Та зөвхөн физик өөрчлөлтийг мэдрэх төдийгүй, сэтгэл зүйн хувьд ч бас байдаг.
Харагдах байдлыг сайжруулахын тулд мэс засал хийлгэх нь сэтгэлийн хямралтай байж болно гэдгийг та мэдээд гайхах болно. Маш олон пластик мэс засалчид гоо сайхны мэс заслын сэтгэл хөдлөлийг анхаарч үздэггүй.
Сэтгэл санааны хувьд эерэг үр нөлөөтэй байдаг. Гэхдээ ихэнх хүмүүс хүний гоо үзэмжийг сайжруулахын тулд томоохон мэс засал хийлгэж болзошгүй сэтгэл зүйн үр нөлөөний талаар мартдаг.
Post-depression-ийн хямрал нь бодитой боловч өвчтөнүүдийг боломжийн хэрээр бэлддэг бол үр дүн нь багасдаг.
Мэс заслын дараах хотгор
Мэс заслын дараах сэтгэл гутралын тохиолдол ихэнх хүмүүсийг бодвол илүү их байдаг ба ихэнх өвчтөнд мэс заслын эмчилгээ хийлгэх "мэс заслын эрсдэл, хүндрэл" -ийг тодруулж өгдөг.
Мэс заслын дараах сэтгэл гутралын дараахь гол хувь нэмэр оруулагчдыг судалж үзье. Тэдний ихэнх нь мэс засал хийлгэхэд нийтлэг байдаг:
Ерөнхий мэдээ алдуулалт
Ердийн мэдээ алдуулалт хийснээр химийн бодисын ул мөрийг таньдаг бодисууд бие махбодийн эд эсүүдээс бие махбодийн болон сэтгэлийн хөдөлгөөнд нөлөөлж байгааг та мэдэх үү? Эдгээр үлдэгдэл нөлөөллүүд нь ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, тэр ч байтугай тайлбарлаагүй хүлцэл эсвэл цөхрөлийг агуулдаг. Эдгээр эмгэгүүд нь өвчтний нас ахих тутам өсөх хандлагатай байна.
Өвдөлт эмчилгээ
Мэс заслын дараах өвдөлт намдаах эмчилгээ нь өвчтөний наад зах нь хоромхон зуурт өвчтөний хөөнгөөр өвдөх өвчний алуурчид байдаг.
Ихэнх мансууруулах бодист нэрвэгдсэн хүмүүс алуурчин гэж тооцогддог эмийн ангилалд байдаг. Энэ нь таныг сэтгэлээр унах шалтгаан болно гэсэн үг биш юм.
Голдманы нэр томъёогоор бол энэ нь бүгдийг архи, архитай адил хэмжээгээр удаашруулдаг хандлагатай байдаг. Хүмүүс цөөхөн хэдэн ундааны дараа согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэж байгаад өөр сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжтэй байдаг шиг өвдөлт намдаахын тулд өөр өөр сэтгэгдэл төрдөг.
Заримдаа эдгээр урвалууд нь дээрх догол мөрөнд жагсаасан ерөнхий мэдээ алдуулалттай холбоотой үлдэгдэл нөлөөлөлтэй холбоотой (мөн нийлмэл) төстэй байдаг.
Эд хөрөнгийн нөхөн сэргээлтийн бие махбодийн хязгаарлалтууд
Үүнийг даван туулъя: Үндсэн ажилд туслахаас бусдаасаа шалтгаалан хэвтэж, хэвийн үйл ажиллагаагаа орхиж, эдгэрэх цаг гаргахгүй байхыг хэн ч хардаггүй. Сэтгэлийн амгалан тайван байдал, уйтгар гуниг, сул дорой байдал, тэр байтугай ашиггүй байдал зэрэг мэдрэмжүүд түгээмэл байдаг. Үүнээс гадна биеийн хүчний үйл ажиллагаа дутагдалтай байдаг нь ихэвчлэн сайн зүйл биш юм.
