Нойргүйдэл нь хорт хавдрын эмчилгээнд хамрагдсан хүмүүсийн 30- 40% -д нөлөөлдөг ба эмчилгээ хийсний дараа удаан хугацаагаар үргэлжилдэг. (Үүний эсрэгээр, хүн амын 15 орчим хувь нь энэ шинж тэмдгийг даван туулах чадвартай). Энэ шинж тэмдэг нь эмэгтэйчүүд, ахмад настнуудад илүү түгээмэл байдаг ч бараг бүх хүмүүст нөлөөлдөг.
1 -
Чухал ба аюулНойр нойргүй гэж бодоход унтахад хэцүү гэж боддог ч нойргүйдэл нь бусад шөнийн нойрны тасалдалт, шөнийн цагаар сэрэх, унтахаас сэргийлж, өдрийн цагаар ядрахад хангалттай унтах чадваргүй болдог. Тодорхойлолтоор бол нойргүйдэл нь ихэвчлэн долоо хоногт 3 шөнө эсвэл илүү хугацаагаар байдаг бөгөөд нэг сараас дээш хугацаагаар үргэлжилдэг.
Нойргүйдэлийн хамшинж нь 30 минутаас дээш хугацаагаар шөнөжин унтдаг, эсвэл 30 минутаас дээш хугацаагаар унтдаг, 85-аас бага хувь нь унтдаг байсан цагтай харьцуулахад нойргүйддэг . Синдром гэж нэрлэгдэхийн тулд өдрийн цагаар үйл ажиллагаа нь суларсан байх ёстой. Хэрэв та нойргүйдэл таны амьдралд нөлөөлж байгаа бол эдгээр шалгуурыг хангаж чадах эсэх нь таны эмчтэй ярилцах нь чухал юм.
Хорт хавдартай хүмүүст нойргүйдэл тохиолддог хэдий ч олон өвчтөн энэ өвчнийг эмчлэхгүй бөгөөд олон эмч асуухгүй байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь бага зэргийн асуудал биш гэсэн үг юм. Дараах слайдыг шалгаж, нойргүйдэл нь хорт хавдартай хүмүүсийн сайн сайхан байдалд ямар ач холбогдолтой болохыг тайлбарлана.
2 -
Нойр булчирхайн хавдартай холбоотой хорт хавдарХавдар ядрах нь хорт хавдартай хүмүүст нөлөөлөх хамгийн төвөгтэй шинж тэмдэг бөгөөд нойргүйдэл нь гол шалтгаан болдог.
Хэр их нөлөөтэй вэ? Хавдар нойргүйдэл нь инсулин уу?
Химийн эмчилгээ хийлгэж буй уушгины хорт хавдартай өвчтөнүүдэд хийсэн судалгаагаар нойргүйдэл нь хорт хавдраар өвчлөх 3-рт ордог гэж үздэг. Нойргүйдэл нь амьсгал давчдах, ханиалгах, цочрох, хоол тэжээлийн байдал, бие бялдрын идэвхитэй байдалд ордог. Ерөнхийдөө нойргүйдэл нь жагсаасан шалтгааны ядралд хамгийн ноцтой нөлөө үзүүлсэн гэж үздэг .
Хорт хавдрын эмгэгийг даван туулах талаар зөвлөгөө өгөхдөө дасгал хийх нь ихэвчлэн өндөр байдаг. Магадгүй нойргүйдэл нь хорт хавдартай өвчтөнүүдийг асарч буй эрүүл мэндийн ажилтнуудынхаас хамаагүй илүү байх болно. Нойргүйдэлийн тухай асуухыг эмчээс хүсэхгүй байна. Нойрны эмзэг байдал таны амьдралд нөлөөлж байвал ярих хэрэгтэй.
3 -
Дархлалын үйл ажиллагааг багасгахНойргүйдэл нь дархлааны болон дотоод шүүрлийн үйл ажиллагааг өөрчилдөг ба халдварт өвчний эрсдэлд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг болохыг судалгаа харуулж байна. Хими эмчилгээ зэрэг хорт хавдрын эмчилгээ нь хүнийг халдварт өртөх магадлалтай тул энэ нь хоёр дахин бэрхшээлтэй байж болно.
