Хий нь эвгүй байж болох ч хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд ихэвчлэн байдаг
Ерөнхий тойм
Хий нь олон хүний хувьд түгээмэл асуудал юм. Ихэнх тохиолдолд, хаягдсан хий нь илүү том асуудлын шинж биш юм. Энэ нь ичгэвтэр, өвдөх, эвгүй байдалд хүргэдэг. Хэрвээ хоол хүнс, амьдралын хэв маягийн хэв маяг өөрчлөгдөхөд хариу өгөхгүй байгаа илүүдэл хий илүүдэлтэй бол та эмчийн үзлэгт орж болно.
Хий нь боловсруулалтыг бүрэн хийдэг хэсэг бөгөөд хүн бүр хий юм.
Хоол идэх, уух үед агаарт залгих, эсвэл хоол боловсруулах явцад үүсч болно. Хоол хүнс нь жижиг гэдэс дотор бүрэн эвдэж чадахгүй бол нян хооллолтыг илүү ихээр шингээдэг том гэдэс рүү урсаж, мөн хий үүсгэдэг. Олон хүн хий хийдэг зарим түгээмэл хоол хүнс нь сүүн бүтээгдэхүүн, шош, хиймэл чихэр юм.
Шинж тэмдгүүд
Хийн шинж тэмдгүүд нь:
- Беллинг : Бадрах нь агаарт залгих эсвэл карбонатлаг ундаа уухаас үүсдэг.
- Хавьтгах : Шулуун гэдэснээс хий дамжуулах нь хоолны дэглэмээс ихэвчлэн байдаг боловч ховор тохиолдолд бусад шалтгаанаас болдог.
- Хэвлийн хавдар : хоол боловсруулах замын шатаагүй хий нь бөөлжих шалтгаан болдог.
- Хэвлийн өвдөлт ба таагүй байдал : Хийээс гарах өвдөлт нь ховор тохиолддог боловч хий дамжуулах чадвар нь багасдаг.
Шалтгаан
Хэт их агаарыг залгих: Биднийг мэддэг эсэхээс үл хамааран бид идэж, уухдаа агаарыг залгиж байна.
Хооллох, хэт хурдан хооллох, хооллох, сүрэл дамжих, бохь зажлах зэрэг нь хоол боловсруулах замын давтамжийг илүүдэл агаартай болгодог. Хэрэв энэ агаар нэвтэрсэн бол энэ нь ихэвчлэн бөөрөөрөө дамжин гарах ёстой. Хоол идэж буй байдлыг өөрчлөх нь энэ шалтгаанаас үүсэх хийн хэмжээг багасгахад тусална.
Хүнс : Шар буурцаг, эрдэнэ шиш, цэцэгт байцаа, байцаа зэрэг хий үүсгэдэг зарим хүнсний бүтээгдэхүүнүүд байдаг.
Сүүн бүтээгдэхүүн нь лактоз үл тэвчих чадвартай хүмүүст хийн (доороос үзнэ үү) хийнэ. Карбонатлаг ундаа болон бохь нь хяхтнахад хүргэдэг. Солитулол, маннитол, xylitol зэрэг орлуулагч бодисууд нь зарим хүмүүст хий үүсгэдэг.
Лактозын үл тэвчих байдал : Лактозын үл тэвчих байдал нь сүүний сахарыг задалдаг ферментийн дутагдалтай холбоотой нийтлэг асуудал юм. Сүү бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх нь хийн шинж тэмдгүүдийг сайжруулж болохоос зайлсхийх явдал юм. Лактозгүй сүүн бүтээгдэхүүн нь сүүний элсэн чихэр идэхийг хүсдэг хүмүүст зориулагдсан байдаг.
Оношлогоо
Хүнсний өдрийн тэмдэглэл : Ихэнхдээ хий нь хоолны дэглэмээс шалтгаална. Дэлгэрэнгүй хоол хүнс болон шинж тэмдгийн өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь таны эмч таны хийнд асуудал үүсгэж байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг. Таны өдрийн тэмдэглэл, цаасыг хэвийн байлгахын тулд юу ч хэрэггүй. Хэрвээ та техникийн хувьд илүү ихийг хүсэх бол хүснэгт нь хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх бас нэг арга юм. Мөн та ухаалаг гар утас эсвэл бусад төхөөрөмж дээр татаж авах боломжтой програмууд бас бий.
Халдвар алдах : Хий нь ихэвчлэн өвчин, эмгэгээс үүдэлтэй байдаг боловч хий нь хэт их, хоолны дэглэмээс шалтгаалаагүй бол эмч бусад шалтгааныг хайж болно. Эмнэлгийн түүхийг авч биеийнхээ дагуу хийсний дараа оношлогооны зарим тестийг хий ялгаруулахын тулд ашиглаж болно.