Шаварлаг ба зодуулсан
Товчхон хэлэхэд, та нар бие махбодийн хувьд аймшигтай харагдах бөгөөд сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно. Нүдэнд хэвтэж байгаад хэвтэж байгаагаар төсөөлөөд үзээрэй. Энэ нь таныг бага зэрэг уйтгартай мэдрэмж төрүүлдэг эм юм. Дараа нь толь руу очно. Фрэнкенштейн мангас шиг санагдана. Энэ нь аз жаргалын жор шиг сонсогдож байна уу?
Post-Op Depression-тай тэмцэх алхамууд
- Танд хүчтэй дэмжлэгийн систем байгаа эсэхийг шалгаарай. Эхнэр, нөхөр, эцэг эх, насанд хүрсэн хүүхдүүд, найз нөхөд тань сэргэлтэд тань тусална. Хэрвээ хайртай хүн өмнө нь хуванцар мэс засал хийлгэсэн бол энэ нь илүү дээр юм. Тэдний санаа зовнил, мэдрэмжийг тэдэнтэй ярилц. Энэ нь та ганцаараа биш гэдгийг мэдэхийн тулд маш тайвширч болно.
- Төлөвлөгөөтэй байх. Мэс засал хийхийн өмнө "сэргээх цэг" -ийг байгуул. Хамгийн багаар бодоход та бүхэн эдгээр зүйлсийг ном, сэтгүүл, эрүүл зууш хоол, сэрүүн устай пийшин, утас, телевиз, алслагдсан, дулаан шаахай, тохилог хувцастай цөөн хэдэн өөрчлөлтүүдтэй байх ёстой. Та бас угаалгын өрөөтэй маш ойрхон байх ёстой.
- Таны мэс засалчийн зааврыг дагана уу. Бүх эмийг эмчийн зааж өгсний дагуу, зөвлөгөө өгөхдөө шаргуу идэвхтэй үйлдэл хийхээс зайлсхий.
- Өөртөө завсарлага өг. Супер баатар байхыг хичээх хэрэггүй. Энэ бол таны хайртай хүмүүс таныг анхаарал халамж тавьдаг цаг үе юм. Бэлтгэлээс өмнө ажилдаа бүү оч. Хэрэв таны мэс засалч хоёр өдрийн дараа буцаж очвол дөрвөн өдрийн дараа гараарай.
- Эдгэрэх үйл явцыг тэвчээртэй байгаарай. Гэсэн хэдий ч хавдаж, хатсан, хатгасан хэвээр байхад үр дүнг нь бүү шүү.
- Аль болох ид. Эхний хоёр хоногт та хоолны дуршилгүй байх магадлалтай. Хоол идэх дуртай үедээ өөрийнхөө биеийг эдгээхэд туслахын тулд хамгийн сайн тэжээллэг хоолыг идээрэй. (Энэ нь эдгэрэлтийн процессыг түргэсгэх төдийгүй энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн болон сэтгэл хөдлөлийн төлөвийг сайн сайхан болгох болно.) Мөн түүнчлэн, их хэмжээний ус ууж, амрах болно.
- Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Тодорхой зөвлөмжийн талаар өөрийн мэс засалчтайгаа ярилц.
- Эргэлзээтэй байгаа бол мэс засалч руугаа залгаарай. Таны мэс засалч мэс заслаас бие махбодийн хүндрэл, төдийгүй үр нөлөөгөөр сэтгэлийн зовиуртай байхын тулд сургадаг. Тэр таны юу хийж байгааг ойлгож, түүнийгээ ярихад тусалж чадна. Таны одоогийн жороор таны сэжиглэж байгаа сэтгэлийн сөрөг асуудлуудад хувь нэмрээ оруулдаг гэдэгт итгэдэг бол эмч таны эмийг өөрчлөх боломжтой. Цаашилбал, хэрэв шаардлагатай бол мэс заслын дараах сэтгэл гутралыг шийдэх чадвартай сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнд хандаж болно.
Эх сурвалж:
Ярилцлага, Адам Таттелаум, MD - 12-17-07.