MS-ийн эхэн үе хүртэл бид бусдаасаа өөрөөр явж болно.
Өсвөр насныхаа сүүлийн жилүүдэд би "нойрсож", жижиг алхмуудыг хийдэг байсан гэж байнга ярьдаг байлаа. Би хэзээ ч зогсохгүй байж магадгүй, эргэн тойрон дахь хүмүүс маань ямар нэгэн юманд болон миний бүхий л гажигийг онцлон заахыг шаардаагүй байсан нас хүрсэн. Дараа нь би өнгөрсөн жилээс 5 км-ийн гүйлтийн шугамыг давах замыг (маш удаанаар) үзсэн. Намайг барианы шугам дээр байхдаа Атланта шиг гүйгчдийн бурхан шиг санагдав.
Би энэ видеог харахдаа өндөр настай хүн шиг харагдуулж, шатаж буй байшингаас гарахын тулд чадах бүхнээ хурдан харав.
Нэг жижиг хэмжээний судалгаагаар олон төрлийн склероз (MS) хүний эрт үе шатанд хүний биед нөлөөлөхүйц нөлөөлж болох MS-ээс бага булчинд тэсвэрлэх чадвартайг харуулж байна.
MS эрчмээр 52 хүнийг эрүүл сайн дурынханд 28-тай харьцуулж үзэхэд MS-ийн хүмүүс MS-ийнхтэй харьцуулахад 40% -иар бага булчинд тэсвэрлэх чадвартай болохыг тогтоожээ.
Түүнчлэн, MS-тэй хүмүүс илүүдлийн гажигтай байсан ба үүнд:
- Тогтвортой байхын тулд илүү өргөн суурьтай хөлтэй (хөлөө хол байлгах) алхах
- илүү удаан алхсан
- тэгш хэмийн хэв маягаар алхсан
- богино алхмуудыг авсан
Судлаачид физик эмчилгээ, дасгал хөдөлгөөн хийснээр эрт идэвхтэй оролцдог нь бидний тэсвэр хатуужилд нь тусалж, бидний зарим ядаргаатай байдлыг багасгаж чадна гэж хэлдэг.
Би MS-ийн хамтаар тэдний гитар, булчингийн тэсвэр тэвчээрийн талаар асуусан, ялангуяа тэд хэзээ ч тэдний албан ёсны үнэлэмжийг үнэлж үзсэн, мөн тэдний булчингийн тэсвэр тэвчээр дорой байгааг мэдэрч байсан эсэхийг би асуусан.
Энэ бол тэд:
- Хэвийн бус хөдөлгөөн, атакси , зүүн хөлний булчингийн сул талууд нь би өнгөрсөн жил MS-ийн тухай судалж үзсэн шинж тэмдгүүд юм. MRI нь нугасны олон гэмтэлтэй бөгөөд хөлний хүндрэлийг зөвтгөж чаддаг. Одоо би долоо хоногт хоёр удаа физик эмчилгээ хийлгэх бэлтгэл хийж, тэнцвэрээ алдаж, булчингийн хүч чадлыг сайжруулах болно.
- Би нэг жилийн өмнө оношийг мэдсэн бөгөөд миний алхаж, хөлний өсөн нэмэгдэж буй сул талыг мэддэг болсон. Нэг жил хагасын өмнө би таван миль явж байсан. Одоо би ажилд орохын тулд метроны замаар алхаж байна. Би одоо ч гэсэн гүйсэн хэвээр л байна.
- Би 28 жилийн турш MS гэж оношлогдсон. Миний хөл сул, зүүнээс баруун талынх нь нэн ядуу. Бибрээр алхаж байгаа ч туслах хэрэгсэл байхгүй. Би хоёр жилийн өмнө хоёр жилийн турш дасгал хийхдээ маш их хичээнгүй байсан. Би бас цахилгаан өдөлт, физик эмчилгээ хийдэг. Би ямар ч ахиц дэвшлийг хэзээ ч анзаарч үзээгүй учраас дээрээс бүгдийг орхиж, буурсангүй. Зарим хүмүүс надад адилхан тусалж чадах ямар ч мэдрэл байхгүй гэж шийдсэн бол би шийдсэн.
