Агаарт залгих нь зуурах, цохиулах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрнэ
Амьсгалын замын тасралтгүй эерэг даралт (CPAP) нь унтах бөглөрөлтөт бөглөрөхөд үр дүнтэй эмчилгээ болдог боловч гаж нөлөө үгүй юм. Түүний хэрэглэж буй хамгийн түгээмэл гомдлын нэг нь CPAP -тэй холбоотой хий юм. Энэ нь ходоодонд нэвтрэн орж буй хэт их агаар юм.
CPAP хийн гаж нөлөө юуг үүсгэдэг вэ?
Үүнээс зайлсхийх үр дүнтэй эмчилгээний сонголтууд байдаг уу? CPAP хийтэй холбоотой зарим шинж тэмдэгүүдийг судлах, агаарт залгихыг багасгахын тулд юу хийж болох талаар ярилц.
Ямар шалтгаанаар CPAP хийн эсвэл агаарт залгихад хүргэдэг вэ?
Агаарын залгих нь нойрны апноэд CPAP эмчилгээтэй холбоотой хамгийн түгээмэл шинж тэмдэгүүдийн нэг юм. Энэ нь бөөлжиж, хүсээгүй хий үүсгэж, уурлаж, түгшүүр төрүүлдэг. Ходоодны энэ агаарыг заримдаа агааргүй гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь үнэндээ "агаарын залгих" буюу "агаар идэх" гэсэн утгатай. Энэ агаарыг залгихад хүргэдэг зүйл юу вэ?
CPAP нь агаарын урсгалыг нээж, нойргүй унтахаас сэргийлдэг агаарын урсгалыг байнга хангах замаар ажилладаг. Тэвчишгүй бол унтах apnea-ээс урьдчилан сэргийлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Театр, хэлийг хүчилтөрөгчийн түвшин буурах, сэрвэхэд хүргэдэг хоолой руу хэлбэлздэг. Гэхдээ энэ агаарын урсгал нь асуудалтай байж болох юм. Ялангуяа агаарын хэт их ачаалалтай, хүсээгүй газарт явдаг.
Хэрвээ та хоолойноос уушиг руу чиглэсэн хоолойг ажиллуулахыг хүсвэл CPAP-ийн даралттай агаарын урсгал энэ хоолойг нээж өгнө. Энэ нь зөөлөн хөнөөлт тагнай , хэл, дээд хоолойн хэсэгт зөөлөн эдийг түлхэж өгнө. Амьсгалын доод хэсэг нь ясны бүтэц, мөгөөрсөөр дэмжигддэг бөгөөд гуурсан хоолой, уушиг руу хүргэдэг.
Мөчрүү орох орох нь улаан хоолой, ходоодонд хүргэдэг нээлт юм. Тиймээс хэт их агаар улаан хоолойноос салгагддаг бол ходоод агаараар дүүрч, энэ нь агаарыг ихээр нэмэгдүүлдэг.
CPAP эмчилгээг хэрэглэхтэй холбоогүй тохиолдолд профиопаги нь бусад үзэгдлүүдээс үүдэлтэй байж болно. Энэ нь хоол хүнстэй холбоотой байдаг, ялангуяа хэн нэгэн хүн идэж идэх нь маш хурдан байдаг. Аэрофаг нь нүүрстөрөгчийн давхаргын ундаа, содын поп эсвэл нүүрс төрөгчийн агууламжтай ундаа зэрэг архины хэрэглээнээс үүдэлтэй байдаг. Энэ нь бохь эсвэл тамхи татах үед ч тохиолдож болно. Төрсний дараах тархины гэмтэлтэй хүмүүст сэтгэл түгшээсэн зан авир гэх мэт нисдэг биеттэй холбоотой ховор нөхцөлүүд бий.
Залгисан шинж тэмдэгүүд
CPAP-ийн шахсан агаарыг ходоодонд оруулаагүй үед цөөн хэдэн гомдол гардаг. Үүнд:
- Бөхөөх, бөөлжих
- Farting (урсгалд буюу гялалзах)
- Бүтэн буюу ходоодны хордлого (бөөлжих)
- Агаарт бөөлжих (ховор)
- Гэдэсний өвдөлт
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь харьцангуй бага, зөвшөөрөгдөхүйц байж болно. Ихэнх хүмүүс өдөрт нэг цагаас хойш агаарыг гадагшлуулахаас болгоомжилж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь нилээд хүнд, хүндрэлтэй байж болно. Азтай зүйл бол таны биед байнгын гэмтэл учруулах эрсдэл багатай байдаг.
Гэсэн хэдий ч, энэ нь агаарыг залгих давтамж, зэрэглэлийг аль болох багасгах замаар үүнийг багасгах арга замыг эрэлхийлж болох юм.
CPAP хий бууруулах эмчилгээ
CPAP-ийн хий нь үндсэн шалтгаанаас хамаарч бууруулах арга байдаг. Сайн мэдээ нь CPAP хийтэй холбоотой хүндрэлүүд ихэвчлэн давж, эмчилгээний үр дүнтэй байдлыг хангаж чадна. Эдгээр сонголтуудыг авч үзье.
Даралтын тохиргоог тохируулна уу
CPAP хийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь машины даралтын тохируулга хэтэрхий өндөр байна. Хэрэв даралтыг титрлэлтийн судалгаагаар тогтоогоогүй бол төхөөрөмж зөвхөн тогтмол даралтыг өгөх юмуу эсвэл биеийн жингийн 10-аас багагүй хувийг алдсан тохиолдолд энэ нь илүү магадлалтай.
