Өвөл та харшлын астма нь улирал байхыг бодож болохгүй, гэхдээ энэ нь таны өвөрмөц харшлын болон астма өдөөгдсөн зүйлээс шалтгаална. Өдөр бүр хүйтэн цаг агаартай байхын тулд өдөр бүр илүү олон цагийн цагаар гэрт нь орж байх үед өвлийн саруудад асуудал үүсгэх магадлал өндөр байдаг.
Өвлийн нийтлэг харшил болон астма шинж тэмдгүүдэд дараах шинж тэмдгүүд багтана:
- Сувилах
- Хамрын хонхорхой
- Хамрын хамар
- Усанд унасан, услах нүд
- Ходоод гэдэсний ам, хоолой
- Үхэх
- Ханиалгаж байна
- Амьсгалахад хүндрэлтэй
- Цээжинд хүчтэй мэдрэх
Мөн өвлийн улиралд таван нийтлэг алдаа гаргахгүйн тулд астма өвчнийг хянах чадваргүй болно.
- Томуугийн вакцин авахгүй байх .
- Цаг агаар хүйтэрч байх үеийн үйл ажиллагааны төлөвлөгөө байхгүй.
- Өвдөгний астма өвчний шинж тэмдгийг тодорхойлох боломжгүй байна.
- Аврах аппарат байхгүй байгаа.
- Та эмээ тогтмол хэрэглээрэй.
Өвчилсөн нийтлэг харшлын & элэгдлүүд
Харшлын гаралтай астма шинж тэмдгүүд нь жилийн аль ч үед явдаг. Өвөл нь зарим өвөрмөц сорилтуудыг үзүүлдэг. Гэр дотор байх нь таныг бусад улирлын турш доторх болон гаднах өрөөнүүдээ хооронд нь хуваах үед их хэмжээгээр анзаардаггүй зүйлсийг танд илэрдэг.
Түүнчлэн, зуухыг эргүүлэх нь тоос шороо, цэцгийн тоос, шороо, бусад хивэг, шороо, хивс зэргийг өдөөж болно.
Өвлийн улиралд идэвхитэй байдаг харшил үүсгэдэг зарим төрлийн харшил үүсгэгчид нь:
Түүнчлэн, өвлийн улиралд тулгарах магадлал ихтэй цочроох гэж нэрлэгддэг зарим өдөөгч байж болно.
Харшилтууд нь харшил үүсгэдэг харшлын урвал үүсгэдэггүй боловч харшилтай астма хүмүүсийг аль хэдийнээ аль хэдийн хорт хийлгэсэн агаарын замыг цочроодог. Өвлийн улиралд хамгийн түгээмэл цочроох нь:
- Хүйтэн гадаа агаар
- Түймэр ба зууханд модны түймэр гарах
- Тамхи татахаас хоцорсон утаа
Хэрвээ та Флорида болон бусад АНУ-ын өмнөд хэсэгт оршдоггүй бүс нутагт амьдардаг бол цэцгийн болон хөгц мэтийн харшил үүсгэгчийн гаднах гадаргууг бүрэн арилгахгүй байж болзошгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Нөлөөлөх хүчин зүйлс
Дотор орчныг цэвэрхэн байлгахын тулд доторх ихэнх өдөөгч илүү их нөлөөлдөг. Гэр доторх харшлын бүхлээрээ салахыг хэзээ ч бараг боломжгүй, гэхдээ цэвэрхэн байшинтай байхад тусалдаг. Өвлийн цаг агаар бүс нутгаас бүс нутгаас ихээхэн ялгаатай байдаг. Хэрэв та өвлийн улиралд хүйтэнд амьдарч байвал хүйтэн, салхитай агаар нь гэрээсээ гарахад байнга цочирддог.
Хүйтэн цаг агаар нь амьсгалын замаар цочроохын тулд модны түймэр, утаа их хэмжээгээр агуулдаг. Зарим газарт мөн АНУ-д баруун зүгийн уул болох зэрэгцээ температурын утаа нь утаа, бохирдол үүсгэдэг. Энэ нь агаар мандлын доод давхаргад өдрийн туршид хөнжил юм.
Илүү дулаахан уур амьсгалтай нөхцөлд өвлийн улиралд бороотой чийглэг ихтэй байдаг. Энэ нь хөгц мөөгөнцрийн өндөр түвшинг агуулдаг.
Та урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах боломжтой
- Цаг агаарын урьдчилсан мэдээг сонс. Цаг агаар ялангуяа хуурай, хүйтэнд, эсвэл нойтон, бороотой үед гэрт чинь аль болох их байлгах хэрэгтэй. Хэрэв та хүйтэнд цаг агаарын гадаа явах хэрэгтэй бол амьсгалж буй агаарыг халаахын тулд амаараа дээш гаргаж өгнө.
- Цэвэр орчин бий болгох. Тоосыг хоослон, бусад харшлын аргаар долоо хоногт наад зах нь гэрт тоос сорох, тоосыг цэвэрлэх.
- Хэрэв та утаандаа мэдрэмтгий бол гэртээ модны түймэр гарахаас зайлсхий. Хэрэв та гал зуух эсвэл модон тавиураа зогсоохыг хүсэхгүй байгаа бол наад зах нь сайтар хамгаалж, агааржуулсан эсэхийг шалгаарай.
Энд хөгцөөс зайлсхийх , тоосны хачиг , зайлсхийх, гэрийн тэжээмэл амьтдын хордлого, утаанаас зайлсхийх бусад стратегиуд энд байна.
Өвлийн өвчлөл, астма өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг хэд хэдэн эмүүд байдаг. Үүнд:
- Амны хөндийн антисистаминууд
- Хамрын нойтон шүрших
- Хамрын стероидын шүрших эсвэл хамрын хромолийн натри
- Нүд дусална
- Saline хамрын угаалга / усалгаа
Эх сурвалж:
Харшлын Астма ба Immunology Америкийн академи. "Харшлын репси". . AAAAI . 2008 оны 4-р сарын 13
AAAAI, "сануулах зөвлөмж: дотор харшлын ургамал." Харшлын Астма ба Immunology Америкийн академи. 2006 оны 1-р сарын 01. AAAAI. 2008 оны наймдугаар сарын 31 http://www.aaaai.org/patients/publicedmat/tips/indoorallergens.stm
"Шинжээчдийн хэсгийн тайлан 3: Астма өвчний оношлогоо, менежментийн удирдамж". Астма-гийн оношлогоо, эмчилгээний NHLBI удирдамж. 2007 оны 8-р сарын 28. Үндэсний зүрхний уушиг болон цусны дээд сургууль. 2007 оны 12-р сарын 18-ны өдөр < http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/asthma/asthgdln.pdf >
"Анхаарах зөвөлгөө: гаднах харшил үүсгэгч." 2007 он. Харшлын Астма ба Immunology Америкийн академи . 2008 оны 5-р сарын 31