Нойргүйдэл нь дархлааны тогтолцооны зөв үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг гэдгийг удаан хугацааны туршид мэддэг болсон. Вакцины хариу урвалыг судлах (вакцинжуулалтаас бие махбодийн "суралцах" чадвар нь тухайн халдварт өвчинд өртөмтгий байх ёстой) өвчний үед нойргүйтэлтэнд өртсөн хүмүүсийн дархлааны хариу урвал вакцин хийлгэх.
Дархлалын тогтолцоо нь хавдрын эмчилгээнд чухал ач холбогдолтой
Мэдээжийн хэрэг, халдварт өртөх нь хорт хавдартай өвчтнүүдийн хувьд чухал ач холбогдолтой боловч саяхан яригдаж байсан зүйл бол хорт хавдрын биеийг устгах дархлааны системийн үр нөлөө юм. Дархлалын эмчилгээг эрчимтэй өргөжүүлж, хожуу үеийн хавдрыг эмчлэхэд маш их үр дүнтэй байгаа нь хавдрыг хамгийн сайн аргаар тэмцэх онол дээр үндэслэсэн бөгөөд бидний биеийн дархлаа сэргээх, сэргээх хэрэгтэй тэр хавдрын хариу урвал. Энэ утгаараа нойргүйдэл нь удаан хугацааны туршид хорт хавдрыг зайлшгүй чухал "эмчилгээ" гэж үздэг.
4 -
Өдөр тутмын амьдрал дахь муу үйл ажиллагааНас барсан хэн бүхэнд энэ өгүүллийг уншиж байгаа хэн бүхэнд хамаарна гэж бодож байна. Ядарсан шөнийн нойрын нөлөө нь ядрах мэдрэмж биш юм. Үнэн хэрэгтээ FAA, AMA зэрэг байгууллагууд аюулгүй амралтгүй байх аюултай үр дагаврыг үндэслэн аюулгүй байдлын дүрмийг бий болгосон.
Нойргүйдэл, концентраци, санах ой
Нойргүйдэл нь өдөр тутмын амьдралын хэвийн үйл ажиллагаа, мэргэжлээс шалтгаалах үйл ажиллагаануудыг аюултай байдалд хүргэх төвлөрлийг бууруулж чаддаг. Санах ойн нойргүйдэл нэлээд ноцтой нөлөөлсөн нь амьдралын олон салбарт нөлөөлж болзошгүй юм.
Дээрх зураг нь бид бүгд нойргүйдэл, нисдэг тэрэг, мэс заслын оршин суугчдын үр дагаврыг амсах болно гэдгийг сануулж байна. Нойр нойргүйдлийн төвлөрөл буурах нь бидний амьдралд илүү их бэрхшээл учруулж болох бөгөөд цаашид улам бүр асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Мэс засалчдын нойр дутуугаас болж ой санамж багасч болзошгүй үр дагаврын тухай саяхан бид саяхан сонссон. Гэсэн хэдий ч хорт хавдартай хүмүүст тэдний өвчний хэлийг сурахыг хичээж байгаа нь ямар нөлөөтэй вэ? Үүнээс гадна химобер нь хими эмчилгээний гаж нөлөө юм . Аз болоход энэ цувралд 3 дугаар зүйлд хэлэлцэх болно.
5 -
Эмчилгээ хийлгэхийг багасгахНийтлэг тохиолддог боловч ихэвчлэн анхаарал хандуулдаггүй асуудал бол эмчилгээний үр дагаварт нойргүйдэл үзүүлэх нөлөө юм. Нойргүйдэлийн улмаас нойргүйдэл нь эмнэлэгт эмчлүүлэх, химийн эмчилгээ хийлгэх, цацраг идэвхт эмчилгээ хийлгэх зэргээр илэрдэг. Энэ нь хорт хавдартай хүмүүсийн шинж тэмдэг, үр дагаварт нөлөөлж болзошгүй.
Гэртээ унтах нойр дутагдсаны улмаас ядрах нь хорт хавдрын эмчилгээнд хамаатай асуудал мөн. Хорт хавдрын эсрэг, хорт хавдрын эсрэг эмчилгээнд хэрэглэдэг олон эм, эдгээр эмчилгээний гаж нөлөөг хянах эмүүд нь ихэвчлэн тодорхой цаг хугацааны горимд байдаг. Ходоод алдсан тун, мөн хэвийн бус байдлаар авсан тунгийн шинж тэмдэг нь эмчилгээний шинж чанарыг бууруулж болзошгүй шинж тэмдгийг бууруулахад хүргэдэг.
