Тархины цус харвалт нь урьдчилан тааварлах боломжгүй үйл явдал мэт санагдаж болно. Мөн ихээхэн хэсэг нь урьдчилан тааварлах боломжгүй юм. Цус харвах тохиолдол яг хэзээ болохыг таамаглаж чадахгүй. Гэхдээ та цус харвах магадлал багатай эсвэл бага байгаа эсэхийг тодорхойлох зарим арга зам бий. Зарим харьцангуй энгийн анагаахын туршилтууд, мөн та өөрөө хийж чадах цөөн хэдэн туршилтууд нь та цус харвах эрсдэл өндөр байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.
Тархины харвах эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь өөрчлөгдөж болохуйц, эсвэл хэсэгчлэн өөрчлөгдөж болох тул цус харвалт хэр их байж болохыг бод. Дараах сорил нь цус харвалтын эрсдэлийг бууруулахын тулд ямар төрлийн үйлдэл хийх шаардлагатайг тодорхойлоход тань тусална.
Зүрхний аюcultation
Таны эмч чонын чагнуураар сонсоход таны зүрхний хийдэг чимээ нь таны зүрхний хавхлагуудын аль нэгийг агуулсан эсвэл зүрхний цохилтын тогтворгүй байдал, хэмнэлтэй эсэх нь таныг эмчдээ туслахад тусална. Зүрхний хавхлагын асуудал ба зүрхний хэмнэлийн асуудал нь цус харвалт үүсгэдэг цусны бүлэгнэлтэд хүргэдэг. Аз болоход зүрхний хавхлагын өвчин, зүрхний хэмнэлийн зөрчил илэрвэл түүнийг эмчлэх боломжтой.
Зарим тохиолдолд хэрэв зүрхний хэвийн бус дуу чимээ гарвал зүрхний өөр нэг зүрхний тестээр (ЭКГ г.м) эсвэл зүрхокардиограф гэх мэт дахин үнэлэх шаардлагатай байж болно.
ЭКГ
EKG нь зүрхний хэмнэлийг хянаж, цээжний арьс дээр байрлах жижиг металл дискийг ашигладаг. Өвдөлтгүй сорил, ЭКГ-ыг зүү, тарилга хэрэглэдэггүй тул ямар нэгэн эм хэрэглэх шаардлагагүй. ЭКГ-тэй бол компьютерийн үүсгэсэн долгионыг үйлдвэрлэхэд таны зүрхний цохилтод тохирсон байдаг.
Цаасан дээр хэвлэсэн энэ долгионы хэв маяг нь таны зүрх сэтгэл хэрхэн ажиллаж байгааг эмч нарт мэдэгдэх болно. Зүрхний хэвийн бус байдал эсвэл зүрхний тогтмол бус хэмнэл нь цус харвах эрсдэлтэй байдаг.
Хамгийн түгээмэл зүрхний хэмнэлийн нэг болох тосгуурын фибрилляци нь тархины цусан өлсгөлөнг үүсгэдэг бөгөөд цус харвалт үүсгэдэг. Атриалын фибрилляци нь ховор тохиолддог бөгөөд энэ нь эмчилгээний зүрхний хэмнэлийн эмгэг өөрчлөлт юм. Заримдаа тосгуурын фибрилляцитай гэж оношлогдсон хүмүүс цус харвалт хийх шаардлагатай болдог.
Echocardiogram
Эхоокардиограм нь энэ жагсаалтад байгаа бусад туршилттай адил биш юм. Эхокардиограмыг зүрхний шигдээс гэж үздэггүй бөгөөд зүрхний өвдөлт, ЭКГ-т бүрэн үнэлэгдэж чадахгүй зүрхний өвчлөлийн олон тооны асуудлыг авч үздэг. Эхокардиограм нь зүрхний хөдөлгөөнийг ажиглахад ашиглагддаг зүрхний хэт авианы нэг хэлбэр юм. Энэ бол чиний зүрх сэтгэлийн хөдөлж буй зураг бөгөөд зүү, тарилгыг шаарддаггүй. Эхокардиогрограмм нь ихэвчлэн ЭКГ-ээс илүү урт хугацаа шаарддаг. Хэрэв та эхоокардиограмм уусан бол эмч зүрх судасны өвчнийг оношлох, удирддаг эмч болох зүрх судасны эмчтэй зөвлөлдөж болно.
Цусны даралт
Цус харвалттай өвчтөнүүдийн 3/4 нь 140ммHg / 90 ммHg-ээс дээш цусны даралттай гэж үздэг. АГ-ийн эмчилгээнд зориулж сүүлийн үеийн шинэчилсэн удирдамж нь 120 ммМУБ-ээс доош буюу доод хэсэгт систолын цусны даралтыг санал болгож байна. Энэ нь хэрэв та өмнө нь "хил хязгаар" цусны даралт ихсэлттэй гэж хэлсэн бол цусны даралтыг аль хэдийн цусны даралт ихсэлт гэж үзэж болно. Хэрэв та цусны даралтыг хянах эм хэрэглэж байгаа бол цусны даралтыг оновчтой тодорхойлох шинэ тодорхойлолтонд хүрэхийн тулд таны жороор олгох эмчилгээг тохируулах хэрэгтэй болно.
