Бугуйн өвдөлт ба хавдар
Салхромын хам шинж нь шуугуу болон бугуйны ард шөрмөсний үрэвслийн шөрмөсний үрэвсэл юм. Сувралын хамшинж өвдөлт нь бугуйн үений арын хэсгээс 4 см орчим зайтай байрладаг бөгөөд хуруугаараа хуруугаараа бие биенээсээ салах хоёр гол шөрмөс байрладаг. Салгах хамшинж нь бугуйн шөрмөсний төрлийн хэлбэр юм .
Тэмцээний синдром нь спортоор хичээллэдэг тамирчдад хамгийн түгээмэл тохиолддог.
Тамирчид уулзалтын синдромыг авчирдаг хамгийн түгээмэл спорт бол өрсөлдөх чадвартай сэлүүрт сэлэлт юм. Сэлүүр хөдөлгөөн удаашралтай бөгөөд бугуйн суналтын шөрмөс дээр маш их ачаалал өгдөг.
Цээжний хам шинжийн шинж тэмдэг
Уулзалтын синдромын шинж тэмдэгүүд урьдчилан таамаглах боломжтой байдаг. Энэ гомдлыг хүлээн авдаг өвчтөн бараг үргэлж ижил шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн спортын эсвэл цэцэрлэгжүүлэлт зэрэг үйл ажиллагаа давтагдсанаас хойш нэг, хоёр өдрийн дараа үүсдэг. Ихэнхдээ энэ нөхцөл байдал дасгал хийхэд хэцүү хүндрэлээс хойш өдөр эсвэл хоёр өдөр өрсөлдөгчидтэй өрсөлддөг. Уулзварын хамшинжийн шинж тэмдгүүд нь:
- Бугуйн шөрмөсний өвдөлт, эмзэглэл
- Шөрмөсний хавдар
- Хуруугаар хөдөлж буй мэдрэмж (crepitus)
Оношлогоо нь тодорхойгүй тохиолдолд ховор тохиолдолд тухайн нутаг дахь орон зайн эмгэгийг тарих нь тодорхой онош тавихад тустай байж болно. Эдгээр шөрмөсний уулзварт шууд шахаж буй шинж тэмдгийг даруй арилгаж байгаа хүмүүс оношийг батлах болно.
Intersection Syndrome эмчилгээ
Солбицлын синдромын эмчилгээ нь зарим нэг энгийн алхмаар амархан шийддэг. Хамгийн гол нь шөрмөс нь амрахыг шаарддаг бөгөөд энэ нь үрэвсэл буурах үед 3-5 өдрийн турш нөлөөлөлд өртсөн бугуйндаа дасгал хөдөлгөөн хийхээс зайлсхийх гэсэн үг юм. Энэ нөхцөлд амрахгүй бол шинж тэмдгийг улам хурцатгаж, шинж тэмдгийг уртасгана.
Тэмцээний шинж тэмдгүүд шийдэгдсэн эсэхийг тамирчид анхаарч үзээрэй. Учир нь спортод эрт буцаж ирэх нь асуудал дахин сэргэх магадлалтай.
Уулзалтын синдромын эмчилгээнд дараах зүйлс орно:
- Амралт: Ихэнх хүмүүс 5 өдрийн турш шөрмөсийг бүрэн амраахын тулд бугуйн холбох хэрэгслийг ашигладаг. Хөнгөвчлөх бугуйн үений хамгийн оновчтой байрлал нь ойролцоогоор 15 градусын урттай байна. Шинж тэмдгүүдийн хүндрэлд хүргэдэг үйлдлүүдээс зайлсхийх хэрэгтэй. Ихэнхдээ өөрчлөгдөж байгаа техник нь шөрмөсийг багасгахад тусалдаг.
- Ice : Ice нь үрэвслийн шинж тэмдгүүдийг багасгахад тусална. Салхины хамшинж бүхий хувь хүнд үрэвслийн байрлалаас шалтгаалан мөс хэрэглэх нь ихээхэн ач холбогдолтой юм. Биеийн доторхи гүнзгий нөхцөлтэй харьцуулахад мөс чанар нь эргэлзээтэй ашиг тустай байдаг тул энэ нь чухал ач холбогдолтой нөлөөтэй хувилбар юм.
- Үрэвслийн эсрэг эмүүд : Амны хөндийн үрэвслийн эсрэг эмийн богино зам нь шинж тэмдгийг арилгахад тустай. Урт хугацааны үрэвслийн эсрэг эмүүдийг болгоомжтой хэрэглэж байх ёстой боловч эдгээр эмийн богино хугацаа нь чимээгүй үрэвсэхэд тусалж, шинж тэмдгүүдийн эрс бууралтад хүргэдэг.
Шинж тэмдгүүд сайжирсны дараа тамирчид аажмаар үйл ажиллагаандаа эргэн ирж, асуудал шийдэгдсэн эсэхийг шийднэ. Хэдийгээр үйл ажиллагаа хийлгэх явцад өвдөж байдаггүй ч буцаж очих нь эрт үед хэдэн өдрийн турш тодорхойгүй үрэвсэл үүсгэдэг. Тиймээс тамирчин эмчилгээ нь буцаж ирэхэд эрт ажил хийх нь маш чухал юм. Спорт дасгал хийдэг эсвэл сайн дасгалжуулагчтай дасгалжуулагч энэ дасгалыг спортоор эргүүлж хянах нь шинж тэмдгүүдийн давтамжаас сэргийлж чадна.
Зарим хатуу нөхцөлд илүү түрэмгий эмчилгээ хийж болно. Заримдаа кортизоны тарилга нь эмчилгээнд туслахад ашиглагддаг.
Зарим ховор тохиолдолд үрэвслийг цэвэрлэх мэс заслыг авч үзэж болно. Гэсэн хэдий ч ихэнх өвчтөнүүд эмчилгээг 1-2 долоо хоногоор сайжруулна. Өндөр түвшний нөхцөлд шөрмөсний мэс заслын эвдрэл (цэвэрлэгээ) хийж болно. Мэс засал хийсний дараа, хэвлийн бус гэж нэрлэгдэх хэвийн бус эдийг физик гэж нэрлэдэг тул шөрмөсийг тойрон гарахаас сэргийлж болно. Сайн мэдээ нь энэ асуудлыг шийдвэрлэх мэс засал хийлгэхгүйгээр бараг бүх өвчтөн сэргэж чадна гэсэн үг юм.
Эх сурвалж:
Адамс Жэ, Хаббу Р. "Гар болон Бугуйн Tendinopathies" J Am Acad Orthop Surg. 2015 оны 12-р сар, 23 (12): 741-50.