Турант - Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Артритт хэрэглэхээр судалсан байгалийн эмчилгээний нэг нь яс, шар амтлагч юм. Туул цагаан бол цагаан гаатай холбоотой. Энэ нь ихэвчлэн карри хоолонд ашиглагддаг бөгөөд бусад Энэтхэгийн хоолонд хэрэглэгддэг нийтлэг зүйл юм. Энэ хоолыг хоолонд хийдэг. Энэ нь уламжлалт аргаар үрэвслийн үед Хятад, Энэтхэгийн Аюрведийн анагаах ухаанд уламжлагддаг.
Турмерик (Curcuma longa) нь 5-6 метр өндөр ургадаг олон наст сөөг. Энэ нь ихэвчлэн Энэтхэг, Индонезид байдаг бөгөөд бусад халуун орны бүс нутагт ургадаг. Турманик нь анхилуун үнэртэй боловч амттай гашуун юм. Туул голын үндсийг хатааж, хоол хүнсэнд хэрэглэгддэг шар нунтаг, мөн байгалийн даавуугаар, эмийн зорилгоор хэрэглэдэг.
Артритад янжуурын яаж ажилладаг вэ?
Тарганик химийн бодис нь түүний дэмжигчдийн хэлж буй үр нөлөө нь каркюмин юм. Урьдчилсан судалгаагаар үрэвслийн эсрэг үр нөлөө нь curcumin-ийн үр дүн юм.
Тармер нь үрэвслийг багасгах чадвартай гэж үздэг. Туркийн үрэвслийн эсрэг шинж чанараас болж остеоартрит , ревматоид артрит , бөртит зэрэг бусад үрэвслийн үед үүсэх шинж тэмдгийг багасгахад тусалдаг.
Артритны араг ясны хэрэглээг дэмжих судалгаа хийдэг үү?
Зарим жижиг судал өвдөлт osteoarthritis бүхий өвчтөнүүдэд өвдөлтийг сайжруулж, яс булцуут нэмэлт тэжээл бүхий функцийг сайжруулжээ.
Судлаачид анагаах ухааны нөхцөлд яст мэлхийг санал болгодоггүй байсан ч эмнэлзүйн туршилт цөөхөн хийгдэж байсан. Үүнийг ашиглахад зөвлөж дэмжихийн тулд илүү том, сайн хяналттай судалгаа шаардлагатай болно.
Кармерик нэмэлт болгон хэрэглэх боломжтой юу?
Хэдийгээр түүний хэрэглээг дэмжих нотолгоо байхгүй боловч зарим хүмүүс яст мэлхийг сонирхолтой гэж үздэг.
Энэ нь нунтаг агуулсан капсул (400 - 600 мг өдөрт 3 удаа), шингэн ханд, хандмал зэргээр боломжтой. Каркюмин нь туранхайд бага концентрацитай байдаг тул аль ч нэмэлт тэжээл дээр стандарт квкуминыг шалгах нь чухал юм.
Түргэн хоолны талаар сэрэмжлүүлэг, сэрэмжлүүлэг гэж юу вэ?
Турман хүнсийг хоол хүнсэнд эсвэл тунгаар хэрэглэх үед аюулгүй гэж үздэг. Туркийн том тун нь ходоодны гэмтэл, шархтай холбоотой байдаг. Цөсний хүүдий, цөсний сувгийн бөглөрөл, чихрийн шижинтэй хүмүүст яст мэлхийг эмчтэй авч эхлэхээс өмнө эмчтэй ярилцахыг уриалж байна.
Хэрэв та мансууруулах бодис хэрэглэж байгаа бол нэмэлт зүйл болгон хэрэглэх хэрэггүй.
- цусыг арилгадаг, жишээ нь варфарин (Coumadin)
- ходоодны хүчил бууруулах
- цусан дахь сахарын хэмжээг багасгана
Турмайны доод хэсэг
Нэмэлтийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчийн хамт яаралтай ярих хэрэгтэй. Бүх эм, бэлдмэлүүд дээрээ очиж, ашиг тус нь эрсдлийг давсан тохиолдолд хамтдаа шийдвэрлэнэ. Ялангуяа, ясны сийрэгжилт ба каркиний нэмэлттэй эмийн харилцан үйлчлэлийг харгалзан үзэх нь чухал байдаг. Остеоартрит бүхий олон хүмүүс эмэнд дасалтай байх нөхцлийг бүрдүүлдэг. Та куркумин агуулсан кункари буюу нэмэлтийг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө энэ дуудлагыг эмчдээ хийх хэрэгтэй.
Эмч, эм зүйчтэй уулзах бүрдээ ямар нэгэн нэмэгдэл эмчилгээ, эсвэл жороор олгох нөхөн төлбөртэй танилцах нь сайн практик юм.
Эх сурвалж:
Турман. Мэрилэндийн Мэрилэндийн их сургууль. 12/31/2009 нэвтэрсэн.
Турман. NCCAM. 2008 оны 6 сар.
Хэрэх өвчний үеийн гарын авлага. Нэмэлт. Артриттийн сан. Арван зургаа дахь хэвлэл.
Терроризм, Артриттын сан, 12/30/15-д нэвтэрсэн.