Улирал бүр шинэ сорилтуудыг авчирдаг
Харшлын болон астма нь улирал бүр өөрчлөгдөж болно. Жилийн аль ч хэсэгт тулгарах сорилтуудыг ойлгох нь чухал бөгөөд ингэснээр астма, харшлын хяналтаа алдахад хүргэхийн тулд юу хийхээ мэддэг байх хэрэгтэй.
Хаврын харшил ба астма
Хэрэв та харшлын болон астма өвчтэй бол тоосны цэцгийн үзэмж, үнэр, дуу чимээг сонсоход хүндрэлтэй байдаг. Гадна гарч байгаа нь багтраа хяналтанд чинь хор хөнөөл учруулж болно. Амархан, астма өвчнийг хавар, хаваржаатай байлгахын тулд юу хүлээж, юу хийж болох талаар олж мэдээрэй .
Зуны харшлын болон астма
Халууныг багасгах нь зуны улиралд муухай багтраа үүсгэдэг. Үүнээс гадна, цэцэрлэгжүүлэлт гэх мэт зарим түгээмэл тоглоомууд жилийн туршид илүү төвөгтэй байж болох бөгөөд багтраагаа хянахдаа тусгай зөвлөгөө хэрэгтэй болно. Үүнийг хэрхэн өөрчилж, астма, харшилыг зуны зугаатай хөгжилд саад болохоос хэрхэн олж болохыг олж мэдэх .
Харшилтай хүний багтраа унах
Зуны салхи салхилахын зэрэгцээ зуны харшилтай болохоос сэргийлж болно. Гэхдээ, таны шинж тэмдгүүд нь өшөө авалтаар эргэж ирдэг. Хэрэв та найтаах, саажилт, ханиалгах гэж байгаа бол эмчилгээний дэглэмээ дагаж мөрдөх шаардлагатай болно.
Харамсалтай нь зуны сүүл, намрын эхэн үе нь улирлын чанартай харшилтай харшлын астма өвчтөнүүдийн хувьд хамгийн муу жил юм. Орхих нь: харшил болон астма шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдэг илэрч болно.
- Сувилах
- Хамрын хонхорхой
- Хамрын хамар
- Усанд унасан, услах нүд
- Ходоод гэдэсний ам, хоолой
- Үхэх
- Ханиалгаж байна
- Амьсгалахад хүндрэлтэй
- Цээжинд хүчтэй мэдрэх
Уналтын шинж тэмдэг бүхий хүүхдүүд нь загатнахын улмаас харшлын харшил өгдөг. Нүдний түгжрэлээс болж хар нүд нь харагдах болно. Тиймээс жилийн хамгийн хүнд хэцүү үеүдэд эрүүл саруул байхад яагаад, юу хийж чадахыг олж мэдээрэй .
Өвлийн харшлын шалтгаантай багтраа
Өвөл нь харшлын гаралтай астма шинж тэмдгүүд арилна гэж найдаж болно. Олон хүний хувьд яг ийм зүйл тохиолддог. Гэхдээ, хэрэв та нар харшлын болон астма өвчинд мэдрэмтгий бол өвлийн улиралд үргэлжлүүлэх болно. Ачаалал үүсгэдэг астма өвчтэй хүмүүст өвөл ямар байх нь ямар үр дүнтэй байхын тулд хийх боломжтой үйл ажиллагаануудыг олж мэдээрэй .
Та бас өвлийн астма алдааг хийдэггүй гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсч байна. Хэрвээ та томуугийн цохилтонд өртөөгүй бол та алдаа гаргаж магадгүй. Астма бол өндөр эрсдэлт нөхцөл бөгөөд та астма-тай өвчтөнтэй харьцуулахад томуугийн хүндрэлийг бий болгох магадлалтай байдаг.
Астма-гийн үйл ажиллагааны төлөвлөгөөгөө шинэчлэх, шинэчлэх эсвэл дагах нь алдаатай астма хяналтыг бий болгож болзошгүй алдаа юм. Хэрэв танд астма үйл ажиллагааны төлөвлөгөө байхгүй бол саяхан үүнийг хэлэлцээгүй, эсвэл ойлгохгүй байна. Дараа нь эмчид хандах цаг товлогдсон.
Түүнчлэн аврах хоолойн тусламж авалгүй байх нь гэнэтийн гохтой тулгарах аюултай алдаа болно. Тиймээс эмээ авах талаар хичээнгүйлэн хичээнгүйлэн ажиллана.