Таны физик эмчилгээний мэргэжилтнүүд янз бүрийн аргыг хэрэглэж болно. Нурууны өвдөлт таны нурууны өвдөлт, эсвэл таны сакрофили (SI) хамтарсан үеэс үүсэлтэй эсэхийг тодорхойлох боломжтой. Эдгээр аргууд нь таны нөхцөл байдалд механик оношлогоо хийхэд тус дөхөм болох ба таны зөв аргаар зөв арчлах, эсвэл SI үе мөчний өвдөлтийг арилгана.
Хэрэв та бага нурууны өвдөлттэй байгаа бол асуудлын шалтгааныг тодорхойлж, өвдөлтийг намдаахын тулд физик эмчилгээний ажилтантай ажиллах нь ашигтай байж болох юм.
Таны PT нь таны хэвийн, өдөр тутмын үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг. Өвдөлт намдаах, хөлний өвдөлт намдаах эмчилгээ хийхэд тулгардаг бэрхшээлүүдийн нэг нь таны өвдөлтийн эх үүсвэрийг тодорхойлох явдал юм.
Нурууны өвдөлтийн эх үүсвэрт дараахь зүйлс орно:
- Бүсэлхий дискнүүд
- Нүүрний үе
- Бага булчинтай
- Гэдэсний хэсгүүд
- Sacroiliac хамтарсан
Нуруу өвчин үүсгэх олон янзын бүтэцтэй тул тодорхой шалтгааныг тодорхойлоход бэрхшээлтэй байдаг.
Си-гийн үе нь нурууны өвдөлтийн шалтгаан болж болох бөгөөд энэ нь чамайг гуя болон доод хөлд өвдөхөд хүргэдэг. Таны SI үе мөч нь бөөрний өвдөлтийг үүсгэдэг. Тэгэхээр таны СЕИ-ийн хамтарсан гэм буруутан бол таны өвдөлтийг үүсгэдэг үү? Таны PT туслалцаа үзүүлэх боломжтой.
SI хамтарсан үндэс
Дагвилын үе нь таны аарцагны арын хэсэгт том хамар юм. Энэ нь чиний яс болон ясны ясны хэлбрээр бий болдог. Хамтарсан холбоо нь маш тогтвортой бөгөөд зөвхөн жижигхэн хөдөлгөөнтэй байдаг.
Заримдаа гэмтэл, эсвэл ховор тохиолддог, давтагдсан стресс ба омог нь SI-ийн үеийг орхиж болно. Энэ нь өвдөлт намдаах болон бага нуруу, гэдэсний эргэн тойронд хөдөлгөөн хязгаарлагдах болно.
Олон жилийн туршид СИ-ийн үе мөч нь бүхэлдээ хөдөлж, өвдөж буй өвчин үүсгэгч болох эсэх талаар маргаан гардаг.
Сүүлийн үеийн судалгаагаар СЕН үе мөчний өвчин тусах нэг шалтгаан болж, өвдөлт намдаах эмийн 6-26 хувь нь өвдөлт үүсгэдэг гэж үздэг. Энд гай зовлонгийн үед нуруу нугасны нурууг шилжүүлэх үед SI холболтыг стресстүүлж, SI-ийн үеийг шилжүүлэхэд бүсэлхийн нурууны стрессийг анхаарч үзээрэй. Эдгээр хөдөлгөөнүүд бараг нэгэн зэрэг тохиолддог тул нурууны өвдөлт нь таны СИ-ийн холболт эсвэл харцаганы сээрний жинхэнэ шалтгааныг тодорхойлоход хэцүү болдог.
СИ-ийн үе мөчний өвдөлтийг зөв оношлох бас нэг сорилт бол алтан стандарт оношлогоогүй байна. Рентген буюу MRI шиг тусгай туршилтууд нь SI-ийн үеийг нарийвчлан үзүүлдэггүй. СЕН-ийн хамтарсан асуудалыг оношлох хамгийн сайн арга бол стероидууд хамтдаа тарьж, шинж тэмдгүүдийн өөрчлөлтийг хянах явдал юм. Харамсалтай нь SI холбоонд тариа тарих нь эрсдэлтэй байж болох ба өвдөлт, халдварт өвчин зэрэг хүндрэлүүд үүсдэг.
Хэрвээ таны СТ нь таны өвдөлтийг үүсгэдэг бол таны PT хэрхэн тодорхойлогддог
Нурууны өвдөлтийг эмчлэхийн тулд биеийн физик эмчилгээ хийлгэхээр зорчиж байгаа тохиолдолд танай СИ-ийн хамтарсан шинж тэмдгүүдийн шалтгаан болж магадгүй. Хэрэв СИ-ийн үе мөч нь сэжиглэгдсэн бол таны PT нь механик оношлогоо хийхэд туслах цөөн хэдэн саналтай байна.
СИ-ийн үе мөчний ерөнхий шинж чанарууд нь:
- Өвдөлт, уналт, автомашины осол гэх мэт гэмтлийн үр дүнд нийтлэг шинж тэмдэг илэрдэг.