Цусны даралт өндөр байх тусам цусны даралтыг нэмэгдүүлнэ гэсэн үг юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам зүрх судасны өвчин, зүрхний артерийн артери болон тархины цусны судаснууд өвчин үүсгэдэг. Цусны даралт ихсэлт нь эрүүл мэндийн нөхцөл юм. Зарим хүмүүс гипертензийн генетикийн хувьд илүү их байдаг бөгөөд гипертензийн хувь нэмэр, дарамтыг үүсгэдэг амьдралын хэв маягийн зарим хүчин зүйлүүд байдаг. Цусны даралт ихсэх менежмент нь хоолны дэглэм, давсны хязгаарлалт, жингийн менежмент, стрессийг хянах, жороор эмчлэх эмийг хослуулдаг.
Carotid Auscultation
Таны хүзүүнд артерийн артери гэж нэрлэгддэг хос артерийн артериуд бий. Каротидын артери нь тархийг цусаар дамжуулдаг. Эдгээр артерийн өвчин тархинд очих боломжтой цусны бүлэгнэлт үүсгэдэг. Эдгээр цусны судаснууд тархины артериудад цусны урсгалыг зогсоох замаар цус харвалт үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд эмч таны хүзүүнд цусны урсгалыг чагнуураар сонсож өвчин үүсгэдэг уу?
Ихэнх тохиолдолд хэрэв та гүрээний өвчин эмгэгийн талаар хэвийн бус сонсогдож байгаа бол каротидын аниограм гэх мэт каротидын хэт авиан юмуу каротидын ангиуд зэрэг нэмэлт шинжилгээ хэрэгтэй болно. Заримдаа каротидийн артерийн эмгэг ихтэй бол мэс засал хийх шаардлагатай.
Өөх ба холестерины түвшин
Цусан дахь холестерин болон өөхний түвшинг энгийн цусны шинжилгээгээр хэмжих боломжтой. Хэдэн жилийн турш та нарын хоолонд "сайн өөх", "муу өөх" тухай маргаан их гардаг. Энэ нь эрүүл мэндийн судалгаа нь цусан дахь холестерин, триглицеридийн түвшинд ямар хоол тэжээлийн өөх тосны нөлөө үзүүлдэг талаархи амин чухал мэдээллийг аажмаар олж илрүүлсэн явдал юм. Зарим хүмүүс генетикийн улмаас өндөр өөх тос болон холестерины хэмжээг ихэсгэдэг. Гэсэн хэдий ч триглицерид болон LDL холестерины цусны түвшин өндөр байгаа нь шалтгаан нь генетик эсвэл хоолны дэглэмээс үл хамааран харвалтын эрсдэл юм. Энэ нь хэт их өөх тос, холестерин нь судасны өвчлөл үүсгэж, цус үүсгэгч үүсэхэд нөлөөлж, цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсгэдэг.
Цусны өөх ба холестерины түвшинг оновчтой удирдан чиглүүлэх өнөөгийн удирдамж:
* Триглицеридын үед 150 мг / дл-ээс доош
* LDL-ийн хувьд 100 мг / дл-ээс доош
* HDL-ийн хувьд 50 мг / дл-ээс дээш
* Нийт холестриний хувьд 200 мг / дл-ээс доош
Өөрийнхөө төгс өөх тос болон холестерины түвшингийн талаар илүү ихийг олж мэдэх , хоол хүнс дээрээ өөх тос болон холестерины одоогийн удирдамжийн тухай илүү ихийг олж мэдэх. Хэрэв та өөх тос болон холестерины хэмжээг өндөр түвшинд авсан бол эдгээр нь зохицуулах боломжтой үр дүнгүүд, хооллолт, дасгал, эмийн хослолоор дамжуулан таны түвшинг бууруулах боломжтой гэдгийг мэдэж байх ёстой.
Цусны чихэр
Чихрийн шижинтэй хүмүүс 2-3 нас бие гүйцсэн хугацаанд цус харвах магадлал ихтэй байдаг. Түүнээс гадна, чихрийн шижинтэй хүмүүс чихрийн шижин өвчнөөс илүү залуу насны тархинд цус харвах магадлал ихтэй байдаг. Цусан дахь элсэн чихрийг хэмжихэд түгээмэл хэрэглэгддэг хэд хэдэн сорил байдаг. Эдгээр туршилтууд нь чихрийн шижин өвчний оношлогоогүй, эрт үеийн чихрийн шижинтэй эсэхийг тодорхойлоход ашигладаг.
