Quad нишингэ гэж юу вэ, мөн таны биеэ дасгалжуулагч танд дөрвөн алхмаар алхахад яаж туслах вэ?
Дөрвөн нишингийн нишингэ нь хөдөлгөөнт төхөөрөмж бөгөөд хөдөлгөөнт төхөөрөмж юм. Энэ нь стандарт таягтай төстэй боловч үндсэн суурьтай дөрвөн жижиг хөлтэй суурьтай металл суурьтай байдаг. Эдгээр хөл нь резинэн таглаатай бөгөөд шалан дээрх гулсалтын хэмжээг багасгадаг. Дөрвөн кантай голдуу хөнгөн цагаанаар хийгдсэн бөгөөд жижиг товчлуураар тохируулж болдог.
Quad Cane ашиглах ёстой юу?
Заримдаа өвчин эмгэг, гэмтэл авсаны дараа нэг эсвэл хоёр хөл нь сул болно. Энэ сул тал нь хэвийн алхахаас сэргийлж чадна. Хөдөлгөөнгүй эсвэл унтах хугацааг сунгах нь таны тэнцвэрт өөрчлөлтийг бий болгодог. Quad нишингийн тусламжтайгаар бие даан, аюулгүйгээр алхах боломжийг танд олгодог.
Квадратын давуу тал нь сайн тогтвортой байдлыг хангадаг. Дугуйн тэрэг нь стандарт буюу дугуйтай алхагчаас ялгаатай. Суухад дөрвөн ширхэг нишингэ дэргэд зогсох бөгөөд унах аргагүй болно. Суухаасаа босоход сандал дээрээс гарахын тулд дөрвөлжин нишинг ашиглахгүй байх хэрэгтэй. Эхлээд зогсоод бариулыг нь шүүр.
Квадратын нэг дутагдал нь таныг арай удаан алхахыг шаарддаг. Гэмтсэн, өвчин эмгэгийн дараа алдах, тэнцвэр алдагдахад энэ нь сайн зүйл байж болно. Гэхдээ, хэрвээ та хаа нэгтээ хурдан алхахыг хүсч байгаа бол quad нь таныг удаашруулах магадлалтай.
Төрөл
Өргөн, нарийн суурьтай дөрвөлжний нуруу гэсэн хоёр төрлийн дөрвөлжин таяг байдаг. Дөрвөн хөлтэй хавсарсан өргөн дөрвөлжин дөрвөлжин суурь нь том суурьтай байдаг. Энэ нь алхаж байхад илүү их дэмжлэг, тогтвортой байдлыг хангахад тусалдаг. Өргөн суурьтай quad rattan нь хүнд бөгөөд маневр хийхэд илүү төвөгтэй байдаг. Нарийхан суурь дөрвөлжин таяг нь хөлийг холбосон нарийн үетэй байдаг.
Хэдийгээр энэ нь өргөн суурьтай quad cane-ээс бага дэмжлэг үзүүлдэг ч алхахад хялбар бөгөөд маневр хийх боломжтой.
Quad Cane сонгох нь
Quad нишинг сонгохдоо эмийн болон физик эмчилгээний эмч нартай нарийн, өргөн цар хүрээтэй quad rattan хамгийн тохиромжтой эсэхийг шийдэх нь чухал юм. Ерөнхийдөө таны хүч чадал, тэнцвэрийн хязгаарлалтууд нь таны хувьд хамгийн сайн байх болно. Илүү сул тал эсвэл тэнцвэрийн хязгаарлалтын хувьд өргөн суурьтай дөрвөлжин навч нь хамгийн сайн байж болно. Хэрэв таны сул тал, тэнцвэрийн хязгаарлалт нь хөнгөн бол нарийн суурь quad cane нь хамгийн сайн сонголт байж болох юм.
Хэрэв та одоогоор стандарт алхагч эсвэл дугуйтай алхагчтай алхаж байгаа бол дөрвөлжин тийш карьер гаргах шаардлага гардаг. Дөрвөн канн нь танд тохирсон эсэхийг шалгахын тулд эмчид болон биеийн тамирын эмчид үзээрэй. Таны физик эмч таныг дөрвөн кантай алхах зөв замыг зааж өгч чадна.
Хэмжээ
Дөрвөн нишингэ алхахаасаа өмнө энэ нь таны хувьд зөв хэмжээ гэдэгт итгэлтэй байх ёстой. Ихэнх нь тохируулгатай байдаг. Зүгээр л засахын тулд ажилтнуудын жижиг товчлуурыг дарна уу.
Зөв хэмжээтэй гэдгээ бататгахын тулд хажуугийнхаа хажууд зогсох чиний хажууд зогсож байх хэрэгтэй . Хэрвээ зогсох нь хэцүү бол хэн нэгэн туслахаар ойрхон байгаа эсэхийг шалгаарай. Ширээний орой дээрх бариул нь таны бугуйн түвшинд байх ёстой.
Бариулыг бариулах үед таны тохой бага зэрэг нугалж байх ёстой.
Quad Cane-тай хамт алхах нь
Дөрвөн дөрвөлжин алхаар алхаж, эдгээр энгийн алхмуудыг дагана уу.
- Нэг гартаа таяг барина уу. Хэрвээ нэг хөл сул байгаа бол сул хөлний эсрэг гартаа таяг хийнэ.
- Дөрвөн канадыг нэг гарны урттай урагшлуулна. Дөрвөн квадратын дөрвөн хөлийг шалан дээр хаяхаас сэргийлж шалгана уу.
- Муу сул хөлтэй урагш алхаарай.
- Тогтвортой байдлыг хангахын тулд гараараа дөрөв нишингийн бариул руу зөөнө. Эхний хөл рүү нэлээд бага зэрэг урагшлана.
- Энэ мөчлөгийг давтан хийнэ үү.
Таны PT нь таны квадратын суурийг тавихад туслана гэдэгт итгэлтэй байгаарай, таягтай алхаж яваа хүмүүсийн зарим нийтлэг алдаанаас зайлсхий.
Quad Cane ашиглахаа болих хэрэгтэй юу?
Таны хүч чадал , тэнцвэртэй байдлыг сайжруулснаар алхах нь хялбар гэдгийг анзаарч мэднэ. Үүнийг хийх үед бага дэмжлэг буюу хэрэглэдэггүй стандарт таяг ашиглах цаг болжээ. Дөрвөн дөрвөлжинг ашиглахаа зогсооход аюулгүй байхын тулд эмчид болон биеийн тамирын мэргэжилтнүүдтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Заримдаа хүч чадал, тэнцвэрийн хязгаарлалт нь байнгын бөгөөд дөрвөлжин таягтай алхах нь байнгын байж болно.
Хэрэв та гэмтэл, өвчин зовлонг эдэлж байгаа бол сул тал эсвэл тэнцвэртэй асуудлууд байж магадгүй. Quad rattan нь аюулгүй, бие дааж явах чадвартай болоход туслах маш сайн төхөөрөмж байж чадна.
Эх сурвалж: O'Sullivan, SB (1994). Физик нөхөн сэргээлт: үнэлгээ ба эмчилгээ. Филадельфи: FA Davis Company