Хийшинтэй холбоотой зарим өвчин нь витамин, чихрийн шижин, склеродерма, жижиг гэдэсний нянгийн үрэвсэл юм.
Илүүдэл хийнийг үнэлэхэд хэрэглэж болох туршилтууд гэвэл:
Эмчилгээ
Diet
Эхний алхам ба хамгийн бага гаж нөлөө бүхий нэг нь хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулдаг. Ихэнх хүмүүст генийг түгээмэл хэрэглэдэг хүнсний зүйлээс зайлсхийх боломжтой. Энэ арга нь ашигтай эсэхийг тодорхойлоход удаан хугацаа шаардагдахгүй.
Хоол хүнснээс хийдэг нийтлэг шалтгааныг дээр дурдсанчлан, хүн бүр өөр өөр байдаг бөгөөд хоол хүнс өдрийн тэмдэглэл хийн таныг үүсгэдэг хүнсний бүтээгдэхүүнийг олж авахад туслах болно.
Хоол хүнсийг хоол хүнсээр эмчлэх нь хиймэл хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх, бага хэмжээгээр идэх, эсвэл ганцаараа хооллох явдал юм. Туршилт-алдааны тодорхой хэмжээний тоо нь хийн багасгахад аль аргыг ашиглах хамгийн сайн арга замыг олоход тусална.
Эсрэгээр эмчлэх эм
Хийх эмийн хэд хэдэн эмчилгээ бий. Лактаза нь сүүний элсэн чихэрийг шингээх зорилгоор сүүн бүтээгдэхүүнийг дагалдуулж болох фермент бөгөөд ингэснээр түүний биед ферментийг дутуу хүмүүст хийнээс зайлсхийдэг. Beano бол шош, хүнсний ногоо, үр тариа идэхээс үүссэн хий ялгаруулалтыг бууруулахын тулд авч болох өөр нэг хоол боловсруулах фермент юм. Simethicone (брэндийн нэр нь Phazyme, Flatulex, Mylicon, Gas-X, Mylanta Gas гэх мэт) нь хийн багасгахад тустай байж болох боловч хий дамжуулахад илүү хялбар байдаг. Антацид нь илүүдэл хийтэй ажиллахад тус болохгүй. Идэвхжүүлсэн нүүрс нь хийн бууралтыг нотлогдоогүй бөгөөд үр дүнг бууруулах эрсдэлтэй тул бусад эмүүдтэй зэрэгцүүлж болохгүй.
Хиймэл хийн эмчилгээ
Зарим жороор эмийг илүүдэл хий цэвэрлэхэд хэрэглэдэг зарим эм байдаг боловч энэ нь нийтлэг биш юм. Ренлан (метоклопрамид) нь хоол боловсруулах замын дээд хэсгийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг учир хоол боловсруулах янз бүрийн нөхцөлд тохируулан хэрэглэж болно. Энэ нь биеийг хурдан хурдан нэвтрүүлэхэд тусалж, хэвлийгээр өвдөх, өвдөхөөс сэргийлнэ.
Пропулид (cisapride) нь хийн эмчилгээнд хэрэглэгдэж байсан боловч энэ эмийг одоо маш хатуу зохицуулагддаг бөгөөд ихэвчлэн заадаггүй. Энэ нь хоол боловсруулах замын хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх замаар ажилладаг.
Дүгнэлт
Хэдийгээр байгалийн хий олон хүний амьдралд нөлөөлдөг боловч ихэнх тохиолдолд энэ нь ноцтой биш бөгөөд өвчинд нэрвэгдэж байгааг илтгэхгүй байна. Хоол, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь хийн шинж тэмдгүүдийг багасгахад тусалдаг. Хүмүүс ихэвчлэн хэт их хий байдаг гэж боддог ч тэд жирийн хэмжээндээ байдаг гэж боддог. Гэхдээ хэрэв та хийн хэмжээг ихэсгэж, их хэмжээний таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бол эмчид хандаарай.
Эх сурвалж:
Azpiroz F, Серра Ж. "Гэдэсний хэт их хийн эмчилгээ" Curr Treat Options Gastroenterol . 2004 оны наймдугаар сар, 7: 299-305.
Үндэсний Digestive Information Clearinghouse (NDDIC). "Хоол боловсруулах замын хий." Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. 2008 оны нэгдүгээр сар.
Winham DM, Hutchins AM. "Насанд хүрэгчдийн тэжээлийн судалгаа 3-д насанд хүрэгсдийн шошны хэрэглээг судлах нь". Nutr J. 2011 оны 11-р сарын 21; 10: 128.