Хүмүүсийг ойлгох
Асуулт:
"Миний амьдралд хүмүүсийн ихэнх нь фибромиалгитай холбоотой юу ч мэдэхгүй, би үүнийг тайлбарлах гэж оролдсон боловч маш нарийн төвөгтэй байдаг, ялангуяа фибро манан муу үед яаж хийхээ мэдэхгүй байна.
Хүмүүс ойлгох замаар фибромиалгиа хэрхэн тайлбарлах вэ? "
Хариулт:
Фибромиалги гэдэг нь мэдээжийн хэрэг юм. Ихэнх тохиолдолд шинж тэмдгүүд нь хачин жигтэй бөгөөд бид өөрсдийгөө ойлгодоггүй байна!
Хүмүүсийг хялбархан байлгаж, хүмүүстэй харьцуулж болох харьцуулалтыг олох нь хамгийн сайн арга юм. Өөр өөр нөхцөл байдлын хувьд хэд хэдэн өөр өөр тайлбарыг бэлэн байлгахыг хүсч болно. Жишээлбэл, та нийгмийн харилцааны үеэр таньдаг тань энгийн хүнийг мэдэхийг хүсч байгаа бол ойр дотны найз эсвэл гэр бүлийнхэндээ илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг өгөхийг хүсч болно.
Магадгүй хамгийн хялбар бөгөөд тод томруун нь:
- Фибромиалги гэдэг нь таны биеийг мигреньтэй адил юм.
Ихэнх хүмүүс нэг ч бай үгүй ч бай, мигрень гэж юу болох талаар сайн санаатай байдаг болохоор энэ нь тэдний хувьд утга учиртай юм.
Мэдээж хэрэг, энэ тайлбар нь зөвхөн өвчин эмгэгийнхээ нэг талыг хамардаг. Хэрвээ хэн нэгэн таны ядаргаа, фибро манан, эсвэл доошоо унахыг ойлгохыг хүсвэл өөр арга хэрэгтэй.
Ядаргаа тайлбарлах
Хүн бүр л ханиад, хоолой өвдөх зэрэг ядаргаа өвчний шинжтэй байдаг тул эдгээр нь харьцуулалт сайн байж чаддаг. Би бас энэ амжилтанд амжилттай байсан.
- Нойрсох хэдэн цагаас хойш шөнө дунд ямар нэг юм сэрж байгааг та мэдэрч байна уу? Өглөө бүр би хичнээн унтаж байгаагаасаа л ийм юм. Заримдаа би бүхэл өдрийн турш үүнийг мэдэрдэг.
Үүнийг харьцуулж болох бусад зүйлүүд нь:
- шинэ эцэг эх байхаа больсон
- Уучлаарай
- Коллежид бүхнийг хамардаг
- хүнд тийрэлтэт хошуу
- Мэдээ алдуулахгүйн тулд гарч ирнэ
Фибро мананыг тайлбарлав
Танин мэдэхүйн зөрчлийг тайлбарлахын тулд нийтлэг туршлагад тулгуурлана.
Тэд өрөөнд ороогүй, яагаад тэнд байсан бэ? Эсвэл зөв үгийг олох гэж хичээж байсан уу? Энэ нь одоо хүн бүрт тохиолддог, ингэснээр фибро манан нь иймэрхүү л, цаг үргэлж л байдаг.
"Фибро манан" гэдэг нэр томъёо нь нэлээд тодорхойлогддог бөгөөд ингэснээр хүмүүс таны амьдралд тэр өгүүлбэрийг таньдаг. Тэд ерөнхийдөө "би өнөөдөр хар бусгуй манантай", эсвэл "Миний тархи даавуунд савлагдаж байгаа юм шиг санагдаж байна" гэх мэт зүйлсийг ерөнхийдөө ойлгох болно.
Ups & Downs
Хүмүүс фибромиалгитай холбоотой хамгийн хүнд хэцүү зүйлсийн нэг бол бидний шинж тэмдгүүд өсч, буурах арга юм. Хүмүүс өвчинийг тогтмол гэж бодох хандлагатай байдаг тул нэг өдөр, эсвэл нэг минутыг сайнаар хийж, дараагийн үүргийг гүйцэтгэж чадахгүй байгаа нь тэднийг буруугаар эргүүлдэг.
Энэ талаар олж мэдсэн хамгийн сайн харьцуулалт бол:
- Fibromyalgia-ийн шинж тэмдэг илэрч, олон төрлийн склерозын үед урвалд ордог.
Энэ нь таны шинж тэмдгийг галзуу хулганатай харьцуулж болно. Тэд ямар шинж тэмдгүүд ( стресс , чанга дуу чимээ г.м.) гэнэтийн шинж тэмдгийг мэдэр.
Илүү их физиологийн тайлбар
Заримдаа, та илүү их анагаах ухаанд зүйлсийг ойлгоход хэн нэгэн хэрэгтэй байж болох юм. Хэрэв та эрдэм шинжилгээний ажилтан бол илүү нарийн нарийвчлалтай танилцаж, мэдрэл дамжуулагч, мэдрэлийн системийн дарангуйлагч гэх мэт зүйлсийг тайлбарлахад хялбар байдаг.
Ф fibromyalgia-ийн физиологийн талаар тайлбарлах энгийн арга бол:
- Миний тархи ба мэдрэл нь өвдөлт, өвчин эмгэг, эмгэг, эмгэг, эмгэг, эмгэг, мэдрэлийн эмгэг, эмгэг, мэдрэлийн эмгэг, мэдрэлийн эмгэг, эмгэг, мэдрэлийн эмгэг,
Хэрэв хэн нэг нь "тархи" гэж "сэтгэл зүйн" гэж үзвэл фибромиалгиа нь мэдрэлийн эмгэг юм . Үүнийг Альцхаймер , Паркинсоны өвчний адил ангилдаг.
Хэрэв та хэн нэгэн тайлбарлаж чадахаас илүү гүнзгийрүүлсэн эмнэлгийн мэдээлэл хүсч байгаа бол дараах зүйлсийг зааж өгнө үү:
- Fibromyalgia-ийн энгийн тайлбар
- Fibromyalgia шинж тэмдгүүдийн жагсаалт
- Fibromyalgia дахь мэдрэл дамжуулагчийн өөрчлөлт
Та өөрийн өвөрмөц шинж тэмдгүүдтэй тул таны туршлагад тайлбараа тохируулах хэрэгтэй болно. Энэ нь түрүүчийнхээс өмнө бодол төрүүлэхийн тулд төлбөр төлдөг учраас та манангийн өдрийг хүртэл толгойн дээрээ хариулттай байдаг.