Latissimus dorsi булчин нь том, гурвалжин хэлбэртэй буцаж булчин юм. Энэ нь танд татах, сэлэх, амьсгалах гэх мэт зүйлсийг хийхэд тусалдаг. Латинууд нь харагдахуйц байрлалтай бөгөөд тэдгээр нь тодорхой харагдана (арьс арилах үед).
Өөрөөр хэлбэл та булчинг олохын тулд булчингийн давхаргыг ялгах хэрэггүй. Бид эрүүл мэндийн бус ажилчдад зориулж, (бид ялангуяа булчингийн сайн хөгжсөн хүмүүсийг харах үед) арьсыг арилгах шаардлагагүй. Харин энэ чухал ач холбогдолтой нурууны булчинг хэлбэр дүрсээр нь тодорхойлж болно.
Latissimus dorsi булчин нь ихэвчлэн "lats" буюу богино настай латисимус гэж нэрлэдэг.
Латиссис Дорси байршил
Ерөнхийдөө, үргэлж биш ч гэсэн булчингийн төгсгөл бүр ясанд наалддаг. Хавсаргасан эдгээр газрыг булчингийн гарал үүсэл , оруулга гэж нэрлэдэг.
Латин ирэхэд гарал үүслийг нарийн төвөгтэй боловч оруулах нь энгийн.
Дээд талд нь латрийн булчинг 6 доод цээжний нугалаас, сүүлчийн гурван эсвэл дөрвөн хавиргаар үүсдэг. Гарал үүслийн хэсэг нь бүсэлхийн ба бүсэлхийн тойргийн нугаламын титэмуляци фасои , түүнчлэн ташуу ясны дээд хэсгийн гадна талын гуравны нэгд нь ордог. Эцэст нь, гарал үүсэл нь таны мөрний доод өнцөгт бага зэрэг жижигхэн багана ордог.
Махны булчингийн ширхэгүүд нь гарал үүслээсээ гардаг (латины ирмэг нь таны дээд гарны ясны дотор талын хэсэг дээр байрлана), тэдгээр нь цэг рүү залгана.
Энэ өргөн хүрээ нь булчингийн хамгийн нарийн хэлбэр болох гурвалжин хэлбэртэй хэлбэр юм.
Латсисимус Дорси функц
Хүчтэй "lats" нь биеийн жингээ дээшлүүлэхэд гараа хэрэглэхэд тусалдаг. Маст ашигладаг үйл ажиллагаануудын сайн жишээ нь эрүү, хүрэн авиралт, усан сэлэлт хийх явдал юм.
Амьсгал нь амьсгалах процесст тусалдаг.
Тэд "амьсгалын булчингийн нэмэлт" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь амьсгалах, амьсгалах явцдаа биеийн хөдөлгөөний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг гэсэн үг юм. Тэдгээр нь амьсгалах үед хавирганы торыг өргөж (өргөжүүлж), уушгинд хүрэх агаарын эзлэхүүнийг нэмэгдүүлж болно. Амьсгалахдаа latissimus dorsi булчин нь биеийн их тойрныг багасгана.
Мөөгөнцрийн суурин дээр залгиж, гараа эргүүлээд, биенийхээ дундуур ойртуулж, мөрөн дээр нь буцааж тавина (гараа буцааж авчрахтай адил). Тэд эдгээр хөдөлгөөнийг тусад нь эсвэл өөр хоорондоо нэгтгэж болно.
Латсисимус dorsi бусад зүйлүүд нь бүх мор бүсийг доош (сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэдэг) авч, талыг нугалах (хажуугийн уян хатан гэж нэрлэдэг) туслах юм. Хоёр хоѐр хоѐр хоѐр хоёулаа ажиллаж байгаа үед нурууг ( hyperextension гэгддэг) нуруундаа нурууг нь аажим аажмаар хазайлгахад тусалдаг .
Латсисимус Дорси асуудлууд
Гэдэсний булчин сулрах нь булчингаа бие махбод эсвэл биендээ гараа хүргэхэд саад учруулж болно. Сул тал нь таны биеийн уян хатан байдлыг багасгах чадварыг тасалдуулж болно.
Хэрвээ таны латин хатуу эсвэл богино байвал та нарын өмнө гараа урагшаа барих эсвэл хажуу тийшээ явахад хэцүү байх болно. Богино булчингийн булчингийн булчин нь мөрөндөө мөрөн, урагшаа чиглүүлдэг.
Хэрэв та scoliosis (C муруй) байгаа бол таны латины булчингийн нэг тал нөгөөгөөсөө илүү хатуу байдаг. Хэрэв та кафосозтой бол таны латины урд хэсэг нь хатуу байж магадгүй.
Эх сурвалж:
Кендалл, Флоренс Петерсон, Макроерер, Элизабет Кендалл, Прованс, Патрици Геисс нар багтжээ. Шүд ба шаналгаа бүхий булчингийн шинжилгээ ба функц. 3-р хэсэг. Baltimore, Maryland: Williams & Wilkins, 1983.
Латсисимус Дорси. GP тэмдэглэлийн дэвтэр.