Цусны сийвэнгийн сорилыг чихрийн шижинтэй хүмүүс ба кетоген хоолны дэглэмд хэрэглэдэг хүмүүс хэрэглэдэг. Та шээс болон цусыг кетоноор сорьж болно. Гэхдээ шээсний шинжилгээ үнэн зөв биш учраас АНУ-ын чихрийн шижингийн нийгэмлэгээс цусны кетон турших сорилыг кетоны хэмжих хэрэгслээр илүү тохиромжтой арга гэж үздэг.
Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол гэртээ цусан дахь кетон сорилыг эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд танд тохирсон эсэхийг шалгаж, шинжилгээг гүйцэтгэх хэрэгтэй.
Кетон тест нь өвчний үед онцгой чухал байдаг.
Гэрт шинжилгээ хийх Цусны Ketone метр
Та цусны ketone хэмжигч, листет үзэг болон кетон тестийн туузыг агуулсан багаж хэрэгтэй. Эдгээр метрүүд нь цусан дахь глюкозын шинжилгээний зурвасыг уншиж, хоёуланг нь таны компьютерт үр дүнгээ авна. Бусад брэндүүд, загваруудыг дараахь байдлаар ашиглаж болно:
- Нарийвчлал Xtra: Abbott Diabetes Care-аас энэ хэмжигдэхүүн 450 хүртэл хэмжигдэхүүнийг хадгалж, өөр өөр цаг хугацаанд цусны глюкозын дундажийг үзүүлнэ. Глюкозын сорилоос кетон тест хийхэд код оруулах хэрэгтэй. Хэрэглэгчид Precision брэндийн баяр хөөртэй байдаг бол судлаачид үүнийг илүү нарийвчлалтай гэж үздэг. Энэ зурвас 1.5 микролитер цус шаардагдана. Энэ нь гэрэлтдэг дэлгэцтэй.
- Нова Max Plus: Нова Био эмийн энэ метрийг туршилтын хоёр хайрцаг худалдан авдаг. Та цусан дахь глюкозаас кетон тест хийхэд кодыг оруулах шаардлагагүй. Энэ нь кетон тестийн туузыг оруулахад автоматаар хэрэглэгдэнэ. Хэрэв та цусны глюкозыг хэрэглэдэг бол цусан дахь сахарын хэмжээ 250 мг / дл эсвэл түүнээс дээш байвал кетон туршихад танд сануулах болно. Нова Макс тестийн туузууд нь хямд үнэтэй, бас нисгэгчгүй бөгөөд илүү хүнд алдааны мэдээг өгдөг. Эдгээр туузууд Нарийвчлал зурвасаас бага цус шаардагддаг, зөвхөн 0.3 микролитер.
Ketone Test Strips
Глюкозын тестийн туузнууд кетон тест хийхгүй тул та кетони сорилыг худалдан авна. Та бас хурууны хээгээс цусыг нь өөр сайтаас авах хэрэгтэй. Эдгээр туузууд нь ялангуяа таны даатгалд хамрагдаагүй бол сорилтын үнэтэй хэсэг байж болно.
Туршилтын тууз худалдан авахдаа дараах зөвлөгөөг дагаж мөрдөнө:
- Зөв хэмжигчийг зөв тоолууртай болгохыг хичээгээрэй (тэдгээрийг сольж болохгүй).
- Та худалдан авалтаа хүлээн авч, цусаа туршихдаа аль ч зурваст хугацаа дуусахдаа анхаарлаа хандуулаарай. Хугацаа дууссан туузууд нь зөв үр дүнг өгөхгүй.
- FDA нь өмнө нь эзэмшсэн тест туузыг худалдан авахаас урьдчилан сэргийлэхийг анхааруулж байсан. Хууль ёсны байж болох ч, зохих ёсоор хадгалагдаагүй, хугацаа хэтрүүлсэн бүтээгдэхүүн авах эрсдэл байна.
- АНУ-д худалдаалагдах FDA-ээр цэвэрлэгдээгүй туузны худалдан авалтын эсрэг FDA анхааруулж байна.
