Астма өвчнийг хянахын тулд та атрма шинж тэмдгийг байнга хянах хэрэгтэй. Астма-гийн мониторинг нь таны астма төлөвлөгөөний чухал хэсэг юм. Бизнесийн хувьд "хэмжигдэх боломжгүй зүйлүүд өөрчлөгдөхгүй" гэсэн үг байдаг. Таны астма нь огт өөр, астма шинж тэмдгийг хянах нь таны астма үйлдлийн ерөнхий төлөвлөгөөний чухал хэсэг юм.
Та астма-г 2 аргаар хянах боломжтой.
Олон тооны судалгаанаас үзэхэд астма тогтмол хяналт тавих нь дараах байдалтай холбоотой болохыг харуулж байна.
- Хянагч эмийн хэрэглээг нэмэгдүүлнэ
- Астма өвчний хүндрэл буурсан
- Онцгой байдлын өрөөний айлчлал буурсан
Астма-мониторинг хийх - Би юу хийх хэрэгтэй вэ?
- Астма үйлдлийн төлөвлөгөөтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь багтраагаа хянах нь чухал юм. Астма өвчний тусламж үйлчилгээний төлөвлөгөөг эмчтэй хамт боловсруулж, астма хийж байгаа нь замын зураглал юм. Хяналт шинжилгээнийхээ дагуу та эмийн хэрэглээнд өөрчлөлт хийж болно.
- Шинж тэмдгүүдээ тэмдэглэ. Та эмчтэйгээ үйл ажиллагааны төлөвлөгөөний төрлөөс хамааран астмын шинж тэмдэг, оргил урсгал, эсвэл хоёуланг нь бүртгэхийг хүсч болно. Та өдөр тутмын шинж тэмдгүүд болон тригерүүдийг бүртгэхийн тулд ийм маягтыг ашиглаж болно. Үүнээс гадна, хэлбэр нь шинж тэмдэг, цээж хатах , амьсгал давчдах , архаг ханиад гэх мэт шинж тэмдгийг бүртгэх боломжтой. Үүнээс гадна та эмээ хэр их хэрэглэдэгийг тэмдэглэж аваарай. Хэрэв танд iPhone байгаа бол AsthmaMD эсвэл Asthma Journal сэтгүүлийг астма хэмнэх боломжтой.
- БТС-даа тэмдэглэ. Оргилуурын урсгал хэмжигчийг ашиглан хамгийн их урсгалын урсгалыг ажигла. Хэрэв та болон таны эмч энэ нь таны астма мониторингийн нэг чухал хэсэг бол энэ энгийн тест нь таныг астма хяналтын талаархи хүчирхэг мэдээллийг өгөх болно.
- Астма шинж тэмдгийн өөрчлөлт, оргил урсгалын өөрчлөлтийг эрж хай. Оргил ачааллын үед дусал дуслаар эсвэл астма шинж тэмдгийг нэмэгдүүлж байвал астма үйл ажиллагааны төлөвлөгөөгөө сайтар мөрдөнө. Астма-гийн үйл ажиллагааны төлөвлөгөөн дээр үндэслэн түргэн шуурхай арга хэмжээ авах нь эмч эсвэл ЭРЭХ-д зочлохоос сэргийлж болно.
- Мөрдөгч бай. Хэрэв та шар эсвэл улаан бүс рүү унаж байгаа бол астма өдрийн тэмдэглэлээсээ эргэж хараад дараах асуултуудыг өөртөө тавь:
- Аливаа шинж тэмдгийг тайлбарлаж болох уу эсвэл оргилох шинжийн урсгалд оруулдаг ямар нэгэн хэв маягийг би харж байна уу?
- Мансууруулах эмээ алдсан уу?
- Би мэдээгүй гэдгээ илтгэсэн үү?
- Би дасгалын дараах шинж тэмдгүүд үү?
- Хэрэв гэртээ мартаж орхих юм бол таны өдрийн тэмдэглэл нь тус болохгүй. Дараагийн эмчийн үзлэгт орохдоо астма өвчтөнтэйгээ эмчид хандаарай. Таны эмч таны өдрийн тэмдэглэлийг хянаж, багтраагаа сайжруулахын тулд өөрчлөлт хийх хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
Cochrane хамтын ажиллагаа. Астма-тай холбоотой яаралтай тусламжийн хэлтэст ирдэг хүүхдүүдэд боловсрол олгох үйл ажиллагаа.
Үндэсний зүрх, уушиг, цусны хүрээлэн. Шинжээчдийн хэсгийн тайлан 3 (EPR3): Астма-гийн оношлогоо, менежментийн удирдамж