины хорт хавдарын хоёрдахь гол шалтгаан бөгөөд жил бүр 27,000 уушигны хорт хавдраар нас бардаг.
Ренсоны өртөлт нь тамхи татдаггүй хүмүүсийн уушгины хорт хавдрын нэг шалтгаан юм.
Радон хий нь манай гэрт ураны байгалийн сүйрлээс үүдэлтэй бөгөөд суурийн хагарал, ус зайлуулах нүх, нүхний хоолой зэргээс үүдэн гэр орноо оруулдаг. Дэлхий дээрх 50 муж болон дэлхий даяар цацраг идэвхт бодисын түвшин нэмэгдсэн байна. Радон нь үл үзэгдэх, үнэргүй хий учраас та хорт хавдартай болохын тулд өөрийн гэрийг сорихын тулд цорын ганц арга юм. Дараа нь та гэрийнхээ түвшинг багасгаж чадна уу.
Хоёр дахь гар утаа
Уушгины хорт хавдарын гуравдахь тэргүүлэх шалтгаан нь тамхи татдаггүй хүмүүст жил бүр 3000 гаруй үхэлд хүргэдэг. Тамхи татдаг хүнтэй амьдрах нь уушигны хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг 20-30 хувь хүртэл, тэр ч байтугай богино хугацааны тархалт нь уушигны хорт хавдарт хүргэж болох хохирлыг үүсгэж болно.
Мэргэжлийн зардлууд
Хавдар үүсгэгч бодисууд нь АНУ-д эрэгтэйчүүдэд уушигны хорт хавдарын 6-8% -ийг эзэлж байна. Зарим гэмтэл нь дизель утаа, бензин зэрэг органик уусгагч, винил хлорид зэрэг химийн бодис, хром, хүнцэл гэх мэт металлууд ордог. Ажил олгогчид танд аюултай бодисын талаарх мэдээллийн хуудас өгөх шаардлагатай бөгөөд эдгээрийг шалгах, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авах нь чухал юм.
Агаарын бохирдол
Замын хөдөлгөөнөөс үүсэх агаарын бохирдол , дизель түлш, нүүрс, модны шаталт нь эрэгтэйчүүдэд уушгины хорт хавдрын 5 орчим хувь, АНУ-д эмэгтэйчүүдэд 3 хувь байна. Зарим нутагт дэлхийн өнцөг булан бүрт энэ тоо нэлээд өндөр байна.
Бусад шалтгаан ба боломжит шалтгаанууд
Уушигны хорт хавдрын олон шалтгаан байж болзошгүй. Хэрэв та сонирхож байгаа бол уушгины хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйлийн жагсаалтыг шалгах хэрэгтэй . Ялангуяа уушигны хорт хавдар нь залуучууд, эмэгтэйчүүд, хэзээ ч тамхи татдаггүй генетикийн бүрэлдэхүүн байдаг гэдгийг бид мэднэ.
Доод шугам
Уушигны хорт хавдар нь аймшигтай өвчин юм. Энэ нь одоогоор АНУ болон дэлхий даяар эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь хорт хавдартай холбоотой нас баралтын гол шалтгаан болж байна. Үүний зэрэгцээ, уушигны хавдрын олон тохиолдол онолын хувьд урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Бид уушгины хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх талаар мэдэхгүй ч эрсдэлийг багасгах олон арга замыг бид мэднэ. Тамхи татах нь тийм ч сайн санаа биш гэдгийг сонссон байх. Гэхдээ энгийн радон сорил (тоног төхөөрөмжийн дэлгүүрээс авахуулаад), хэрэв радон нөхөн сэргээх нь хэвийн бус бол хайж буй зүйлээ хоёр дахь тамхи татдаггүй хүмүүст уушгины хорт хавдарын тэргүүлэх шалтгаан болж байна.
Эх сурвалж:
> Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүд. Уушигны хорт хавдар. Эрсдлийн хүчин зүйлс. 05/31/17 шинэчлэгдсэн. http://www.cdc.gov/cancer/lung/basic_info/risk_factors.htm
> Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүд. Мэргэжлийн хавдар. 11/03/15 шинэчлэгдсэн. http://www.cdc.gov/niosh/topics/cancer/
> Байгаль орчныг хамгаалах агентлаг. Радон. https://www.epa.gov/radon
> Robinson, C. et al. АНУ-д эмэгтэйчүүдэд зориулсан мэргэжлийн уушигны хорт хавдар. 1984-1998. Америкийн анагаах ухааны сэтгүүл . 2011. 54 (2): 102-17.