Таны шинж тэмдгийг тооцоолох, тайлбарлах
Бамбайн өвчтөнүүд эмчтэй харьцах нь заримдаа бэрхшээлтэй байдаг гэдгийг мэддэг. Бяцхан эмч нар, бүх хэтэрхий богино хугацаат уулзалтууд, бамбай булшны сайн үйлчилгээ гэж юу болох талаар янз бүрийн үзэл бодол, ярилцлага нь үр ашиггүй, эсвэл бүр бүдэрч магадгүй болно. Илүү үр дүнтэй харилцаатай байхын тулд эмчтэй уулзах үед бамбай булчирхайн өвчтөнүүдээс зайлсхийх ёстой таван зүйл энд байна.
1. "Энд унших ёстой зарим зүйлүүд байна!"
Хамгийн сүүлийн зүйл гэвэл олон эмч нарыг харахыг хүсч байна. Шалгалтын өрөөнд алхаж байгаа өвчтөнд сонин хэвлэл, сэтгүүлийн лавлагаа, интернетийн хэвлэмэл хуудастай танилцаж, уулзалтын үеэр хуваалцдаг. Зарим эмч нар үүнийг идэвхитэй өдөөж байна - фитофторууд ("жижиг цаасан" францчууд) хүмүүсийг дууддаг. Зарим нь мэдээжийн хэрэг , мэдлэгтэй бамбай булчирхайн өвчтөнүүдэд хүртэл дайсагнасан , айдас төрүүлж байна. Зарим хүмүүс хуваалцахыг хүсч байгаа зүйлээ уншиж, судлах хүсэлтэй байгаа ч гэсэн тэдэнтэй түргэн хугацаанд уулзаж ярилцах цаг зав гардаггүй.
Шийдэл: Хуваалцахыг хүсч буй хамгийн чухал зүйлсийг хэдэн долоо хоног сонгож, долоо хоногоос илүү хугацаагаар эмчид очиж, томилолтынхоо талаар асууж тодруулах тэмдэглэлийг бичиж тэмдэглэнэ. удахгүй болох томилох хугацаа, цаг хугацаа.
Хэрэв эмч тань заналхийлсэн бол шинэ эмчтэй болох цаг болжээ.
2. "Би ядарсан / Би бол өөх тос / жингээ хасч чадахгүй / би зүгээр л дургүй"
Эмчтэйгээ нөхөрсөг харьцаатай байх нь сайхан хэрэг, гэхдээ эмч нарын томилолт нь найзтайгаа уулзах боломжгүй юм. Надад нэг зүйл идэхгүй, би бөөлждөг гэж найздаа кофе дэмий зэмлэх нь үнэхээр тохиромжтой байдаг. эсвэл "Би шөнө унтаж 15 цаг унтдаг шиг байна. Би ядарч байна" Энэ эмчтэй харьцах үр дүнтэй арга биш юм.
Эмнэлзүйн шинж тэмдгүүдийн талаар сэтгэлийн хөдөлгөөнөөр тайлбарлахад эмч эдгээр шинж тэмдгүүдийг гарал үүслээр нь харуулах хандлагатай байдаг. Мөн бамбай булчирхайг нарийн нямбай үнэлэхийн оронд антидепрессант эмчийн жороор эсвэл "илүү их дасгал хийх" зөвлөгөө өгөх болно.
Шийдэл: Тоо хэмжээ, тоо, тоо хэмжээг тогтооно. Үүнийг тайвшруулаарай. Хэрэв та шинж тэмдгийг тайлбарлахын тулд оновчтой, эмзэг, шинжлэх ухааны арга хэрэглэж чадвал эмч таны асуудлыг илүү нухацтай авч үзэх болно. Жишээ нь: "Эмч, би шөнийн цагаар 8 цаг хагас унтаж байсан ч гэртээ ирээд, оройн хоол хийхээс өмнө орой унтах хэрэгтэй байна" гэжээ. Би өдөрт 1500 калориор бага өөх тос, карбоны хяналттай хоолны дэглэмд өдөрт 1500 калориор хооллож байгаа бөгөөд долоо хоногт таван удаа гүйлтийн зам дээр 2 миль явдаг. Гэхдээ би ойролцоогоор 1 долоо хоногт 2 фунт хүртэл. "
3. Би итгэлтэй байна _____
Хэдийгээр та тодорхой нөхцөл байдалтай гэж сэжиглэж байсан ч гэсэн, "Би ____ байгаа гэдэгт итгэлтэй байна" гэж томилох нь зүйтэй. Зарим эмч нарын хувьд энэ нь "киберчондриа" гэсэн гол шинж тэмдэг бөгөөд таны эмч өөрийгөө өөрөө оношлох талаар нэн даруй үл итгэх, эсвэл таны онолыг тэсвэрлэх чадвартай болгож болох юм.
