Fibromyalgia (FMS) ба архаг ядаргааны хамшинж (CFS эсвэл ME / CFS ) удаан хугацааны туршид анагаахын шинжлэх ухаанд үлдсэн нууцлаг шинжүүд үлдээсэн бөгөөд одоо энэ нөхцөлд байгаа хүмүүсийн бие махбодид, тэр дундаа тархи нь юу болж байгааг дүрсэлж байна. Судалгаа нь нэг удаа, цаг хугацаа болон дахин үзүүлсэн зүйл бол та FMS эсвэл ME / CFS-тэй байхад танай нейротрансмиттерийн хэд хэдэн хүмүүс гацаанд ороогүй байна.
Үнэн хэрэгтээ, эдгээр невроотрансмиттерийн янз бүрийн функцийг харвал бид яагаад бидний шинж тэмдгүүд илэрч байгаа нь тодорхой болсон. Эдгээр нь хэд хэдэн системийг багтаасан цогц өвчин юм. Гэхдээ мэдрэлийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь чухал юм.
Neurotransmitters болон тэдгээрийн функцууд
Таны тархи нь бие махбодид байгаа бүх зүйлийг хянахын тулд бие биетэйгээ харилцах мэдрэлийн эсүүд гээд хэдэн тэрбум эсээс бүрддэг. Нейроны хоорондох харилцаа холбоо нь тархины химийн бодисууд дээр тулгуурладаг бөгөөд дохиолол үүсгэдэг, хянадаг нейротрансмиттер гэж нэрлэдэг. Нейротрансмиттерт баярлалаа, аянгын хурданд тархиа дамждаг мэдээ.
Биеийн үйл ажиллагаа, бодол санаа, сэтгэл хөдлөл бүр нь тодорхой мэдрэл дамжуулагчдын үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. Тухайн нэг үйлдэл хэтэрхий өндөр, эсвэл хэтэрхий бага байвал эд зүйлсийг эвдэрч эхэлнэ. FMS болон ME / CFS нь эдгээр neurotransmitters-ийн тогтмол бус үйл ажиллагаатай холбоотой:
Чанарыг мэдрэх бүрт дуу чимээ сонсох, булчингаа хөдөлгөх, ямар нэг зүйлийг сурч мэдэх, эсвэл сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх тусам эдгээр химийн бодисууд наад зах нь хэсэгчлэн хариуцлагатай байдаг. Түүнээс гадна тэд зодож, уушгинд амьсгалж, ходоод нь хоол боловсруулах ферментийг бий болгодог.
Мэдрэлийн нейротрансмиттерийн "бага түвшин" -ийг хамарсан эдгээр нөхцөл байдлын талаар та ихэвчлэн сонсдог ч бид үүнийг бага гэж нотолж чаддаггүй. Тэд бага байж болно; Тэд элбэг байсан ч үр ашиггүй хэрэглэсэн; Тэдгээр нь хангалттай байж болох боловч зөв ажиллахгүй байгаа мэдрэлүүд (мэдрэлийн эсийн холбоос) байдаг. Яагаад гэвэл тэд аль нь буруу вэ эсвэл үйл ажиллагаа нь түвшингээсээ доогуур гэж хэлэх нь илүү зөв юм.
- Серотонин: Бага үйл ажиллагаа
Магадгүй хамгийн алдартай нейротрансмитер, серотонин унтах мөчлөг, өвдөлт, биеийн температур, хоолны дуршил, хүйс хөтлөх, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг зохицуулахад тусалдаг. Серотонины функцийг FMS, ME / CFS -д агуулагддаг хамгийн түгээмэл эмүүд, antidepressant, anti-seizure drugs, SAM-e , 5-HTP , St. John's Wort, and Rhodiola Rosea зэрэг эмүүдийг хэрэглэдэг. Таны биеийг унтахын тулд мелатониныг үйлдвэрлэхэд серотонин хэрэглэдэг. - Норепинефрин (NE): Бага үйл ажиллагаа
Noradrenaline гэж нэрлэдэг NE нь "тэмцэл эсвэл нислэгийн" хариу үйлдэл (таны биед заналхийлж буй байгалийн заналхийлэл), сэрэмжтэй байдал, дурсамжинд оролцдог. Таны биеийг NE ашиглан норамин дамжуулагч гэж нэрлэдэг. NE нь серотонин-норэпинефрин давтан дарангуйлагч зэрэг сөрөг антидепрессантууд болон цайгаас гаралтай нэмэлт л-тэйнинээр баяждаг . Хийж байгаа зүйлээ амжилтанд хүрэхийн тулд иймэрхүү мэдрэмжийг олж авдаг уу? Энэ бол норэпинефрин юм.
- Допамин: Бага үйл ажиллагаа
Dopamine нь Паркинсоны өвчин гэх мэт хөдөлгөөнд суурилсан өвчинд илүү анхаарал тавьдаг. Гэхдээ хөдөлгөөнтэй хамт энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөн, сэдэлтэй холбоотой байдаг. Энэ бол ямар нэг сайн зүйл хийхэд таныг урамшуулах мэдрэмж өгөх химийн бодис юм. Допаминий үйл ажиллагаа нь эмийн леводопа болон литанинаас их хэмжээгээр нэмэгддэг. - GABA: Бага үйл ажиллагаа
Гаймма-промоузутантын хүчлийн богино, GABA нь сэтгэлийг тайвшруулж, тайвширч, унтах, сэтгэлийн түгшүүр, булчингийн үйл ажиллагааг хариуцдаг. Хэрэв та GABA-ийн үйл ажиллагаа хангалтгүй бол таны тархины эсүүд тайвширч чадахгүй. Серотонин нь GABA бүтээлд нөлөөлж болох тул саботониныг зохицуулах эмчилгээгээр GABA-ийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж болно. Та GABA-ийн нэмэлт тэжээлийг худалдан авч болох боловч цусны тархины саадыг өнгөрөөсөн гэдэгт итгэдэггүй. GABA-ийн эсрэг цэг нь глютамат юм.
- Глутамат: Заримдаа бага, Заримдаа Өндөр
Энэ нь оюун ухааныг өдөөх үүрэгтэй тул та дурсамж, анхаарлаа төвлөрүүлж, санаж чаддаг байх ёстой. Энэ нь таны оюун санааны уралдааныг бий болгож чадна. Туршилтанд суралцаж байхдаа маш сайн байгаа ч унтах гэж оролдох үед тийм ч их биш юм. ME / CFS-ийн хувьд глутаматын функц нь бага гэж таамаглаж байсан боловч зарим нотолгоо нь FMS-д хэт их байгааг харуулж байна. GABA-ийн эсрэг үйлдэл хийхэд хангалтгүй бол глютамат нь өдөөлтийг өдөөж, эктитотоксин болно. Энэ нь мэдрэлийг үхэлд хүргэдэг.
Neurotransmitter функц нь хэмжихэд хэцүү байдаг. Ихэнх лабораториуд ийм туршилтыг гүйцэтгэдэггүй бөгөөд ихэнх даатгалын компаниуд тэдгээрийг хамардаггүй. Эмч нар ихэвчлэн шинж тэмдгийн улмаас мэдрэл дамжуулагчийн эмгэгийг оношлох нь шинж тэмдгийн өдрийн тэмдэглэлийг хадгалах хүсэлтэй олон шалтгаануудын нэг юм.