- Сенийн үе нь сандал дээрээс босох гэх мэт жижиг хүч эсвэл үйл ажиллагааны үр дүнд гэнэт "гадагшаа гарах" явдал юм.
- Өвдөлт нь зөвхөн нурууны нэг талд л мэдрэгддэг.
- Өвдөлт мэдэгдэхүйц 5 түвшинд (бүсэлхийн тойргийн ойролцоо) мэдрэгддэггүй.
- Нурууны өвдөлт намдаахгүй, нөгөө тал руу өвдөхгүй.
- Өвдөлт нь харцаганы даруулга, эсвэл харцаганы хажуугаар өнгөрөх зэрэг давтагдсан харцаганы даралтыг төвлөрүүлдэггүй .
Эдгээр шинж тэмдгүүд илрэх үед таны PT нь таны SI өвчин туссаны улмаас өвдөх шалтгаан болдог гэж сэжиглэж болно.
Энэ сэжигийг SI-ийн хамтарсан өдөөн хатгалгааны туршилтыг гүйцэтгэснээр батлагдсан болно. Эдгээр тусгай туршилтууд нь таны SI холболтыг стрессд зориулж хийгдсэн бөгөөд таны СЕИ үе нь таны нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг эсэхийг тодорхойлно.
СЕН-ийн хамтарсан өдөөн хатгалгын сорилууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн дор хаяж гурван нь өвдөлтийг үүсгэдэг (эсвэл өвдөлтийг намдаадаг), СИ-ийн үе нь таны нурууны өвдөлт, өвдөлт, sciatica зэрэг шалтгаан байж болно. Таны физик эмчилгээний эмч эдгээр SI өдөөгч өдөөн хатгалгын туршилтыг гүйцэтгэхэд сургадаг.
Нурууны өвдөлттэй холбоотой олон тохиолдол, таны түүх, шинж тэмдгийн зан үйлийн дүр төрх нь диск эсвэл хавсарсан асуудал үүсгэхэд хангалттай байдаг. SI хамтарсан энэхүү дүрмийг зөрчиж байна; Шинж тэмдгийн шинж тэмдгийн өвчтөний тодорхойлолт нь бага оношлогооны мэдээлэл өгч, SI-ийн үе мөчний үйл ажиллагааны алдагдалыг оношлоход хүндрэлтэй байдаг.
Эмчилгээний эхний алхам
Хэрэв таны PT нь таны SI холбоос таны нурууны өвдөлтийг үүсгэж байгааг тодорхойлдог бол эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй болно . Үүнд дараахь зүйлс орно:
- СИ-ийн хамтарсан бүсийг ашигласнаар таны үе мөчний хөдөлгөөнийг хэт их хянах боломжтой
- СИ-ийн үеийг тогтворжуулахад туслах дасгал
- Кинсиологийн соронзон хальсыг холбоход хэрэглэнэ
- Шинж тэмдгийн тусламж үзүүлэхэд дулаан эсвэл мөсөнд хэрэглэх
- Үрэвсэл, өвдөлтийг хянах зорилгоор PT шинж тэмдгийг ашиглах
СТ-ийн хамтарсан үйл ажиллагааны алдагдал нь үе мөчний хэвийн байрлалыг сэргээх, хамтарсан байдлыг тогтворжуулах явдал юм. Си-гийн хавсарсан байдлыг хадгалах нь нуруу, гэдэсний өвдөлтийг багасгах, арилгахад хангалттай байх ёстой.
Хэрэв та PT-ийн оролдлого хийсний дараа СИ-ийн хавсарсан өвдөлт хэвийн үйл ажиллагааг нь хязгаарлаж, хэвийн үйл ажиллагааг нь хязгаарладаг бол стероид тариа, мэс засал гэх мэт илүү инвазив эмчилгээ хийх хэрэгтэй. Эдгээр эмчилгээг эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Нөхөн сэргээх асуудлыг шийдэх нэг бэрхшээл бол таны өвдөлтийн шалтгааныг тодорхойлох явдал юм. Таны нугаламын үе нь арын, хип, эсвэл өвдөлт үүсгэх өвчин үүсгэдэг нэг талбай байж болно. Таны PT нь СЕИ-ийн хамтарсан өвчин таны өвдөлтийг үүсгэдэг эсэхийг тодорхойлохын тулд янз бүрийн арга техникийг ашиглаж болно. Ингэснээр та өвдөлтийг бууруулж, өмнөх үйл ажиллагаа, үйл ажиллагаандаа эргэн орно.
Эх сурвалж:
> Ласлет, Марк. Сэтгэл дундуур өвчтэй хамтарсан нотолгоонд суурилсан оношлогоо, эмчилгээ. Гарын авлага, үйлчлэлийн эмчилгээний сэтгүүл. 16 (3). 2008 оны 7-р сар; 142-152.
> Medcalf, R. (16 сарын 16). Sacciliac joint disorders нь MDT-ийн менежмент . Маккензи аргыг танилцуулах лекц Кливлэнд, Клиникийн клиникийн ур чадварын шинэчлэлт.