Уушигны хорт хавдрыг онлайн болон дотно хүмүүст хэрхэн өгөх вэ?
Уушгины хорт хавдартай амьдарч байх үед хавдар үүсгэгч бүлгийнхэн болон олон нийтийн зүгээс маш их дэмжлэг үзүүлж чадна. Дэлхий дээр хамгийн их хайртай гэр бүл, найз нөхөдтэй байж болох ч, тэд хавдартай болчихвол тэд юу болохыг сайн ойлгоход хэцүү байдаг. Хавдар судлалын бүлгүүд "тэнд байсан" хүмүүстэй хуваалцах боломжийг олгож, хорт хавдрын оношлогоонд гарах сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх боломжтой.
Хавдар судлалын бүлгүүд нь бусдаас суралцах боломжтой газар юм. Тэд эмчилгээний явцад ямар мэдрэмж төрүүлсэн бэ? Санхүүгийн дарамтыг тэд хэрхэн удирдаж байсан бэ? Тэдний шинж тэмдгийг удирдахын тулд юу хийсэн бэ? Та эмчээсээ ямар асуулт асуух ёстой вэ?
Хэдийгээр аливаа хорт хавдрын эмчилгээний бүлэг тустай байж болох боловч уушигны хорт хавдартай хүмүүс олонх нь уушгины хорт хавдартай хүмүүст талархдаг. 60 настай эрэгтэй үе шат 4 уушигны хорт хавдартай өвчтөн 30 настай эмэгтэйтэй хөхний хорт хавдартайгаа холбоо тогтоох бүлэгтэйгээ холбогдоход хэцүү гэж хэлсэн. Гэр бүлээ үлдээх талаар санаа зовж байх үедээ эмчилгээ хийснийхээ дараа жирэмсэн байх боломжтой байсан нь хамгийн гол асуудал байв. Энэ нь хорт хавдартай ямар нэгэн хэлбэрийн хүмүүстэй холбоо тогтоож, бие биетэйгээ утсаар ярих, утсаар ярих, эсвэл бусад хорт хавдартай хүмүүстэй онлайнаар ярилцах боломжтой байдаг.
Хорт хавдарт дэмжлэг үзүүлэх бүлэгт юуг анхаарах ёстой вэ?
Хорт хавдрын эмгэгийн бүлгийн эмгэгүүд нь бүгд ижил биш бөгөөд таны тав тухыг мэдрэх бүлгийнхнийг олох нь чухал юм.
"Сайн сонсогчидтой" бүлгийг эрэлхийл. Таны яриаг дуусгахаас өмнө өгүүлбэрт чинь хариулдаггүй хүмүүсийг хайж ол. Заримдаа та бусдад хариулт өгөхгүй байгаа зүйлээ мэддэг байх хэрэгтэй гэдгийг ойлгодог хүмүүс.
Мөн эерэг анхаарал татсан бүлгийг олохыг хичээ. Хүнд хэцүү цаг үед бие биенээ харилцан дэмжиж, бие биенээ дэмжиж байх нь нэн чухал юм.
Орон нутгийн бүлгүүд
Орон нутгийн дэмжлэгийн бүлгүүд бусад бүлгийн гишүүдтэй нүүр нүүрээрээ харилцах давуу талыг санал болгодог боловч тэд гэр орноо орхиж явахын тулд эрчим хүч шаардагддаг. Үүнд:
- Таны хорт хавдрын эмчилгээний төв, эмнэлэг, хаван судлалын бүлэг: Таны оношлогооны эмчээс ямар сонголт хийх боломжтойг асуу.
- Олон нийтийн дэмжлэгийн бүлгүүд: Олон олон хүн хорт хавдрыг дэмжих бүлгүүдтэй байдаг. Найзуудаасаа асууж, орон нутгийн олон нийтийн алба руу залгах, эсвэл орон нутгийн сониныхоо хаягийг шалгаж, хотод байгаа зүйлээ харах боломжтой. Уушигны хорт хавдрын холбоо нь нүүр тулсан дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдийг холбоо барих мэдээллийн хамт санал болгодог өөр өөр улс орнуудын жагсаалтыг гаргадаг.
Онлайн дэмжих бүлгүүд ба Олон нийтийн дэмжлэг
Онлайн дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд орон нутгийн дэмжлэгийн бүлгүүдийн нүүр тулсан харилцан үйлчлэл хийх боломжгүй байдаг ч тэд гэрээсээ холбоогүйгээр гэрээсээ холболт хийх боломжийг танд олгодог. Интернет 24/7 байдаг тул гишүүд өдрийн болон шөнийн цагаар дэмжлэг үзүүлэх боломжийг олгодог.
Зарим сонголтууд нь:
- LUNGevity Support Community - LUNGevity нь уушгины хорт хавдартай тэмцэх хамгийн том онлайн сүлжээг санал болгож байна.
- Урамшуулал - Америкийн уушигны холбоо Уушигны хорт хавдрын эсэн мэнд амьдардаг нийгэмлэг - Урамшуулал нь уушигны хорт хавдраар өвчлөгсдийн томоохон нийгэмлэг бөгөөд өдөр шөнөгүй идэвхтэйгээр дэмждэг.