6 -
Сэтгэлийн хямралНойргүйдэл нь хорт хавдраар өвдсөн нийтлэг тохиолдол юм . Өөрөөр хэлбэл хавдраар өвчилсөн хүмүүсийн 15- 25 хувь нь уй гашуудлын шалгуурт нийцдэг. Үнэндээ сэтгэлийн хямрал бол нойргүйдлийн гайхалтай шинж тэмдгүүдийн нэг бөгөөд олон хүн үүнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй, үл анзаардаг.
7 -
ҮргэлжлүүлэвУнтах нь янз бүрийн аргаар хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлтэй байдаг. Нойр дутуу байгаа нь хорт хавдрын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг, гэхдээ хорт хавдартай хүмүүст амьд үлдэх магадлал бага байна.
Сүүлийн үеийн судалгаанууд нь хөхний хорт хавдартай эмэгтэйчүүдэд эсэн мэнд үлдэх бие даасан таамаглал бөгөөд унтах хугацаа нь оношлогдохоос өмнө амьд үлдэх хүчин зүйл болдог гэдгийг саяхны судалгаанууд харуулж байна.
8 -
Амьдралын доод түвшинНойргүйдэл нь хорт хавдартай өвчтөнүүдэд эмчилгээний явцад сөргөөр нөлөөлж, эмчилгээний дараа удаан хугацааны туршид сөргөөр нөлөөлдөг.
Үүнийг дархлааны функц, нойргүйдэл, нойргүйдэл, унтах бусад эмгэг зэрэг эмчилгээнд нэмж оруулах нь хорт хавдартай хүмүүст шинж тэмдэг илэрч, амьд үлдэх үед шинж тэмдгийн үнэлгээ юм.
9 -
Хавдрын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэгНойргүйдэлийн ач холбогдлыг хэлэлцэхэд нойргүйдэл , ээлжийн ажилд оролцдог хүмүүс хорт хавдар үүсэх эрсдэл өндөр байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь чухал . Өөрөөр хэлбэл, ээлжийн ажил нь хүний хорт хавдар үүсгэдэг (хорт хавдар үүсгэгч бодис).
Тиймээс зөвхөн нойргүйдэл нь хорт хавдартай хүмүүст ноцтой нөхцөл байдал төдийгүй, энэ нь хэнийг ч үнэлэх, эмчлэх үнэ цэнэтэй зүйл юм. Нойргүй унтахын ач холбогдлыг харгалзан үзвэл шөнө шөнийн цагаар таныг бага энергитэй байлгах нь зүйтэй гэж үзэж байгаа бол өнөөдөр тактикийн эмчтэй уулзаарай.
Эх сурвалж:
> Дэвид, М., Х. Гоффурт нар. Хавдрын нойргүйдэл, үр дүнтэй арга хэмжээ авах урт хугацааны болон богино хугацааны үр нөлөө. Хавдрын сэтгүүл . 2014. 20 (5): 330-44.
> Irwin, M. Хорт хавдар болон сэтгэлийн хямрал нойргүйдэл: тархалт, эрсдэлт хүчин зүйлс, хорт хавдарын үр дагаварт үзүүлэх нөлөө. Одоо сэтгэцийн эмгэгийн тайлан . 2013. 15 (11): 404.
> Irwin, M. Эрүүл байх нь унтах нь яагаад чухал вэ: psychoneuroimmunology perspective. Сэтгэл судлалын жил тутмын сэтгэгдэл . 2015 он. 66: 143-72.
> Камат, Ж., Прпич, Г., болон С.Жиллани нар. Өвчтөнд эрүүл мэндийн нөхцөлд унтах эмгэг Хойд Америк дахь сэтгэл мэдрэлийн клиник . 2015. 38 (4): 825-41.
> Long, N., Thanasilp, S., and R. Thato нар. Хими эмчилгээ хийлгэж буй уушгины хорт хавдрын өвчтөнд ядрах шалтгаан болох загвар. Европын клиник сувилахуйн сэтгүүл . 2015 оны 7-р сарын 7. (Epub хэвлэгдэхээс өмнө).
> Палеш, О. нар. Хөхүүл хорт хавдартай эмэгтэйчүүдэд эсэн мэнд үлдэх таамаг дэвшлийн үүднээс жирэмслэлтээс хамгаалах арга Унтах . 2014. 37 (5): 837-842.