Кетонууддаа цусаа хэрхэн турших вэ?
- Багцын зааврын дагуу зүүг хавчуулаарай.
- Гараа савандаж угааж, сайтар хатаа.
- Туршилтын туузыг савлагаанаас авч, тоолуурт хийнэ.
- Товчлуурыг үзэгний хурууны хажуу талд байрлуулж, товчлуурыг дар.
- Цусны дусал авахын тулд хуруугаа чанга шахаарай. Та зурвасыг зөв ачаалахын тулд их хэмжээний дусал хэрэгтэй болно. Хоёр, гурван удаа хийснийхээ дараа танд цус ямар хэрэгтэйг мэдэрнэ. Нарийвчлалыг хэмжих багажаар цусан дахь глюкозыг (ижил метрийг ашигладаг) туршихаас илүү том дусал цус хэрэгтэй.
- Туршилтын туузны төгсгөлд цээжний дусал хүртэл жижиг нээлхий, тоолуурын бүртгэлийг дүүргэх хүртлээ хүрнэ.
- Метрийг уншина уу (хэдэн секунд).
- Үр дүнг тэмдэглэ.
Чихрийн шижин дэх Ketone-ийн шинжилгээ
Чихрийн шижин өвчний шинжилгээнд хамрагдсан хүмүүс кетоацидозын шинж тэмдгийг эрж хайдаг. Судалгааны явцад цусны кетон мониторинг нь түргэн тусламжийн өрөөний айлчлал, эмнэлэгт хэвтэлтийг бууруулахад үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. Энэ нь чихрийн шижингийн кетоацидоз үүсгэдэг хүмүүст нөхөн сэргээх цагийг сайжруулдаг. Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол дараахь тохиолдолд кетон турших ёстой:
- Таны цусан дахь сахар 250 гаруй байдаг.
- Та өвчтэй байна.
- Шингэн алдалтын шинж тэмдэг танд байна.
- Цусан дахь кетон нэмэгдсэн нь цусан дахь сахарын хэмжээ хэт бага байна.
Цусны кетоны үр дүнг хэрхэн уншиж , эмчтэйгээ ямар түвшинд хүрэх талаар ярилцаж, хувь хүний хүчин зүйлээс хамаарна. Эдгээр нь ерөнхий удирдамж юм:
- Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн ихэнх нь 0.6 ммоль / л хүртэл 1.0 ммоль / л байдаг.
- 1.0-1.5 ммол / л-ийн түвшинг эмч рүүгээ хандах цэг гэж үздэг.
- 1.5 ба 3.0 ммоль / л хоорондох түвшин кетоацидозын эрсдэлийг харуулж байна. Та эмчдээ шууд утасдана уу.
- 3.0 ммоль / л-ээс дээш түвшинд эрүүл мэндийн онцгой нөхцөл байдал үүсдэг. Та яаралтай тусламжийн өрөөнд очих эсвэл 911 дуудах хэрэгтэй.
Ketogenic Diets for Ketone Testing
Хэрэв та цусан дахь глюкозын хэвийн түвшинд байвал цусан дахь кетонууд нь өглөөний мягмар гаригт хамгийн өндөр нь байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч, олон хүн кетонууд нь өдрийн туршид өсдөг гэж мэдээлдэг. Хэрвээ та цусны кетоныг өдөр тутам ажиглахыг хүсч байвал өдөрт нэгийг сонгож, наалдуулах нь хамгийн сайн харьцуулалт хийх болно. Дунд зэргийн хоолны дэглэмээс гадна зарим хүчин зүйлүүд нь дасгал болон өөх тосыг триглицерид агуулсан өөх тосыг хэрэглэдэг. Жишээ нь: Кокосын тос, MCT тос. Мэдээжийн хэрэг, кетоноос чинь няцлах ямар нэгэн зүйл (ихэвчлэн өндөртэй карбон) идэх нь кетоны түвшинг бууруулдаг.