Ачааллыг бууруулах эсвэл AutoCPAP-тай бага тохируулгыг багтаасан янз бүрийн даралтыг тохируулах замаар агаарыг залгих нь ихсэж болно. Зарим тохиолдолд хоёр удаа халуурах , амьсгал хураах явцад даралтыг бууруулдаг төхөөрөмжийн төрлийг өөрчлөх шаардлагатай ба энэ нь агаарын урсгалаас амьсгалахад хялбар болгоно.
Унтах байр сууриа тохируулна уу
Өөр нэг чухал хүчин зүйл бол таны унтлагын байршил юм. Хэрэв та нуруугаараа унтдаг бол энэ нь унтаж байхдаа тустай байж болно. Энэ нь улаан хоолойд "kink" үүсэхээс сэргийлж улмаар агаарыг ходоодонд оруулахад хялбар болгоно. Ихэнх хүмүүс 30-40 градусын өнцгөөр толгой дээрээ унтах нь тустай байдаг. Үүнийг шаантаг дэр дээр унтуулж хийж болно. Материалаас хамааран шаантаг ба оройн дээр байрлуулна. Дэрийн дэр нь зөвхөн толгойгоо урагшлуулахгүй байх ёстой. Энэ нь таны толгой, хүзүү, мөр, дээд биеийг төвийг сахисан байдалд бүрэн хамгаалдаг.
Зарим хүмүүс тохирох ортой байхыг хүсч байгаа ч энэ нь үнэтэй, ихэвчлэн хэдэн мянган долларын үнэтэй байдаг. Өөр нэг сонголт нь орыг бүхэлд нь дээшлүүлэх явдал юм. Ном ашигласнаар (хуучин утасны ном гэх мэт), тэр ч байтугай шороон блокуудыг оруулаад, та хоёр орныхаа толгой дээр тулгуурладаг. Тиймээс бүх оргилуун байранд хадгалагдах болно. Энэ нь орондоо түнш төдийлөн сайн байдаггүй бөгөөд орон байрнаасаа гулсахгүй байх эрсдэл бага байдаг.
Үүнд:
Энэ нь аэрофаг болон CPAP хий нь эмгэггүй шарх, эсвэл ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчний (GERD) -тай холбоотой байж болох юм. Зүрхний шарх, ялангуяа шөнөдөө тохиолдоход агаарт залгиж болно.
Улаан хоолойн доод хэсэг нь улаан хоолойн доод булчин гэж нэрлэдэг булчингийн цагирагтай байдаг. Энэ бөгж ходоодоос улаан хоолойг хаадаг. Энэ нь ходоодны хүчил, улаан хоолойноос салгахаас сэргийлж, ходоодны агууламжаас сэргийлдэг. Гэсэн хэдий ч GERD эсвэл зүрхний шархтай хүмүүст сфинктер суларч болно. Энэ нь улаан хоолойн хажуу тийшээ хаахгүй байх ёстой. Энэ нь ходоодны хүчил улаан хоолойноос сэргийлж чаддаг боловч агаарыг ходоодонд оруулах боломжийг олгодог.
Зарим хүмүүс GERD-ийн эмчилгээг CPAP хийнээс урьдчилан сэргийлэхэд туслах боломжтой бөгөөд үүнд:
- Omeprazole (Prilosec)
- Esomeprazole (Nexium)
- Cimetidine (Tagamet)
- Ранитидин (Zantac)
- Кальцийн карбонат (Tums)
Энэ нь урт хугацааны хэрэглээнд шаардагддаг бол эмчид хандах нь чухал юм.
Эмийн эсрэг эмийн сонголтууд
Нэмэлт эмчилгээний сонголт нь Gas-X (simethicone-ийн ерөнхий нэрээр худалдаалагдсан) -ийг ашиглаж болно. Энэ нь зарим нэг тусламж үзүүлж болно, гэхдээ агаарын хэмжээ их хэмжээгээр залгихад хангалттай биш байж болно.
Хэдийгээр эвгүй байдалд хүргэж болох боловч байгалийн гадагшаа гарахад хүргэх эсвэл алдах замаар байгалийн хий дамжуулахад илүү ихээр тусална.
Таны маск үүрэг гүйцэтгэдэг үү?
Эцэст нь хэлэхэд хүмүүс CPAP маскын хэлбэр нь агаарын залгигдах муудаж байгаа эсэхийг асууна. Жишээлбэл, хамар, амыг хамарсан хамрын хамар нь хамартай бол энэ нь ялгаатай байдаг уу?
Богино хариулт нь үгүй. Даралтат агаар хамар, амаар дамжуулагдаж байгаа эсэх нь эцсийн эцэст хоолойны арын хэсэгт ижил хэсэгт хүрдэг. Энэ асуудал амьсгалын замд алга болж, хамар, аманд биш харин маск өөр өөрөөр хэрэглэж болно. Тиймээс таны ашиглах маскаас үлэмж ялгаатай байх болно.
Үг нь
CPAP-ийн тохиргоог оновчтой хийхгүй байх нь ялангуяа агаарыг залгихад маш их тааламжтай байх болно. Чимээгүй байдалд бүү зов. CPAP машинаа даруй зогсоохыг зөвлөж байна. Даралт бууруулахын тулд CPAP тоног төхөөрөмж нийлүүлэгчдээ хүрч чадна. Та нойрмогын эмчийг ямар нэгэн өөрчлөлт хийх талаар хамруулах хэрэгтэй. Учир нь энэ нь жороороо өөрчлөгддөг. Аз болоход хэд хэдэн утасны дуудлага хийснээр та зөв зам дээр гарна. Ямар нэг тусламж.
Эх сурвалж:
Kryger, MH et al . "Унтах анагаах ухааны зарчим, дадал". Elsevier , 6-р хэвлэл, 2017.