Амьсгалах, үйрүүлэх, толгой өвдөх, нойрмоглоход гэрчилсэн тохиолдлууд
Sleep apnea гэдэг нь нойрондоо амьсгалахад хүргэдэг нийтлэг нөхцөл юм. Энэ нь ихэвчлэн хурхиралтанд давхцдаг боловч өвөрмөц үр дүнтэй байдаг. Нойрсох нойрны апноэний шинж тэмдгүүдийн зарим нь юу вэ? Унтахгүйгээр унтах уу? Өглөөний толгойн өвчин, санах ой, нойрмоглолт зэрэг өдөр шөнийн цагаар тохиолддог хүндрэлүүд нь унтах apnea байж болно.
Унтах өвчний нийтлэг шинж тэмдгийг ойлгох
Агаарын урсгалыг тасалдуулахад хурхирах нь унтах үед хоолойг зөөнө. Нойрон нойрны апноэ нь амьсгалын дээд замын (ихэнхдээ хоолойн эргэн тойрон, зөөлөн тагнай, хэлний хэлтэрхий гэх мэт) нь хэсэгчлэн буюу бүрмөсөн нурж, амьсгалах чадварыг хязгаарлах үед үүсдэг. Хүчин чармайлт үргэлжилж байгаа ч агаарын хоолой хамар, амаар дамжин хөдөлдөггүй. Энэ нь цусны хүчилтөрөгчийн түвшин буурч, унтахаас гэнэтийн амьсгалыг сэргээхэд хүргэдэг.
Оношлогооны нойрны апноэ (OSA) болон зарим шинж тэмдэг илэрч болохын тулд UpToDate- ээс эмхтгий эмч, өвчтөний хэрэглэдэг цахим эмчилгээний лавлагааг үзээрэй . Дараа нь доорх мэдээллийг үргэлжлүүлэн уншаарай.
"OSA-ийн гол шинжүүд нь чанга хурхиралт, ядаргаа, өдрийн цагаар нойрмоглох боловч зарим хүмүүс шинж тэмдэггүй байдаг, жишээ нь хэрэв ортой хамтрагч байхгүй бол хурхирах шинж илрэхгүй байх магадлалтай. нойргүйдэл нь олон шалтгаантай, хэт ачаалал, нас ахих хандлагатай байдаг тул үр дүн нь хүндрэлтэй гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. эсвэл дараахь зүйлсийн талаар:
- Тайван унтах
- Амьсгалах, амьсгалах, цочроох зэргээр сэрж болно
- Өглөө толгой өвдөх, хуурай ам, хоолой өвдөх
- Хэзээ нэгэн цагт шээхэд сэрдэг
- Нойрмоглодоггүй, донсолгож байна
- Санах ойн хямрал, төвлөрөх хүндрэл, бага эрчим хүч "
Нойргүйдэлийн шинж тэмдгүүдийн талаарх нэмэлт мэдээлэл
Нойрны нойрны хамгийн тод шинж тэмдэг нь нойрны үеэр амьсгал тасалдахад хүргэдэг. Энэ нь чанга хурхирах, амьсгал боогдох, амьсгал боогдох зэргээр ажиглагддаг. Эдгээр шинж тэмдгүүдийг мэдэрч байгаа хүн юу болж байгааг мэдэхгүй байж болно. Энэ нь нөхцөл байдлыг танихад хүндрэл учруулж болзошгүй юм!
Зарим хүмүүс амьсгалж чадахгүй амьсгалж байгаа мэт мэдрэмжийг санаж байна. Хэрэв та бүрэн сэрэхгүй бол та юу ч санахгүй байж болно.
Унтахгүйгээр унтах нойр булчирхайн хэвээр байгаа гэдгийг таних нь чухал юм. Үүнээс гадна, хэн нэгэн нь та нарын хажууд байж байж магадгүй, унтах нойрны апноэтэй холбоотой амьсгаадалтай нарийн өөрчлөлтүүдийг анзаардаггүй. Эдгээр асуудлыг тодруулах цорын ганц арга бол унтах сорил юм.
Энэ нь унтах нойрны амьсгалыг тасалдуулсан бөгөөд гүнзгий хүртэл нойрны хөнгөн үе рүү шилждэг. Энэ нь тайван бус нойронд хүргэх бөгөөд энэ нь сэтгэл сэргээсэн зүйл биш юм. Нойрны нойргүйдэлтэй олон хүн нүдний нүүдлийн хурд (REM) буурсан байна. Нойр нь хөнгөн бол давсагныхаа талаар илүү сайн мэддэг байж болох бөгөөд та байнга ариун цэврийн өрөө хэрэглэдэг ( шөнө ). Энэ нь нойрны апноэ өөрөө үүсдэг тул шөнийн цагаар шээсний үйлдвэрлэлт нэмэгддэг.
Өглөө болтол унтах нойрмоглож буй хүмүүс нойргүй унтчих шиг санагддаг. Хэрэв та шөнөжингөө амаараа амьсгалах юм бол хуурай юм уу, эсвэл хоолой нь өглөөний шархдаагүй байж болно. Зарим хүмүүс нойрны нүүрстөрөгчийн давхар ислийг хадгалахын тулд өглөө толгой өвдөх гэж гомдоллодог.
Эдгээр амьсгалын дасгалууд нь хэвийн амьсгалыг сэргээж байх үед өдрийн цагаар дасал үүсгэдэг. Нойрны нойрсох нь нойрны үеэр шүдний булчин шөрмөс (bruxism) холбоотой байдаг.
Өдөрт унтах аппараттай олон хүн өдрийн цагаар унтдаг. Тэд хурал цуглаан, кинонд, машинаа жолоодохдоо унтдаг байх магадлалтай. Урт хугацааны нойтон гаж нөлөө илэрч болно. Үүнээс гадна, нойр дутагдал нь сэтгэлийн хямрал, санах ойн алдагдал, сэтгэлийн хөдөлгөөнд муугаар нөлөөлдөг. Ялангуяа сэтгэлийн хямрал нь нойрны апноэтэй холбоотой байдаг.
Нойргүй унтах ноцтой үр дагавар
Эдгээр шинж тэмдгүүдээс гадна нойргүйдэл үүсэх нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Нойргүйдэл нь даралт ихсэх, чихрийн шижин, тосгуурын фибрилляци, зүрхний дутагдал, харвалт, гэнэтийн үхэлд ч хүргэж болно. Эдгээр бүх шалтгааны улмаас унтах нойрны үр дүнтэй эмчилгээг эрэлхийлэх нь чухал юм.
Үг нь
Хэрэв та нойрны апнейд зовж байгаад санаа зовж байгаа бол зохих үнэлгээг авах талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Удирдах зөвлөлөөр баталгаажсан нойрны эмчийг таны шинж тэмдгийг нарийвчлан үнэлэх ба оношлогооны нойрмог судлах боломжтой. Хэрэв судалгаагаар нойрны апноэ байгаа бол эмчилгээ нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад шаардлагатай тусламжийг өгөх болно.
Хэрэв танд шинж тэмдэг илэрдэггүй бол унтах нойргүйдэлтэй холбоотой шинж тэмдгүүд илэрч магадгүй юм. Чи хийсэндээ баяртай байх болно.
Илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна уу? UpToDate- ийн сэдэв, "Насанд хүрэгчдэд зориулсан Sleep apnea" нэмэлт нэмэлт гүнзгийрүүлсэн мэдээллийн талаар үзнэ үү.
Эх сурвалж:
> Schmidt-Nowara, Wolfgang. "Насанд хүрэгчдийн унтах apnea". > UpToDat > e.