Ketogenic Diet-ийн үр дүнг хэрхэн яаж тайлбарлах
Хэрэв та кетоген хоолны дэглэмд шинэ зүйл хийж, хоол тэжээлийн кетоз (0.5 ба 3 ммоль / л хооронд) гэж тодорхойлсон бол энэ хүрээг тогтмол хугацаанд авахын тулд хоёроос дөрвөн долоо хоног шаардагдана гэдгийг мэдэж аваарай. Энэ нь ихэвчлэн бага карбоны ахмад дайчдад зориулсан хоол тэжээл, идэж чадах зүйлээ олж авахын тулд ихээхэн хэмжээгээр тохируулдаг.
Кетон хэмжигчийг инсулинаас хамааралтай чихрийн шижинтэй хүмүүст аюултай чихрийн шижингийн кетоацидозын шинж тэмдгийг илрүүлэх зорилгоор боловсруулсан. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та чихрийн шижингүй бөгөөд кетоген хоолны дэглэмд байгаа бол үүнийг өөр шалтгаанаар ашиглаж байна. Энэ тохиолдолд өндөр кетон нь цусан дахь глюкозын өндөр даралт биш бөгөөд уураг задрахаас сэргийлж, хортой биш юм. Тэжээлийн хордлогын талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг Jeff Volek, Стефен Финни нарын номнуудыг үзнэ үү: "Нүүрс ус багатай урлаг ба шинжлэх ухаан", "Нүүрс ус багатай урлаг, шинжлэх ухаан" хэмээх номыг уншаарай.
Үг нь
Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол цусан дахь кетон хэмжээгээр авах нь качоидидоз зэрэг эмнэлэгт хэвтэх, чихрийн шижин өвчний хүндрэлийг бууруулдаг. Гэрийн кетон турших талаар эмчтэйгээ ярилц. Хэрэв та чихрийн шижингүй бол та fingerstick гэрийн цусны сорилыг ашиглахдаа сайн мэдэхгүй байж болно. Үүнийг хэрхэн зөв хийх талаар сурах хэрэгтэй. FDA-ээр батлагдсан кетони метрийг худалдан авахдаа энэ нь хувь хүний сонголтоос хамаарах бөгөөд хамгийн хялбараар ашиглах боломжтой. Туршилтыг үргэлж дагаж мөрдөж, туршилтын үр дүнг нөлөөлөх тул та алдаа гаргасан гэж үзвэл туршилтыг давтан хийнэ.
Эх сурвалж:
> Klocker A, Phelan J, Twigg S, Крейг М. Цусны β-Гидроксибутиратаас 1-р хэлбэрийн Чихрийн шижингийн урьдчилан сэргийлэх, хянах тестийн системд дүн шинжилгээ хийдэг. Чихрийн шижин эм 2013. 30 (7): 818-24.
> Мишра С, Оливер Н. Чихрийн шижингийн кетоацидозын урьдчилан сэргийлэлт, оношлогоо, менежментийн кетонацидозын мэдрэмжийг хэмжих хэрэгсэл. Чихрийн шижин эм 2015. 32 (1): 14-23.
> Паоли, А ба бусад. Илүүдэл жингээс гадна: маш бага нүүрсустөрөгчийн (когоген) хоолны дэглэмийн хэрэглээг судлах. Клиникийн хоол тэжээлийн Европын сэтгүүл. 2014 оны тавдугаар сар; Хэвлэхээс өмнөх Epub. doi: 10.1038 / ejcn.2013.116
> Volek JS, Phinney SD, Kossoff E, Eberstein JA, Moore J. Нүүрс ус багатай урлаг ба шинжлэх ухаан: Нүүрс ус хэмнэх хязгаарлалтын амь насыг аврах мэргэжилтний гарын авлага Тогтвортой, сэтгэл хангалуун байдаг. Lexington, KY: Таргалалтаас гадна; 2011.
> Volek JS, Phinney S. Нүүрс багатай гүйцэтгэлийн урлагийн болон шинжлэх ухаан . Lexington, KY. Таргалалтаас гадна LLC. 2012.