Хэрэв та тэнцвэртэй байдал эсвэл функциональ хөдөлгөөнтэй байдалтай тулгарвал таны биеийн эмч таны нөхцөл байдлыг үнэлэх төгс хүн юм. Харин таны проперти нь таны үйл ажиллагааны тэнцвэрийг хэрхэн хэмжих вэ? Туршилтыг гэртээ хийж болох уу?
Функциональ хүрэх тест нь физик эмчилгээний үр дүнгийн хэмжүүр болгон ашигладаг тусгай сорил юм. Энэ нь гэмтэл, өвчин, хөдөлгөөний улмаас хязгаарлагдмал, хөдөлгөөнгүй байх үед таны тэнцвэр, хөдөлгөөний хөдөлгөөнийг үнэлэхэд ашиглагдана.
Хэрвээ тэнцвэртэй байдал, функциональ хөдөлгөөн хийхэд хүндрэлтэй байгаа, эсвэл унасан бол биеийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, аюулгүй байдлыг сайжруулахад туслах болно. Таны физик эмчилгээний эмч таны хөдөлгөөн, тэнцвэргүй байдлыг үнэлэхийн тулд олон янзын хэмжилт хийх болно. Тэрбээр таны хүч чадал , хөдөлгөөний хүрээ, тусламжийн хэрэгслийн хэрэгцээ зэргийг хэмжиж болно.
Физик эмчилгээ хийснээр биеийн өнөөгийн түвшинг хэмжихэд туслахын тулд физик эмчилгээ хийлгэж болох олон янзын үр дүнгийн хэмжүүрүүд байдаг. Та физик эмчилгээгээр дамжин сайжрах болно. Тэрээр Tinetti Scale эсвэл Timed Up болон Go Test зэрэг тэнцвэрийн шалгалтыг ашиглаж болно.
Тэрбээр төрөл бүрийн эд зүйлсийг олохын тулд тэнцвэрийг хэмжихийн тулд Functional Reach Test-ийг ашиглаж болно. Функциональ хүрэх тест нь тэнцвэрийн энгийн сорилт юм. Энэ нь унах үеийн эрсдэлтэй хүмүүсийг тодорхойлоход ашиглагддаг.
Функциональ хүрэх тест хэрхэн гүйцэтгэгддэг вэ?
Functional Reach Test нь гэртээ хийх энгийн туршилт юм. Туршилт хийхдээ болгоомжтой байх ёстой. Хэрвээ тэнцвэрт байдал, хөдөлгөөнтэй байх нь бэрхшээлтэй байгаа бол сорилт хийх замаар өөрийгөө зүгээр орхих эрсдэлтэй байж болно. Тестийг эхлэхээсээ өмнө эмч, эмч эмчтэйгээ ярилцаж, туршилтын турш аюулгүй байдлыг хангаж чадах эсэхийг шалга.
Туршилтыг гүйцэтгэхийн тулд хананд перпендикуляр биетэйгээ хамт зогс. Таны мөрөн хана нь 6 инч орчим байх ёстой бөгөөд та урагшлах ёстой. Мөрний үений хананд жижигхэн соронзон хальсны ханыг байрлуул.
Эхлэх байрлалаас аль болох хол зайнаас шууд хүрээрэй. Таны гар шалан дээр параллел байх ёстой. Тэнцвэртэй хэвээр байхын тулд эхлээд байрлалаасаа хөлөө хөдөлгөж болохгүй. Хэрэв та тэнцвэртэй байдлаа алдвал ойролцоох найзтай байхыг хүсч болно.
Чи аль болох хол явж чаддаг бол нударга хий. Найз нөхөд эсвэл гэр бүлийн гишүүн ханыг анзаараарай. Тестийг гүйцэтгэж байхдаа аюулгүй байх хэрэгтэй. урагш ахих шаардлагагүй.
Эхлээд байрлал болон төгсгөлийн байрлал дээр ханыг тэмдэглэсэн бол, хоёр тэмдэгийн хоорондох зайг хэмжихийн тулд таны үйл ажиллагааны хүрээг тодорхойлох. Ихэнх тохиолдолд туршилтыг эхлэхээс өмнө практик үйл ажиллагаа явуулахыг зөвшөөрдөг бөгөөд гурван туршилтыг хийж, гурван хэмжилтийн дундаж нь эцсийн онооны дундаж юм.
Хэрэв та физик эмчилгээний тэнцвэрийн дасгал хийж байгаа бол дэвшлийг хэмжихийн тулд оноогоо Functional Reach Test дээр ашиглаж болно. Мөн оноо таныг физик эмчилгээний үед идэвхижүүлэхэд ашиглаж болно.
Таны оноо сайжрах тусам таны тэнцвэртэй байдал, үйл ажиллагааны хөдөлгөөн сайжирч байгааг анзаарах хэрэгтэй.
Үг нь
Функциональ хүрэх тест нь тэнцвэр болон хөдөлгөөнт байдлыг үнэлэхийн тулд гүйцэтгэж болох энгийн үр дүнгийн тест юм. Өнөөдөр туршаад үзээрэй, эмч, физик эмчилгээ хийхийнхээ талаар тэнцвэржүүлж, найдвартай ажиллах чадварыг сайжруулах арга замуудын талаар ярилцаарай.
Эх сурвалж: Physical Therapist's Clinical Companion. (2000). Springhouse, PA. Хаврын байшин.