Трифолигийн уршгийн ач холбогдлын талаар хүн бүр мэддэг байх ёстой
Улаан гэрийн хошоонгор ( Trifolium pratense ) нь овъёосны гэр бүлийн (өвс, вандуй гэх мэт) өвсөн тэжээл юм. Энэ нь phytoestrogens (ургамлын химийн бодис нь эмэгтэй даавар эстрогентэй төстэй) нийлмэл найрлагатай изофлавон агуулдаг.
Улаан хошоонгор ашиглах
Ургамлын анагаах ухаанд улаан хошоонгор амьсгалын замын асуудлууд ( астма , бронхит гэх мэт), арьсны эмгэг ( экзем , ходоод зэрэг ), эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн асуудал (цэвэршилт болон сарын тэмдгийн шинж тэмдэг гэх мэт) хэрэглэдэг.
Ифофеллоны хандыг цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдээс гадна холестерол болон остеопорозын хоолны нэмэлт тэжээл гэж нэрлэдэг.
Улаан хошоонгор ашиг тус
Нэмэлт анагаах ухаанд улаан гэрийн хошоонгор дараах нөхцлүүдэд туслах болно. Гэсэн хэдий ч, судалгаа нь аливаа эрүүл мэндийн нөхцөл байдалд үр дүнтэй үр дүнтэй болохыг харуулаагүй болохыг анхаарна уу.
- Цэвэршилтийн шинж тэмдгүүд: Улаан хошоонгор цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийг багасгахад тусалдаг, ялангуяа халуун анивчиж байгаа эсэхийг тогтоохын тулд бага хэмжээний судалгаа хийсэн. Гэсэн хэдий ч, энэ нь үр дүнтэй гэж баттай нотолгоо байхгүй байна. 2013 онд хийгдсэн судалгааны дүнгээс харахад, эстроген дааврыг эмчлэх (улаан хошоонгорыг оролцуулаад) цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийг үр дүнтэйгээр бууруулах боломжтой гэдгийг нотолсон.
- Ясны хомсдол: Цэвэршилтийн дараахь эмэгтэйчүүдэд изофлавон ясны эрдэсийн нягтшил багасах эсэхийг судалж байна. Улаан хошоонгор бол зарим судалгаанд ашигладаг нэмэлт тэжээлийн нэг эх үүсвэр юм. 201 онд хийсэн судалгаагаар ясны эрүүл мэндэд зарим ач холбогдол бүхий нөлөө үзүүлсэн гэж үзсэн бол 2017 тойм янз бүрийн найрлага нь үр дүнтэй буюу үр дүнгүй байж болохыг олж тогтоожээ.
- Хорт хавдар: Урьдчилсан судалгаагаар улаан хошоонгор түрүү булчирхайн хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг багасгахад тус дөхөм үзүүлнэ. 2009 онд түрүү булчирхайн хорт хавдрын эсийн судалгаагаар улаан гэрийн хошоонгорыг эмчлэх нь түрүү булчирхайн өвөрмөц эсрэгтөрөгчийг (түрүү булчирхайн хорт хавдартай эрэгтэйчүүдэд өндөр түвшинд байгаа уураг) буурахад хүргэсэн болохыг эрдэмтэд тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч улаан хошоонгор эстроген дааврын нөлөө нь эстроген дааврын өсөлт, хөхний хорт хавдар, дотоод шүүрлийн хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Улаан хошоонгор ашиглахын өмнө мэдэх зүйлс
- Хэдийгээр улаан хошоонгор богино хугацаанд ашиглах нь аюулгүй боловч урт хугацааны буюу тогтмол хэрэглээ нь умайн хүзүүний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлтэй холбоотой байж болно.
- Жирэмсэн, хөхүүл хүүхэдтэй эмэгтэй, дааврын эмгэг бүхий хорт хавдартай хүн улаан хошоонгороос зайлсхийх хэрэгтэй.
- Улаан хошоонгор нь антикоагулянт болон antiplatelet эмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг.
Аюулгүй байдал, хоолны дэглэмийн нэмэлт бодисууд нь зохицуулагддаггүй гэдгийг үргэлж анхаарч үзэх нь чухал юм. Зарим тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь ургамлын хувьд тодорхой хэмжээгээр ялгаатай тунгаар өгч болно. Бусад тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь метал зэрэг бусад бодисоор бохирдсон байж болно.
Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, сувилахуйн эхчүүд, хүүхдүүд, эмчийн нөхцлөөр хангагдсан, эм хэрэглэж байгаа хүмүүсийг бэлдмэлийн аюулгүй байдлыг хангаж чадахгүй байна.
Улаан хошоонгорыг эрүүл мэндэд ашиглах
Хязгаарлагдмал судалгаанаас шалтгаалан ямар ч нөхцөл байдалд улаан гэрийн хошоонгорыг санал болгох нь удахгүй юм. Түүнчлэн нөхцөл байдлыг өөрсдөө эмчлэх, стандартаас зайлсхийх, саатуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүйг анхаарах нь чухал юм. Хэрэв та улаан хошоонгорыг ашиглах гэж байгаа бол эхлээд эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай.
Эх сурвалж:
> Abdi F, Alimoradi Z, Haqi P, Mahdizad F. Цэвэршилтийн шилжилтийн явцад ясны эрдэс нягтрал дахь фитоестрогенуудын нөлөөлөл: санамсаргүйгээр хяналттай туршилтуудыг системтэйгээр хянах. Climacteric . 2016; 19 (6): 535-545. doi: 10.1080 / 13697137.2016.1238451.
> NE саарал, Лю X, Чой R, Блэмман MR, Арнолд JT. Phytomedicine-ийн сэдэвчилсэн түрүү булчирхайн эсийн дотоод шүүрлийн харилцан үйлчлэл. Хавдар судлалын урьдчилан сэргийлэх судалгаа 2009 оны 2-р сар, 2 (2): 134-42.
> Ламберт Төгрөг, Ху ЛМ, Жеппассис ПТ. Орхих нь: бэлгийн эрт үеийн болон бэлгийн замын халдварт өвчний үед эстрогений дутагдлын эсрэг изофлаверын найрлагад үзүүлэх нөлөөг системтэйгээр хянах, мета-анализ хийх. Америкийн Клиникийн Амьтны Эрүүл Мэндийн сэтгүүл . 2017 оны 2-р сар. Doi: 10.3945 / ajcn.116.151464.
> Lethaby A, Marjoribanks J, Kronenberg F, Roberts H, Eden J, Brown J. Phytoestrogens нь цэвэршилттэй васомотот шинж тэмдгүүдийн хувьд. Системийн үнэлгээний Cochrane мэдээллийн сан 2013, Асуудал 12. Урлаг. Үгүй.: CD001395. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001395.pub4.
> Улаан хошоонгор. Эрүүл мэндийг дэмжигч, нэгдсэн эрүүл мэндийн үндэсний төв. https://nccih.nih.gov/health/redclover/ataglance.htm.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.