ASU Osteoarthritis-ийн явц удаашралтай байна
Авокадо шар буурцгийн агууламжгүй (ASU гэж нэрлэдэг) нь бүргэд, шар буурцгийн тосоор хийсэн ургамлын ханд юм. Хоолны нэмэгдлээс харахад остеоартритт үр дүнтэй нөлөө үзүүлэх клиникийн судалгаанаас бүрдсэн аварга шар буурцгийн хоргүйжүүлэлтийг үзүүлэв.
Алга болсон шар буурцгийн талаархи судалгаа нь юу вэ?
Байгалийн эмчилгээ нь үе мөчний өвчтөнүүдэд түгээмэл байдаг.
Ихэнх хүмүүс байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь жороор олгодог эмээс илүү аюулгүй байдаг гэж үздэг. Үүний үр дагавар нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнд гаж нөлөө багатай байдаг. Гэхдээ ASU ажил хийдэг үү? Судалгаа нь юу вэ?
Өнөөг хүртэл өвдөгний остеоартрит болон хип osteoarthritis-ийн бүрэлдэхүүнд аварга шар буурцгийн үлдэгдэлд нөлөөлж буй 4 судалгааг хийсэн. Судалгааны 2-ыг 3 сар гаруй хугацаанд явуулсан бөгөөд нэг нь өвдөгний үений остеоартритын үед луу өвдөж байсан. Хоёр судалгаанаас гарсан үр дүнгээс харахад өдөрт 300 мг шувуутай шар буурцгийн агууламжгүй өвчтөнд өдөрт өвдөлт ихтэй эм хэрэглэх шаардлагагүй гэж үзжээ. Үүний үр дүнд тэд NSAID (мансууруулахгүй үрэвслийн эсрэг эм) хэрэглэхээ багасгасан байна. 300 ба 600 мг-ийн хооронд өдөр бүрт бүрдсэн аварга том шар буурцгийн тосонд агуулагдах тунгийн ялгаа ажиглагдаагүй болно.
Гурав дахь удаагийн туршилтаар ходоод, өвдөгний остеоартритын салстын шаблонгүй савааг үнэлдэг 6 сарын туршид өдөрт нэг удаа 300 мл Плацеботой харьцуулахад Lequesne Functional Index индексийг сайжруулсан.
Ходоодны остеоартритын 2 жилийн эмнэлзүйн туршилтаар өдөрт нэг удаа таримал ургамлын шавжийг 300 мг-ийн багтаамжтай зайг багасгаж , нэг жилийн дараа плацеботэй харьцуулахад бусад ялгааг ажиглаагүй байна. Гэвч судалгаанд хожим нь хийсэн судалгаагаар аварга том шар буурцгийн хорт хавдартай өвчтөнүүдэд хөндлөнгөөс зайлсхийх зайг бууруулах боломжтой гэж үзсэн.
Хэрхэн хурдан ажилладаг вэ?
Судалгааны үр дүнгээс харахад аль ч сайжруулалтыг анализ хийхээс өмнө хамгийн багадаа хоёр сарын хугацаанд аварга шар буурцгийн агрономиолитикууд ажиглажээ. Сонирхолтой нь, эмчилгээг зогсоосноос хойш 2 сарын хугацаанд үлдсэн шинж тэмдэг илэрсэн байна.
Хэдийгээр нэмэлт байдлаар хэрэглэх боломжтой бол өдөрт 300 мг зөөлөн гель нь остеоартрит эмчлэхийг зөвлөдөг. Алимал ба шар буурцагийг их хэмжээгээр идсэнээр osteoarthritis-ийн үр шимийг хүртэх боломжгүй байдаг. Газрын тосны багахан хэсэг нь зайлуулах боломжгүй хэсэг юм.
Алга болсон үрийн шар буурцгийн ирээдүйгүй
Урт хугацааны судалгаанууд эерэг үр дүнд хүрээгүй байна. Зарим судлаачдын үзэж байгаагаар энэ нь шинж тэмдгийг илт анхаарахаасаа илүүтэйгээр салст бүтэцтэй бүрдсэн салстын шар буурцгийн сапониотомын үр нөлөөг харуулсантай холбоотой юм. Урт хугацааны судалгаа шаардлагатай.
Аюулгүй байдлын талаар 4 төрлийн судалгаанд алимадын шар буурцгийн үлдэгдэл, плацебо хоёрын хоорондох сөрөг нөлөөг мэдэгдэхүйц ялгаагүй байна.
Францад дунжуулсан шар буурцгийн шошго нь жороор олгодог. Францчууд 15 жилийн турш аюулгүй байдлыг нь шалгаж үзэхэд томоохон асуудал гараагүй байна.
Эх сурвалж:
Авокадо шар буурцгийн элбэгшил (ASU). Артрит Өнөөдөр Нэмэлт удирдамж. Артриттийн сан. 7/16/2007.
Остеоартрит ба хоол тэжээл. Nutraceuticals-аас функциональ хоол хүнс хүртэл: шинжлэх ухааны нотолгоонд системтэй дүн шинжилгээ хийх. Laurent G Ameye, Winnie SS Chee нар. Артрит судлал, эмчилгээ. 2006; 8 (4): R127.