Холимог усны хольцын талаар судалж, гэртээ хийдэг
Хамар давстай усалгаа нь синусын халдвар , харшлын ринитыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй эмчилгээ болдог . Энэ эмийн бус эмчилгээ нь хамрын ишлэлүүдийг давсны уусмалаар угаагаад, харшил үүсгэгч хамар, салхинд хийсэхээс сэргийлдэг.
Хамрын ба синусын давсны хэрэглээ
Салин хураагуур нь суспензээс цоорохыг хориглох хамрын хэсгүүд дэх шүүрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Хэрэв синусын суваг бөглөрсөн газрууд нь харшилтай буюу цочроонд хавдар үүссэн бол синусын халдвар үүсч болно. Давсны уусмал нь хамрын салст бүрхүүлийн эдийг хавдартай болгож, салстын цэвэрлэгээг сайжруулдаг.
Хамрын ба Sinus-ийн давсуудыг хийх арга
Норгосны давсны шоргоолж хийх хамгийн нийтлэг хоёр арга бол таталцлын төхөөрөмжөөр ажилладаг, жишээ нь Нети тогоон, эсвэл даралтын удирдлагатай төхөөрөмж, тухайлбал хумигдсан лонхтой. Хамрын чийдэнгийн тариур хэрэглэж болно.
Хамрын ба Sinus Saline Rinses төрлүүд: Арилжааны ба гэрийн бүтэц
Төрөл бүрийн хамрын давсны уусмалаар угаах хэрэгсэл худалдаанд байдаг, үүнд урьдчилан холимог давс агуулсан багцыг агуулсан Sinus Rinse брэндийн зэрэг худалдаанд гардаг.
Өөрөөр хэлбэл, гэрийн хийсэн давсны холимогийг нишингийн сав, шахуурга эсвэл хамрын чийдэнгийн тариураар хийж болно.
Энд Америкийн Харшил, Астма, Дархлал судлалын Академийн давстай синусатар жор (нэг удаагийн хэрэглээнд шинэчлэгдсэн):
Өөрийн давстай болгохын тулд дараах зүйлсийг цэвэр саванд хийнэ.
- ½-ээс 1 халбага, иоджуулсан давсгүй, жишээ нь даршилж эсвэл лаазалсан давс (ионжсон давс нь хамрын хэсгүүдийг цочроодог)
- Шарж сам хорхой хавчих (шатаахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шаардлагатай хэмжээгээр нэмэгдүүлэх боломжтой)
- Халуун ус 1 аяга (нэрмэл буюу өмнө нь буцалсан ус)
Дараа нь дээр дурдсан хольцыг цэвэр Нети тогоонд эсвэл синусын ус зайлуулах саванд хийж эсвэл хамрын чийдэнгийн тариур руу хийнэ. Синусын банзыг хийх хамгийн тохиромжтой арга бол шүршүүрт ордог боловч угаалтуур дээр гүйцэтгэж болно.
Толгойг нь хааж, зайлж углана, булцуутай тариураар, эсвэл Нүдний буланд байрлуулсан Нети шаварыг тавина. Амаа онгойлгохдоо сав, тариурыг дунд зэргийн хүчээр шахаж (эсвэл Нети савыг асгаад) ус нь хамрын хөндлөн огтлолцолоор дамжин амнаас гарах боломжтой болно. Хэрэв ингэх нь чихний цохилт, өвдөлтийг бий болгодог бол илүүдэл зөөлөн ус хийнэ.
Та салс уснаас салс гарч байгааг анзаарч мэднэ. Ус зайлж цэвэр болох хүртэл хамрын нэг талыг зайлж байлгана. Нүдний нүхэнд ижил үйлдлийг давтана.
Норгосны болон нойрсуулагч дээрх бусад туулай
Өвчний шинж тэмдэг сайжрахын хэрээр давстай усалгаа нь өдөр бүр (эсвэл өдөрт олон удаа) хүнд шинж тэмдэг илэрдэг хүмүүст үндэслэгддэг.
Жигнэсэний дараа ямар нэгэн жорлонгийн хамрын шүрийг хамар руу оруулахаас 30-60 минут хүлээх хэрэгтэй. Энэ үед хуруугаараа шүрших нь үр дүнгүй болгодог учир давсны уусмал нь сэрээ дууссаны дараа үргэлжлэх болно.
Мөн давс нь хоолойны араар доош унаж, ханиалгахад хүргэж болох тул унтахын өмнө дор хаяж 60 минутын дотор синусыг зайлуулахыг зөвлөдөггүй.
Эцэст нь хэлэхэд, neti савыг аюулгүй гэж үздэг бол АНУ-д тархины халдвартай холбоотой амиа алдсан Naegleria fowleri-тэй холбоотой 2 хүн нас барсан байна. Ийм учраас зөвхөн хамрын услалтын ажлыг гүйцэтгэхэд нэрмэл эсвэл чанасан усыг ашиглах нь чухал юм. Төхөөрөмжийг зөв цэвэрлэх нь бохирдлоос урьдчилан сэргийлэх гол түлхүүр юм.
Үг нь
Нүдний синусыг угааж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаж, өвчин шаналал, мансуурах зэрэг хүндрэл гарвал түүнийгээ зогсооно.
Заримдаа шүлтлэгийг тохируулах нь цочролыг олоход тустай байж болно. Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан эсэхийг шалгах нь чухал юм. Төхөөрөмжийг сайтар цэвэрлэж, чанасан эсвэл нэрмэл ус хэрэглэнэ. Хүүхдүүдийн хувьд зөвхөн эмчийн зөвлөгөөгөөр хамрын синусын угаалгыг хийнэ.
Эх сурвалж:
> Америкийн харшлын академи, багтраа ба дархлаа судлал. Saline Sinus Rinse Recipe.
> Peters et al. Ринозинусит өвчний оношлогоо, эмчилгээ: параметрийн шинэчилсэн хувилбар. Анхны харшилтай Asthma Immunol . 2014 оны 10-р сар; 113 (4): 347-85.
> Yoder JS et al. Бохирдсон цоргоны усыг ашиглан синусын усжуулалттай холбоотой нас баралт багатай амойн meningoencephalitis. Эмнэлгийн халдвар 2012 оны 11-р сар; 55 (9): e79-85.