Гэгээрсэн эмч нараас зарим нь гомогчид гэж нэрлэдэг өвчтөнүүдийг дурддаг.
Шийдэл: Сэжиг таамаглалаа танилцуулах арга замыг дахин харуул. "Эмч, би шинж тэмдэгтэй а, б, в, шинж тэмдэг илэрч байна, би эдгээр өвчний шинж тэмдэг байж магадгүй гэж сонссон x Бид үүнийг судлах боломжтой юу?"
4. Би интернет дээр энэ тухай уншсан
Хэрэв та эмчтэйгээ шинэ санаа эсвэл эмчилгээний аргыг хайхыг хүсвэл интернетийн талаар уншаад дурдах нь тийм ч сайн санаа биш юм. Интернетийн талаархи олон хууль ёсны эх сурвалж байдаг ч гэсэн мэргэжлийн эмч нар, тэр дундаа Интернетийн мэдлэг чадваргүй хүмүүс (тиймээ, тэд байдаг юм!) Интернэтийн талаархи сөрөг ойлголттой байдаг.
Хэдийгээр Анагаах ухааны үндэсний номын сан, дэлхийн анагаах ухааны томоохон сэтгүүлүүд онлайн байгаа ч эмч нар "Интернет дэх цорын ганц зүйл бол могойн тос ", эсвэл "Интернэт дэх ямар нэгэн эмнэлгийн мэдээлэл гэдэгт итгэхгүй байна" гэж хэлэх болно.
Шийдэл: Боломжтой бол иш татах. "Нью-Йоркт өвчтөнийг эмчилдэг эмч байдаг ..." эсвэл "Таймс хэлээр ярьсан ..." эсвэл " Шинэ Английн судалгаанаас гарсан дүгнэлтийг би харсан. Сэтгүүл " . Интернет нь мэдээллийг олж авсан анхны газар байсан ч, эмчтэй хамт ирэхдээ интернетээр би "Би Интернетээр уншдаг" гэхээсээ мэдээллийн эх сурвалжийг хуваалцахын тулд чадах бүхнээ хий
5. Би юу ч авч чадахгүй ...
Би эмчийн зүгээс: "Өөр ямар эм, бэлдмэл хэрэглэдэг вэ?" Гэж асуудаг өвчтөнүүдээс "Би өөр юм авдаггүй" гэж хэлдэг. Гэхдээ тэд эмчийг буруу ойлгодог. Заримдаа бусад эмч нарын эм тариа хэрэглэдэг , эсвэл жороор олгохгүйгээр эм тариа эм тариагаар эм тариа хийдэг . Ихэнхдээ витамин, ургамал, эрдэс ба бусад бэлдмэлийг витамин, витамин, эрдэс тэжээл, бусад бэлдмэл хэрэглэдэг. Эндээс үзэхэд зарим жороор эм, эм бэлдмэлүүд нь бамбай булчирхайн эмтэй харилцан үйлчилж, үр дүн муутай, эсвэл бамбай булчирхайн нөхцлийг сайжруулах чадвартай байдаг .
Шийдэл: Өөрийн жороор эм , бэлдмэлийн жагсаалтыг гаргаж, бүх эмч, эмч нартайгаа хуваалцаарай. Хэрэв танд иймэрхүү чухал мэдээлэл солилцох боломж олгодог эмчтэй харьцаа байхгүй бол энэ нь шинэ бамбай булчирхайн эмч авах цаг болсныг харуулсан тодорхой тэмдэг юм.