- Би шинэ PPMS гэж оношлогдож, булчингийн тэвчишгүй байдлын талаархи нийтлэлийг маш их сонирхож байсан. Тэд миний хэлийг мэдрэх мэдрэлийн хамт мэдрэлийн эмч рүү чиглүүлэх гол шалтгаан юм. Үүний өмнө MD, физик эмчилгээний эмч, зүлэгжүүлэлтийн ажил хийгдээгүй байсан. Би үнэлдэг шинэ физик эмчилгээний эмчтэй уулзаж, тогтвортой байдлыг хангах "үндсэн" дасгалуудыг тэнцвэржүүлэхийг зөвлөж байна. Тэрбээр надад таягнаас ашигтай байж болох ч, энэ нь хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү юм. Тэр миний тэнцвэрийн байдлаас болоод булчингууд намайг босоо тэнхлэгт байлгаж, өдөртөө ядардаг болохоор надад таяг болдог. Миний гол зорилго бол миний ажиллаж байгаа функцийг үргэлжлүүлэн ажиллуулах явдал юм. Гэхдээ миний шинж тэмдгүүд байнга нэмэгдэж байна. Эмнэлгийн нийгэмлэгийн санал болгож чадах цорын ганц зүйл бол хандлага, дасгал юм.
- Би хөгширсөн учраас би таяг хэрэглэхийг эсэргүүцсэн. Би үүнийг хэрэгтэй байсан. Одоо би алхагчаар явдаг. Гарах, эргэн тойронд гарахад тусалдаг аливаа төхөөрөмж нь үнэ цэнэтэй юм. Би одоо PT-д ажиллаж байна. Би 15 жилийн турш MS байсан. Би гаж нөлөөтэй учраас эмийн аль нь ч биш юм. Би зүгээр ажиллаж байна, илүү хүчтэй болох гэж найдаж байна.
- Би үргэлж энгийн хэв маягаас илүү өргөн хүрээтэй байсан. Оношлогоо хийсний дараа би гаж шинжилгээ хийхдээ мэргэжилтний шинжилгээг хийдэг байсан. Түүнийг МС-д яриагүй бол миний өргөн царайны загвар дээр алхаж, тогтворгүй байдал хэрхэн явсныг тайлбарлав. Мэргэжилтнүүдийг бүгдийг нь нийлүүлэхэд удаан хугацаа зарцуулаагүй.
- Би MS 20 гаруй жил ажиллаж байсан, одоо баруун хөл дээр хөлийн холбоос өмссөн. Тэнцвэрийг хадгалахад хэцүү хэвээр байгаа ч энэ нь тусалдаг. Би унах, унахаас айж эмээхгүй байх гэж хичээдэг. Би маш удаан, гэхдээ үргэлж хичээдэг.
- Би 66 настайдаа булчингийн сул дорой байдал, алхаж явахад хүндрэлтэй байсныг гомдоллосон. Би мэдрэлийн эмчтэй ярихдаа настай эмэгтэй шиг явж байсан (би 65 настай байсан). Мэдрэлийн мэс засалч 65 настай байсан үе мөчний өвчинтэй явж байсан гэж хэлсэн. Мэдрэлийн мэс засалч нь MS-ийн оношийг алдсан бөгөөд рентгенер маань миний MRI-ийг уншаагүй байсан. Миний хөдөлгөөн үргэлжлэн буурсаар байна. Би дасгал хийж, хүч чадлаа хадгалсаар ирсэн. Харамсалтай нь миний булчингууд нь миний гэмтсэн мэдрэлээс хэрэгтэй байгаа өдөөлтийг авдаггүй учраас би баруун өвдгөөрөө алхаж чадахгүй, алхаж чадахгүй байна. Эцэст нь би бэлэн болсон үед "Bioness L 300 Plus" -ийг хүлээн авах "жагсаалт" дээр байна. Plus нь алхах үед өвдгөөсөө салахын тулд шөрмөс эсвэл quadsыг өдөөдөг гуя юм. L-300-ийн энэ нэмэлт нь явган алхахаас сэргийлдэг. Дээрэмдэх үедээ илүү сайн явж, тэсвэр тэвчээрийг дээшлүүлэх боломжтой болно гэж найдаж байна. Намайг энэ төхөөрөмжийн сүүлчийн уналтыг туршиж үзэхэд энэ нь маш их, маш их тустай гэж үзсэн.
