Цусан дахь сахараа туршихдаа өвдөлтөөс хэрхэн сэргийлэх вэ
Цусны глюкозын мониторинг нь хэтэрхий аймшигтай, бүр жаахан айдастай байдаг. Би цусан дахь сахарын хэмжээг тогтоох дуртай олон хүмүүстэй уулзаагүй ч олон хүнтэй уулзсан. Цусан дахь сахарын хэмжээг хянах нь эм, жин , цусан сахар зэргийг удирдахад чухал ач холбогдолтой хэрэгсэл юм. Энэ нь мөн урам зоригтой сайн хэрэгсэл байж болно. Боломжтой бол сэтгэхүйгээ өөрчилж, үүнтэй төстэй байдлаар эргэцүүлэхийг хичээ: Манай цусны сахарыг хянах нь хоол хүнс, стресс, дасгал, эмийн бэлдмэлийн талаархи мэдээллийг авах гайхалтай арга зам юм.
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн хувьд энэ нь хэтэрхий зовиуртай, эсвэл та айдаг учраас чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн хувьд сайн мэдээ байна. Цусан дахь глюкозын хяналтыг энгийн, арай бага тав тухтай болгох арга зам байдаг.
Гарын үсэг зурахаас зайлсхийх хэрэгтэй
Яагаад гэвэл хурууны үзүүр ба хурууны үзүүрүүд нь илүү мэдрэлийн төгсгөлүүдтэй байдаг тул эдгээр хэсгүүдийн цусны дээжүүд нь өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Үүний оронд хадаасны ёроолын хооронд хадаасны үзүүрийг байрлуулахыг хичээх хэрэгтэй. Энэ нь таны хурууны үзүүрний тал юм. Энэ зөвлөгөөг сурснаас хойш түүний амьдрал өөрчлөгдөхийг 60 настай хүн надад хэлсэн. Тэр одоо түүний цусны сахарыг өвдөлтгүйгээр туршиж байгаа бөгөөд жингээ хасах, цусны сахар бууруулахад тусалсан мэдээлэл олж авах явдал юм.
Таны lancing төхөөрөмжийг тохируулах
Гулзайлтын хэмжээнээс хамааран цусны тоо эсвэл дусал байгаа эсэх.
Илүү их эсвэл том дуслаар, илүү гүн зүү нь арьсанд нэвтэрнэ. Өнөө үеийн метронууд цус их хэмжээний дээж авах шаардлагагүй байдаг. Ихэнх өвчтөнүүд дундаа хаа нэгтээ байршдагийг би сайн мэднэ. Жишээлбэл, та төхөөрөмжийг 4 хүртэлх залгахад, 2-т байрлуулж, хэрхэн яаж явдаг болохыг харна уу.
Хэрэглээ болгон хэрэглэж буй зүүг өөрчилнө
Та хэрэглэж дууссаныхаа дараа зүүг солих хэрэгтэй. Үүнийг халдвараас сэргийлэхийн тулд үүнийг хийх хэрэгтэй. Зүүг дахин ашиглахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Зүүг дахин хэрэглэх нь өвдөлтийг намдаах, өвдөлт намдаахад хүргэдэг. Түүнчлэн илүү цагаар зүү нь уйтгартай байдаг тул зарим хэсэг нь бүхэлдээ шинэ асуудал үүсэхэд хүргэдэг.
Хуруугаа чанга чанга барихаас зайлсхий
Хуруугаа хүчтэй шахах эсвэл их хэмжээний цус авахын тулд их хэмжээгээр шахах шаардлагагүй. Энэ нь бас өвдөлт үүсгэж болно. Жишээ нь, дээжийг хялбархан авахын тулд гараа доош нь тавьж, хурууныхаа үзүүр рүү цусыг түлхэж хуруугаа 'сүү' болгох хэрэгтэй. Хуруугаа саахын тулд хурууны үзүүр хүртэл таны гарт хүрэхийг хүсч байна.
Сайтын өөр тест хийх
Сайтын өөр тестийг зарим метрээр сонгох боломжтой боловч одоо үргэлж тохиромжтой байдаг. Сайжруулсан сайтыг туршихдаа дээж нь хожимдож үр дүнг өгөх болно гэдгийг санаарай. Бодит хугацааны цусан дахь глюкозын заалт хурууны үзүүр дээр илүү сайн байдаг. Цусан дахь глюкозын сорилыг ихэвчлэн гар, гар, гуяндаа хийдэг. Энэ техник нь хүн бүрт зориулагдаагүй бөгөөд зөвхөн цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгах хэрэгтэй.
Миний бодлоор цусаар чихэрлэгийг туршихаас илүүтэйгээр сайтын сонголтыг шалгах нь зүйтэй.
Дэлгэрэнгүй сайтын сорилтын талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл: http://www.fda.gov/medicaldevices/productsandmedicalprocedures/invitrodiagnostics/glucosetestingdevices/default.htm