Цусан дахь глюкозын шинжилгээ нь хоол хүнс, ундаагаар 8-12 цагийн мацаг барилтын дараа цусан дахь глюкозын түвшинг хэмждэг. Цусан дахь тестийн өөр нэг цусны тест, гемоглобины A1c тест нь биеийн цусан дахь глюкозын түвшинг шинжилж эхлэхээс 6-12 долоо хоногийн туршид бие махбоддоо үзүүлэх нөлөөг үнэлдэг. Ялгах глюкоз ба гемоглобин А1c шинжилгээний үр дүнг та чихрийн шижин, эрт үеийн чихрийн шижин, чихрийн шижингүй чихрийн шижинтэй эсэхийг тодорхойлоход ашиглаж болно. Чихрийн шижин нь хоолны дэглэм, эм, эсвэл аль алинд нь зохицуулж болох эмчилгээний өвчин юм.
Бие даасан Өөртөө туслах
Энэ бол өөрөө өөрийгөө халамжлахад оролцож чадах эсэхээ шийддэг тул энэ нь "шалгуур" биш юм. Энэ нь хувцас өмсөх, шүдээ угаах, усанд орох, өөрийн хувийн эрүүл ахуйг сахих, өөрийгөө хооллох гэх мэт ажлуудыг гүйцэтгэх чадамжтай. Эдгээр ажлуудыг бие даан дуусгах чадвар буурч байгаа нь харвалт урьдчилан таамагласан үзүүлэлт юм. Тиймээс та болон таны хайртай хүн өөрийгөө асрах чадварыг аажмаар алдаж байгааг анзаарсан бол эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Та өөрийн харвалтын эрсдэлийг хэмжихэд өөрийгөө арчлах талаар илүү ихийг олж мэдэхийн тулд судалж болно .
Явах хурд
Альберт Эйнштейний Анагаах ухааны коллежийн нэг эрдэм шинжилгээний судалгаагаар хурдны зам дээр хамгийн хурдтай явж байсан хүмүүс хурдны зам дээр хурдтай явж байсан хүмүүсээс 67% -иар их цус харвах эрсдэлтэй гэж үзжээ. Жолооч нь булчингийн хүч чадал, зохицуулалт, баланс, зүрх ба уушигны хүчин зүйлүүдээс хамаардаг. Тиймээс хурдыг түргэсгэхийн тулд таны хурдыг түргэсгэхийн тулд ямар ч ач холбогдолгүй байж болох ч аажмаар алхаж буй улаан туг нь цус харвах эрсдэлийг илэрхийлж болох юм.
Альберт Эйнштейний Анагаах ухааны коллежийн ашигладаг тодорхой алхмууд нь 1.24 м / сек хурдтай явж байгаа, алхаж буй хурд нь секундын 1.06-1.24 метр, гулсмал хурдны хувьд секундэд 1.06 м-ээс бага хурдтай явдаг.
Нэг хөл дээр зогсож байна
Японы судлаачид 20 секундээс дээш хугацаанд нэг хөл дээр зогсох чадвартай гэдэг нь шинжлэх ухааны судалгааны үр дүнг нийтэлсэн бөгөөд энэ нь хүнийг цус харвах магадлалыг тодорхойлдог бас нэг үзүүлэлт юм. Судалгаанаас харахад 20 секундээс дээш хугацаанд нэг хөл дээр зогсож чадаагүй насанд хүрэгчид чимээгүй цохилт өгөх түүхтэй байжээ. Чимээгүй цус харвалт нь ерөнхийдөө мэдрэлийн шинж тэмдэг илэрдэггүй боловч цочромтгой, санах ой, биеэ авч явах байдал зэрэг сул дорой, үл нийцэх нөлөөтэй байж болно. Ихэнхдээ чимээгүй тархинаас үүсэх нарийн нөлөөнд анхаарлаа хандуулахгүй байх нь олонтаа бөгөөд ингэснээр чимээгүй цус харвах хүмүүс ихэнхдээ тэднийг мэддэггүй. Гэхдээ хэрэв та чимээгүй тархитай байсан бол энэ нь ерөнхийдөө цус харвалтанд өртөх эрсдэлтэй бөгөөд эмчтэйгээ цусны даралттай байх магадлалыг бууруулах арга замуудын талаар ярилцах хэрэгтэй. Үүнээс гадна амьдралын хэв маягийн зуршил нь цус харвах магадлалыг багасгаж чаддаг.
Эх сурвалж:
Ишемийн цус харвалтын урьдчилан таамагласан хүмүүсийн хүйсийн ялгаа: өнөөгийн хэтийн төлөв, Alyana A Samai, Sheryl Martin-Schild, судасны эрүүл мэнд, эрсдэлийн менежмент, 2015 оны 7-р сар
Биеэ үнэлэгчид, McGinn AP, Kaplan RC, Verghese J, Rosenbaum DM, Psaty BM, Baird AE, Lynch JK, Чоно PA, Kooperberg C, Larson JC, Wassertheil-Smoller S, Тархины цус харвалт