Coenzyme Q10 нь хоол тэжээлийг эрчим хүч болгон хувиргахад түлхэц болно. CoQ10 нь маш хүчтэй антиоксидант юм. Антиоксидант нь чөлөөт радикалуудыг эсэргүүцдэг химийн бодис бөгөөд эсийн мембран, ДНХ-ийг гэмтээдэг хүчилтөрөгчийн ионууд бөгөөд заримдаа эсийн үхлийг үүсгэдэг.
Чөлөөт радикалууд нь хавдар, зүрхний өвчин зэрэг эрүүл мэндийн олон тооны нөхцөл байдлаас гадна хөгшрөлтөд хувь нэмэр оруулдаг.
Антиоксидантыг хэрэглэх нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, эсийн гэмтлийг багасгах буюу урьдчилан сэргийлэх боломжтой. CoQ10-ийн зүрхний эмгэгийн үед цусны даралт ихсэх зэрэг нь эсийн энергийн үйлдвэрлэлийг сайжруулж, антиоксидант үйлдэл хийж, цусны сийвэн үүсэхээс сэргийлдэг гэж үздэг.
Зүрхний ба цусны даралтанд зориулсан CoQ10
Зүрхний дутагдал, зүрхний шигдээс, цусны даралт ихсэлт нь CoQ10-ийн бэлдмэлийг хэрэглэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчлэхэд чиглэсэн зүрхний нөхцөлд байдаг. Үнэндээ, Байгалийн эмийн цогц мэдээллийн сан CoQ10-г " АГ-ийн эмчилгээнд " магадгүй үр дүнтэй гэж үзсэн.
Зарим мэргэжилтнүүд гипертензийн өвчтөнүүд ферментийн дутагдалтай байж магадгүй гэж үздэг. CoQ10-ийн хэд хэдэн эмнэл зүйн судалгаагаар цусны даралтыг бууруулахад эерэг нөлөө үзүүлэхийг санал болгож байна. Гэхдээ эдгээр судалгаанууд үр дүн нь тодорхой болохоос өмнө 4-12 долоо хоног үргэлжилдэг эмчилгээний хугацаа байдаг.
Эмнэлзүйн 12 судалгаанд мета-шинжилгээнд цусны даралтанд үзүүлэх CoQ10-ийн нөлөөг тодорхойлж, систолын цусны даралтыг 17 мм-ээс бага, доод диастолын цусны даралтыг 10 мм г.м хүртэл бууруулах боломжтой гэж үзсэн. Цусны даралтыг багасгахын тулд тун бага шаарддаг гаж нөлөө ажиглагдаагүй.
CoQ10 авах удирдамж
Хэрэв та цусны даралт ихсэх эм хэрэглэж байгаа бол CoQ10-ийн нэмэгдэл нь АД бууруулах бусад эмийн тунг бууруулах боломжийг танд олгоно. CoQ10 эсвэл нэмэлт эмчилгээнд нэмснээр эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм. Сонирхолтой мониторинг нь энэхүү нэмэлтийг ашиглахад аюулгүй байдлыг оновчтой болгоно.
COQ10 нь зөвхөн 19 ба түүнээс дээш насанд хүрэгчдийг авна. Зөвлөмж болгож буй тун нь өдөрт 30 мг-аас 200 мг хүртэл хэмжээтэй байдаг. Ихэнх шинжээчид зөөлөн гель капсулыг бусад төрлийн нэмэлт тэжээлээс илүү шингээдэг гэж үздэг. Фермент нь өөхний уусамтгай байдаг тул шинжээчдийг илүү сайн шингээлтийг дэмжихийн тулд өөх тос агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Potential Side Effects
Гол гаж нөлөө илэрсэнгүй. Зарим өвчтөнүүд ходоодны гэмтэлтэй болжээ. Жирэмслэлтийн үед аюулгүй байдлыг тодорхойлсон тул CoQ10-ийн нэмэлт тэжээлийг жирэмсэн эмэгтэйчүүд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Чихрийн шижинтэй хүмүүст цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахын тулд CoQ10-ийн талаар мэдэж байх шаардлагатай бөгөөд энэ нэмэлтийг эхлэхээс өмнө эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчидтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Химийн эмийн үр нөлөөг багасгах эмийн харилцан үйлчлэл байж болох тул хорт хавдартай хүмүүс CoQ10-ийн бэлдмэлийг хэрэглэхээс өмнө хавдрыг судлаачидтай зөвлөлдөнө.
Зарим судалгаанаас үзэхэд CoQ10-ийн нэмэлтүүд нь наворорубикин, доксбрицин, зүрхний гэмтлийн өндөр эрсдэлтэй хоёр хими эмчилгээний бодисуудаас зүрх судасны хордлого багасдаг болохыг харуулсан. CoQ10-ийн эмчилгээг үр дүн багатай болгохын тулд CoQ10-ыг хэрэглэхээсээ өмнө цусан дах эм, карцинин, клопидогрел зэрэг эмүүдийг эмчдээ мэдэгдэх хэрэгтэй.
Хэрэв та цусны даралтаа бууруулахын тулд CoQ10-ийг авахаар шийдсэн бол зарим эмүүд таны цусанд CoQ10 түвшинг бууруулах боломжтой гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй. Өндөр холестериныг эмчлэх статистик эм, Лопид зэрэг фибридийн хүчил үүсэх, трициклик антидепрессантууд (Elavil, Sinequan, Tofranil) зэрэг эмүүд нь CoQ10-тай хамт хэрэглэж байх үед бага түвшинтэй байдаг.
Үг нь
Хэрэв та АГ-тэй бол цусны даралтын хэмжээг багасгахад нэмэлт бодисууд тустай байж болно. Хэдийгээр олон тооны нэмэлтүүд цусны даралттай тэмцэх нөлөө үзүүлэхгүй ч CoQ10-ийн нэмэлт хэрэглээг сайжруулах талаар нотолгоо байгаа юм.
Хэрэв та нэмэлт тэжээл хэрэглэж байгаа бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчдээ хэлэхээ мартуузай. Зарим нэмэлт нь таны одоо хэрэглэж буй эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно. Бүхий л баримтуудтай байх, эмчилгээний дэглэмд ямар нэг өөрчлөлт хийхдээ цусны даралтыг хянах нь чухал юм.
Эх сурвалж:
> Ал-Хасо. Coenzyme Q10: шинжилгээ хийх. Hosp эм . 2001; 36 (1): 51-66.
> Belardinelli R, Mucaj A, Lacalaprice F, et al., Coenzyme Q10 болон зүрхний архаг дутагдалтай дасгалын сургалт. Eur Heart J. 2006; 27 (22): 2675-81.
> Hodgson JM, Watts GF, Playford DA, бусад. Coenzyme Q (10) нь цусны даралт болон гликемийн хяналтыг сайжруулдаг: чихрийн шижингийн 2 төрөлтэй хүмүүст хяналттай туршилт. Eur J Clin Nutr . 2002; 56: 1137-1142.
> Rosenfeldt FL, Haas SJ, Krum H, Hadj A, Ng K, Leong JY, Watts GF. АГ-ийн эмчилгээнд Коензм Q10: эмнэлзүйн туршилтуудын мета-анализ. J Hum Hypertens . 2007; 21 (4): 297-306.
> Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, Krum H. Биеийн дасгал хөдөлгөөн, цусны даралт ихсэх, зүрхний дутагдалын үед коэнзма Q10-ийн үр дүнг системчилсэн байдлаар судлах. Biofactors . 2003; 18 (1-4): 91-100.