- Би MS Can Do-д 2010 онд үнэлэлт дүгнэлт хийснээс хойш олон асуудлуудтай байсан (эвдэрсэн шагай, засвар мэс засал). MS нь өсөн дэвжсэн гэдэгт итгэж байна уу, эсвэл ядарч сульдсан, эсвэл миний булчингийн тэвчээр багасч, эсвэл миний тэнцвэр урьд өмнө байгаагүй муу байсан гэж үү? Энэ нь бүгд гурван зүйл байж магадгүй юм.
- Хэдэн арван жилийн өмнө хэдхэн миль гаруй алхалж явсаны дараа миний хөл газрыг "цохиж" байгааг би анзаарав. Энэ нь 2 жилийн өмнө тохиолдсон MRI оношлогдох хүртэл байсан юм.
- Би оношлогоо хийснийхээ дараа дасгал хөдөлгөөнийг эсэргүүцэх дасгал хийж эхэлсэн. Энэ нь ялгаатай байна. Миний анхны шинж тэмдгүүдээс хойш олон жилийн дараа би маш их ахиц дэвшил гаргаж байна.
- Би Bioness L300 Plus-г хүлээн авсан, би маш их баяртай байна. Би L300-д 2 жил гаруй хугацаа зарцуулсан. Plus нь булчингийн булчинг өдөөх замаар миний аялалыг сайжруулав. Би тэсвэр тэвчээрийг бий болгож ядаргаа багасгахын тулд илүү их алхахыг хичээдэг. Надад Plus-г хэрэглэж байсан богино хугацааны дараа би гарах, явахад илүү их бэлэн байдгийг олж мэдсэн. Би хөршийнхөө үдшийн үдшийн нэг хэсэг байх болно гэж найдаж байна.
- Үнэнийг хэлэхэд, би зөрчилдөхгүй хэв маягаас залхаж байна. Заримдаа миний хийж чадах зүйл сайн, дараа нь хожимдож байхдаа иймэрхүү гүжгэр зүйл болж байна. Тодорхойгүй байдал нь үл анзаарагдам юм. Би хэрэглэдэггүй, би үүнийг WORSE гэж хардаг учраас би таяг хэрэглэдэггүй.
- Миний зам аажмаар доройтож байна. Миний онош 9 жилийн өмнө байсан, гэхдээ би энэ жилийн өөрчлөлтийг мэдэрсэн. Миний мэдрэмж надад физик эмчилгээ хэрэгтэй биш, би өөрөө дасгал хийх хэрэгтэй болно. Би ажил дээрээ мотортой машинаа ашиглаж эхэллээ. Миний зүүн өвдөг өгч, зүүн шагайны шөрмөс, горхи, намайг хэд хэдэн удаа унагачихсан.
Доод шугам: Оношлогоо хийснээс хойш олон жилүүдэд би ямар нэг зүйл хийхийг харсан зүйлийнхээ талаар өөр ойлголттой болсон. Би MS-тэй байсан шигээ бага зэрэг хоосон болж, би өөрийгөө аз жаргалтай өнгөрөөх боломжтой болсон. Би бас булчингийн тэвчээр буурч байгааг анзаардаг. Би идэвхитэй байхыг хичээдэг. Учир нь би булчингаа сулруулж, сулрахыг хүсч байгаа болохоор илүү ихийг хүсч байна.
Эх сурвалж:
Калтрон А, Аерирон А, Девир З.Моторсений өвөрмөц синдромын шинж тэмдэг илэрснээр моторт согог илэрдэг. NeuroRehabilitation . 2012; 31 (2): 147-55.