- CancerCare - CancerCare нь онлайн дэмжлэгийн групп, телефон дэмжигч бүлгүүд, Нью-Йорк мужийн Tri-State бүсийн оршин суугчид, тусламжийн бүлгүүдтэй нүүр тулан ажилладаг үндэсний ашгийн бус байгууллага юм.
- Хавдар Судлалын Сүлжээ - Хавдар Судлалын Сүлжээ нь Америкийн Хавдар Судлалын Нийгэмлэгийн нэг хэсэг бөгөөд хорт хавдар амьд үлдсэн хүмүүс болон тэдний хайртай хүмүүст зориулсан хэлэлцүүлгийн хэсэг, чатлах өрөөгөөр хангадаг.
- Хавдар Сompass - Хавдар Судлаачид хорт хавдар амьд үлдсэн хүмүүс асуулт асууж, бусадтай интернетээр харилцаж байгаа зурвасын хэлэлцүүлгийн олон идэвхтэй хэлэлцүүлэг юм.
Телефон утас хавдрын дэмжлэг
Интернет дээр утсаар ярихыг хүсдэг эсвэл утсаар ганцаарчлан зөвлөгөө өгөхийг хүсдэг хүмүүст ч бас үйлчилгээ үзүүлдэг. Үнэгүй үйлчилгээг санал болгож байна:
- CancerCare Утасны зөвлөгөө
CancerCare нь уушигны хорт хавдартай хүмүүст үнэгүй зөвлөгөө өгдөг.
Нэг нэгэндээ Хорт хавдрын эсрэг дэмжлэг үзүүлэх үйлчилгээ
- Lungevity Lifeline - Амьдрах хүрээ нь уушгины хорт хавдраас амьд үлдсэн хүмүүсийг ижил төстэй оношлогдсон өвчтөнтэй нэг нэгээр нь холбож болох үйлчилгээ юм. Уушигны хорт хавдартай өвчтөнүүдийг асран хамгаалагч нь мөн адил бэрхшээлийг даван туулж байгаа хөнгөвчлөх тусламжтайгаар бусад асран хамгаалагчдыг олж болно.
- Phone Buddy Program - Уушигны хорт хавдрын холбоо (LCA) энэ гайхалтай хөтөлбөрийг санал болгодог. LCA-ийн ярилцлагад уушгины хорт хавдраас амьд үлдсэн болон асран хамгаалагчийн ярилцлагад оролцож, үүнтэй ижил нөхцөл байдалд байгаа уушгины бусад хорт хавдрын эсэн мэнд үлдсэн болон асран халамжлагч нартай тааралдана.
- Хавдрын найдвартай сүлжээ - Хавдрын найдвартай сүлжээ нь хорт хавдрын эмчилгээгээр дамжуулан сургагдсан сайн дурынхантай хавдрын өвчтөнүүдийг тааруулдаг.
Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ холбоотой байх
- CaringBridge
CaringBridge нь хорт хавдар амьд үлдсэн хүмүүс болон тэдний гэр бүлийнхэнд зориулсан вэбсайттай бөгөөд тэд гэр бүлийн бусад гишүүд, найз нөхөдтэйгээ холбоотой байх боломжтой. Хорт хавдартай эсвэл төлөөлөгчтэй хүмүүс шинэчлэлтүүдийг бичиж болох бөгөөд хайртай хүмүүст дэмжлэг, урамшууллын тэмдэглэл хийж болно.
Уушигны хорт хавдартай өвчтөний хүүхдүүдэд зориулсан тусламж
Эмчилгээ хийлгэх явцад бид уушгины хорт хавдартай хүмүүсийн хүүхдүүдийн хэрэгцээг мартаж болно. CancerCare for Kids нь хорт хавдартай эцэг эхтэй хүүхдүүдийн (13-19) онлайн дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдийг санал болгодог.
Нийгмийн Хэвлэл мэдээлэл, Хавдартай аюулгүй байдал
Эцэст нь хэлэхэд хорт хавдрын нийгэмлэг нь өвчний талаархи мэдлэгийг олж авах гайхамшигтай арга зам байж болох юм. Гэвч онлайнаар хийдэг зүйл бол аюулгүй байдал чухал юм. Онлайнаар хорт хавдартай аялалаа хуваалцаж байхдаа таны хувийн нууцыг хамгаалах зөвлөмжийг үзээрэй.
Зарим уушгины хорт хавдартай бол уушигны хавдрын блог
Та уушигны хорт хавдрын нийгэмлэгт элсэхэд бэлэн биш байж болох ч уушгины хорт хавдартай амьдарч буй бусад хүмүүс юу мэдэрч байгааг мэдэхийг хүсч байна. Уушигны хорт хавдрын заримыг нь нийгмийн хэвлэл мэдээллийн блогууд шалгаж эхэлбэл уушгины хорт хавдартай аялалаа тэмдэглэж байгаа зарим хүмүүс гайхалтай хүмүүсийг өвчинтэй тулгарахдаа ганцаараа биш гэж бодоход нь тусалдаг.
Эх сурвалж:
National Cancer Institute. Үйлчилгээг санал болгосон байгууллагууд. https://supportorgs.cancer.gov/home.aspx