Таны доод нуруу нь таны хийдэг бараг бүх зүйлтэй холбоотой бөгөөд энэ нь гэмтэлд өртөмтгий гэсэн үг юм. Хамгийн түгээмэл зүйл бол буцах омог юм. Гэхдээ яг юу вэ, энэ нь шөрмөсөөс юугаараа ялгаатай вэ?
Нурууны эгнээ нүүж буй нэг буюу хэд хэдэн булчинг гэмтээх үед нурууны эгзэг үүсдэг. Энэ нь шөрмөс нь шөрмөс үүсгэдэг. Аль аль нь омог, sprains хоёулаа гэнэт, хурц гэмтэж бэртэх, эсвэл давтагдах хөдөлгөөний улмаас цаг хугацааны явцад ирдэг.
Буцах эгнээ нь хамгийн нийтлэг биш бол нурууны гэмтлийн хамгийн түгээмэл хэлбэрүүдийн нэг юм.
Буцах омог шалтгаан
Ихэнх тохиолдолд нурууны омог нь хүнд юмсыг нугалж, нугалсан нуруугаар өргөгдсөнөөс үүсдэг. Та нуруугаа барихын тулд юу хийдэг вэ гэвэл булчингийн фибринүүд нь урагдалт буюу хэт ихэссэн болох нь үрэвсэлт хүргэдэг. Америкийн мэдрэлийн мэс заслын эмч нарын холбоо энэ үрэвсэл өвдөлтийг үүсгэдэг ба / эсвэл булчингийн спорыг эргүүлж өгдөг гэжээ.
Үүнд: Буцах булчингийн спазм
Нурууны омог нь механик нурууны өвдөлт гэж нэрлэгддэг өвдөлтийг үүсгэдэг. Энэ нь зүгээр л таны нурууны бүтцийн нэг нь таны өвдөлт юм. Энэ тохиолдолд таны булчингууд. Өвдөлт нь ихэвчлэн гэмтсэн талбайд хязгаарлагддаг, гэхдээ энэ нь бас өгзөгний хэсэгт ордог.
Шинжлэх ухаан (sciatica) нь ялгаатай нь (өвчтөн, эмч нар өвчний шинж тэмдэг нөлөөлдөггүй гэх мэт олон тооны зүйлсээс шалтгаалсан хамшинжийг тайлбарлахад ашигладаг гэсэн үг юм.
Доод мөчний болон доод захад нөлөөлдөг анагаах ухаан, ба / буюу радикулопати нь анагаах ухааны нэр томъёо, өвдөлт, зүү, зүү болон бусад цахилгаан мэдрэхүйнүүд нь нэг хөл буюу гар нь доош биш юм. Нурууны омгийн шинж тэмдгүүдийн нэг.
Гэхдээ дээр дурьдсанчлан булчингийн омог нь уян хатан чанарыг бууруулдаг.
Таны үе мөч нь булчингийн споруудын улмаас "хамгаалагдсан" мэт санагдах бөгөөд тэднийг хөдөлгөж магадгүй өвдөлттэй байх болно.
Булчингийн булчинг эмчлэх
Шинжээч, эмч нар өөрчлөгдсөн үйл ажиллагааг хөнгөн, дунд зэрэг хамгаалалтанд авах хамгийн хурдан арга гэж зөвлөж байна. Хамгийн наад зах нь эхний хэдэн өдөр хүнд хөдөлмөрөөс зайлсхий. Та мөн талбайг мөшгөж үрэвслийг хянахын тулд аспириныг ууж болно.
Үүнд: Буцаж гэмтэл: Дулаан эсвэл мөсний үү?
Сайн мэдээ нь ихэнх нурууны омог цаг хугацааны явцад эдгэрдэг. Хэрэв өвдөлт нь 10 хоног өнгөрсөн бол эмчид хандах нь зүйтэй болов уу. Хэрвээ таны нурууны нуруу нь хөдөлгөөн хийх, дасгал хөдөлгөөн хийхэд хүндрэл учруулдаг бол булчин сулрахыг зөвлөж болно. Эдгээр нь таны бие махбодийн эмчилгээнд (миний бодлоор жинхэнэ ахиц дэвшил гаргагч) бүрэн оролцох боломжийг олгодог хангалттай өвдөлтийг бууруулах давуу талтай юм.
Сул булчинг сулруулагч нь тэднийг амьдралдаа аваачихгүйн тулд тэдгээрийг авахгүйн тулд хурдан сэргээхгүй байх явдал юм. 2010 оны 3-р сарын сэтгүүлд өгүүлснээр "Өтгөн нурууны эмийн менежмент" сэдэвт эрдэм шинжилгээний ажилтан булчин суларсан нь тайвшруулах үйлчилгээтэй холбоотой гэж үзсэн байна.
Бернштайн, мөн Аль. Тэдний судалгаагаар "булчин суларсан эмийг цочмог нурууны өвчин намдаах эмийг ашиглах нь 2004 онд гарсан Spine-ийн хэвлэгдсэнээр булчин суларсан нь ар араасаа гэмтэхээс сэргийлж чаддаггүй болохыг тогтоожээ.
Related: Төгс төгөлдөр физик эмчилгээний мэргэжилтнүүдийг хэрхэн олох вэ
Эх сурвалж:
> Bernstein, et. Аль. Булчин сулардаг эмийг цочмог нурууны өвдөлтөөр хэрэглэх. Сээр нуруу. 2004 оны 6-р сар.
> Буцах омог эмчилгээ. Medline Plus Encyclopedia. Хамгийн сүүлд шинэчилсэн: 2005 оны 10 сар.
> Чоу, Р., Нуруу гэдэсний өвдөлтийн менежмент. Эм. 2010 оны 3 сар.
> Magee, DJ Ортопедийн Физик Үнэлгээ. 4-р хэвлэл. Элбэевер. 2006. St. Louis, Mo.
> Бага нурууны Америкийн мэдрэлийн мэс заслын эмч нарын холбоо Өвчтөний мэдээллийн вебсайт. 2005 оны 9-р сар.