Доод мөчний гэмтлийн дараа - хугарсан шиг, эсвэл өвдөг, шагайны мэс засал хийсний дараа эмч таныг хөлөөрөө зөв арчлахад туслана. Хэрэв та эдгээх үедээ хөл нь гэмтэхээс сэргийлэхийн тулд тусгай жинтэй сэрэмжлүүлгийн дор байгаа бол суга таягтай алхах боломжтой.
Таны физик эмч танд таягтай зөв алхах сурахад тусална. Түүний суга таяг зөв хэмжиж , төхөөрөмжийг зөв ашиглаж байгаа эсэхийг шалгаж болно.
Бөхөнгийн тусламжтайгаар зургаан алхмыг хийдэг. Эдгээр нь тус бүр давуу, сул тал, зохих үзүүлэлттэй байдаг. Хамгийн найдвартай хэв маяг нь танд болон таны нөхцөл байдлыг хамгийн сайн тодорхойлохын тулд туслагчийн хэрэглээний 6 хэв загварыг судал. Доод түвшний эмчилгээний протоколоор алхах эсвэл хэвтүүлэн эмчлэх протоколыг өөрчлөхөөсөө өмнө эмчид очиж үзээрэй.
Дөрвөн цэгийн нуман хаалга
Дөрвөн цэгийн туслагч нь хоёр суга таяг, хоёулаа явган алхахад хамгийн тогтвортой байдлыг санал болгодог.
- Үзүүлэлт: Хоёр хөлийн сул эсвэл зохицуулалт муутай.
- Загвар дараалал: Зүүн туслагч, баруун хөл, баруун туслагч, зүүн хөлтэй. Дараа нь давтан хэл.
- Давуу талууд: Тогтвортой байдлыг хангахын тулд газрын гадаргуутай холбоотой 3 оноо байдаг
- Сул тал: Удаан алхах хурд
Гурван цэгийн шүүрч авах хийц
Хэрэв та нэг хөл дээр жингээ барих чадваргүй бол гурван цэгийн туслагчийг ашиглахад хамгийн их ашигтай байдаг. Энэ нь таны гэмтэлтэй хөл дээр хамгийн их хамгаалалтыг хадгалж байхад хамгийн их хөдөлгөөнтэй байдлыг бий болгодог.
- Үзүүлэлт: Нэг хөл дээр жингээ барих чадваргүй. (хугарал, өвдөх, тайрах)
- Загварын дараалал: Эхнийх нь суга таяг болон доод урт урагш хөдөлнө. Дараа нь та нарын бүх зовлон зүдгүүрийг даван туулж, хүчирхэг эсвэл гаж нөлөө багатай мөчийг урагшлуулна. Давтах.
- Давуу тал: Нөлөөтэй хөлний бүх жинг арилгах.
- Сул талууд: Сайн баланс хэрэгтэй.
Хоёр цэгийн нуман хаалга
Үзүүлэлт: Хоёр хөлийн сул эсвэл зохицуулалт муутай.
Загвар дараалал: Зүүн туслагч болон баруун хөл хамтдаа баруун туслагч, зүүн хөлөөрөө хамт. Давтах.
Давуу тал: Дөрвөн цэгээс илүү хурдан.
Сул талууд: Энэ загварыг сурахад хэцүү байж болно.
Хоёр цэгийн туслагч нь таны хэвийн алхах загварыг тасалдуулж болзошгүй. Хүмүүсийн алхах үед тэд эсрэг талын гар, хөлийг нь дүүжүүлдэг. Зүүн хөл урагшаа урагшлахад баруун гараа урагш сунгана. Хоёр цэгийн туслагч патент нь үүнийг өөрчилдөг бөгөөд та хэвтүүлэн эмчлэх зориулалтын хэв маягийг ашиглахаа больсон үед хэвийн хуримтлагдахад хүргэж болно.
Swing-through crutch Gait
Жингүй жинтэй, суга таяг хэрэглэдэг ихэнх хүмүүс дүүжин дамжлагын хэв маягийг ашигладаг.
Заалт: Хоёр хөл дээр бүрэн жинлэх чадваргүй болох. (хугарал, өвдөх, тайрах)
Загвар дараалал: Төмөр таягаа хоёуланг нь урагш сунгаж байхад таягаа хоёуланг нь гараараа сунгаж байхад таягаа өнгөрөхөд хоёр хөлөөрөө урагш сунгана. Таны хөлний гэмтэлгүй хөл дээрээ агаарт гэмтэлтэй хөл дээрээ зогсох
Давуу тал: Зургаа дахь хамгийн хурдан чиг хандлагын загвар.
Сул тал: Эрчим хүчний хэрэглээ, дээд талын дээд хүчийг шаарддаг.
Swing-нуруугаар нээгдэх Gait
Савлуур-хэв маяг нь та анх таягтай алхаж сурахад ашигладаг.
Заалт: Доод мөчдийн аль аль нь сул дорой өвчтөнүүд.
Загвар дараалал: Төмөр таягаа хоёуланг нь сунгаж байхад таягаа хоёуланг нь гараараа сунгаж байхад хоёр хөлөө урагш нь (тийшээ биш) таягтай урагш нь дүүжлэ.
Давуу тал: сурахад хялбар.
Сул тал: Өндөр дээд давуу талыг шаарддаг.
Тройд нуман хаалга
Заалт: Параплегитэй өвчтөний хэв маягийг хэвийн болгоход суралцах анхны загвар.
Загвар дараалал: Зүүн туслагчийг урагшаа баруун туслагчаар, хоѐр хөлийг суга таяг руу түлхэж өгнө
Давуу тал: Тогтвортой байдлыг хангах.
Сул тал: Маш эрчим хүч шаарддаг.
Lofstrand нисгэгчийн тусламжтайгаар tripod шүүрч авах хэв загварыг илүү олон удаа ашиглаж болно.
Нэг туслагчтай хамт алхах нь
Нэг туслагчийг ашиглахын тулд хүчтэй туслагч дээрээ туслагчийг барь. Таны гэмтэлтэй хөл, мэс засал хийлгэсэн хөл нь туслагчийн эсрэг байх ёстой.
Тэмдэглэгээ : 2 суга тээглүүр болон мэс засал, гэмтэлийн дараа бүрэн жинтэй болоход ашигладаг.
Загвар дараалал : Эсрэг тал дээр нуруугаараа сул талаа урагшлуулна. Бат бөх барилгаар гараа сунган, хүчирхэг хөлөө дэврүүлнэ үү.
Давуу тал : Хөдлөгч нь биеийн жингээ гэмтээх эсвэл сул хөлтэй байлгахад тусалдаг. Суралцахад амархан.
Сул тал : Бие махбодийн хувьд хэсэгчилсэн жинтэй болохоосоо өмнө тэр дороо тогтворгүй байж болох юм.
Таягтай таяг хэрэглэх нь зүгээр л түр зуурын тахир дутуу болох, эсвэл тэд өдөр тутмын амьдралынхаа байнгын хэсэг байж болно. Зөвхөн хэвтэхийг зөв сурч, хамгийн шилдэг загварыг ашиглах нь таны үйл ажиллагааны хөдөлгөөн , аюулгүй байдлыг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхэд чухал ач холбогдолтой.