Энэ асуудлыг орондоо тавих цаг болжээ
Хурхиралт бол унтах үед агаарын урсгалыг хаасан улмаас үүсдэг чимээ юм. Дуу авиа нь амьсгалын замын дээд хэсэгт байгаа эдүүдээс үүсч, чичиргээ үүсгэдэг. Энэ нь биеийн байдал, тайван байдлаас шалтгаалан унтаж байх үедээ тохиолддог. Хурхирах нийтлэг шалтгаан нь хөгшрөлт, илүүдэл жин, булчин , томорсон аденоз, синусын асуудал зэрэг орно.
Унтах хүнд өвчтэй хүн унтахаас сэрэмжилж болох бөгөөд энэ нь өдрийн цагаар ажиллах чадварт нөлөөлдөг. Энэ нь таны унтлагын түншийн нойрны чанарт нөлөөлж болно. Хурхиралт нь нойрны апнейн шинж тэмдэг бөгөөд нойрсох , 10 секундээс дээш хугацаанд хүмүүс амьсгалахгүй байж болно. Хүчилтөрөгчийн дутагдал нь тархины цусны урсгалыг зогсоож, сэтгэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямрал, зүүн талын зүрхний дутагдал эмчилдэггүй.
Таны хурхиралтын шалтгааныг тогтоох
Хурхирах шалтгааныг тодорхойлох нь чих хамар хоолойн эмчтэй уулзахтай адил энгийн байдаг. Эмч томруулсан булчирхай болон бусад бүтцээс үүссэн аливаа бөглөрөлийг арилгах боломжтой болно. Хэрэв эдгээр бүтэц нь томорсон бол тэдгээрийг мэс заслын аргаар зайлуулах шаардлагатай байж болно. Хэрвээ бүтэц нь хэвийн хэмжээнээс бага байдаг бөгөөд хурхирах шалтгаан болдоггүй бол жингээ хасах хэрэгтэй.
Нойрны судалгаа буюу полисомнограмм нь нойрны апноэг оношлоход ашиглагддаг.
Хөөрөхийг хэрхэн зогсоох вэ
Хэн нэгэн хүн яагаад хурхирахаа болих вэ? Учир нь агаарын урсгал нь агаарын урсгалыг оновчтой байлгах боломжгүй юм. Амьсгалах үед амьсгалын замыг засах, агаарын урсгалд илүү тохиромжтой.
Энэ нь хурдан засах боловч энэ нь эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээнд орлуулах байнгын шийдэл биш юм. Нойрны нойрны ноцтой аюулын талаар бид бүгд мэддэг бөгөөд энэ нь хэр зэрэг түгээмэл вэ гэдгийг хэлдэг. Орны хамтрагчаа өөр өрөөндөө нойронд нь хэлэх, эсвэл хос чихний залгуурт байрлуулах нь удаан хугацаагаар байх болно.
Зарим томорсон бүтэц, тухайлбал, булчирхай, аденозид зэрэг томорч буй бүтэц нь идэвхтэй халдвартай бол стероидын эм, антибиотикоор багасдаг. Харамсалтай нь энэ нь үргэлж ажиллахгүй бөгөөд зарим тохиолдолд гаж нөлөө нь эдгээр эмийн давуу талаас илүү байдаг. Өргөтгөсөн бүтцийг бүрэн шийдэх цорын ганц баталгаатай арга зам бол мэс засал юм. CPAP машинууд нь нойрны апноэ эмчлэхэд хэрэглэгддэг. CPAP - Тасралтгүй эерэг агаарын даралт - Нээлттэй агаарын замыг хадгалахад тустай даралтат агаарын байнгын урсгалыг өгдөг суурилуулсан баг юм.
Мэс засал нь инвазив, үнэтэй байдаг бөгөөд CPAP машинууд зарим хүмүүс унтахад хүндрэлтэй байдаг. Томорсон бүтэцтэй, эсвэл унтаагүй нойргүйдэлтэй хүмүүст жин алдах нь хурхирахаа зогсоох хамгийн сайн арга юм. Оронд нь унтахын өмнө согтууруулах ундаа хэрэглэж болохгүй.
Хүүхдүүд яагаад чимээгүй байна вэ?
Хүүхдүүдийн ойролцоогоор 2 хувь нь унтах бөглөрөлтөөс болж зовж байна.
Гол буруутан уу? Өргөн цар хүрээтэй томуу ба аденозууд. Хэрвээ таны хүүхдүүд уйтгартай байдаг бол эдгээр асуудлуудыг арилгахын тулд ENT-ийн мэргэжилтэнд аваачаарай. Хүүхдийн унтах нойргүйдэл нь сэтгэлзүйн эмгэг, сэтгэлийн хямрал, сургалтын алдагдал, ADHD, умайн хүзүүний суулгалт, хөгжлийн саатал зэрэгт хүргэдэг.
Хүүхдүүдийн бага хувь нь байгалийн богино агаарын сувгийг өвлөн авдаг бөгөөд тодорхой эмгэгүүд нь богино хугацааны агаарын замууд, түүний дотор Down syndrome болон Pierre Robin хамшинжтэй холбоотой байдаг. Бусад нүүрний бүтцийн хэвийн бус байдал нь унтлагын нойрны шалтгаан болдог. Хоолойн бусад хүүхдийн чихрийн шижин өвчнөөр нас барах магадлалтай.
Эх сурвалж:
Америкийн Унтлагын Академи. Хүүхдэд саатуулах унтах Оруулсан: 2008 оны 11-р сарын 17-нд http://www.sleepeducation.com/Disorder.aspx?id=71.
Medline Plus. Хурхиралт. Нэвтрэх: 2009 оны 5-р сарын 13-нд http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/snoring.html