Хөл массаж ба рефлексологи ашиг тус

Тэд ихийг мэдэрдэг - Тэд эрүүл мэндийг сайжруулж байна уу?

Хөл массаж , рефлексологи, мэдрэлийн эмгэгийн үр дүнг мэдээлдэг судалгааны олон судалгаанууд байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр судалгааны чанар нь ихээхэн өөр өөр байсан бөгөөд ийм төрлийн судалгааг томоохон бүлгүүд дээр хийж гүйцэтгэх хүртэл эрүүл мэндэд тустай зүйл бол ямар ашигтайг хэлэх нь хэцүү байдаг.

Ерөнхийдөө эдгээр эмчилгээ нь зарим нэг үр өгөөж өгөх чадвартай, гаж нөлөө багатай гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг.

Судлаачид эмчилгээг хэрхэн хийх талаар мэдэхгүй байна. Хөл массаж, рефлексологи , acupressure-ээс ашиг тустай нөхцлүүдийн талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.

Хөлний шархлаа

Чихрийн шижин хөлийн шархыг эдгээхийг хичээдэг нь ихэвчлэн хэцүү байдаг бөгөөд маш их цаг зарцуулдаг. Эрдэмтдийн судалгаагаар шахсан агаарын массаж нь чихрийн шижин өвчний эдгэрэлтийг удаашруулдаг. Тэд орон нутгийн эргэлтийг сайжруулж, чихрийн шижин хөлийн шархны мэс заслын болон мэс заслын эмчилгээний стандартыг сайжруулахад ашиглах боломжтой гэж үздэг.

Хавдартай өвчтөнүүд

Хорт хавдартай өвчтөнүүдэд бие махбод, оюун ухаандаа олон өөрчлөлт орсон байдаг. Массаж, рефлексологи, acupressure нь хорт хавдартай өвчтөнүүдэд уламжлалт анагаах ухааны эмчилгээнд нэмэлт эмчилгээ болдог. Ихэнх судалгаагаар хорт хавдартай өвчтөнүүдэд сэтгэлийн зовиур, өвчин намдаах, дотор муухайрах, бөөлжих, ядрах зэргийг багасгах зэрэг үр дүнг харуулж байна.

Шуурхай өвдөлт

Хагалгааны дараа өвчтөн өвдөх нь элбэг тохиолддог. Хөл, гар массажыг мэс заслын дараах өвчтөнүүдэд өгч, судалгаагаар өвчний онооны хэмжээ, зүрхний цохилт, амьсгалын тоо буурсан болохыг тогтоожээ. Өвчтөнүүд өвдөлтийг нь эмчилснээс хойш 1-4 цагийн турш өгсөн бөгөөд энэ нь үр дүнг хөндсөн байж болох юм.

Артерийн өвчин

Захын артерийн эмгэг нь артерийн хатууралт, нарийн аргаар үүсдэг тул цусны урсгал багасдаг. Acupressure нь цусны урсгалын хэмжээг ихэсгэдэг. Захын артерийн гажигтай өвчтөнд хийсэн судалгаагаар (бага хөлний цусны урсгал буурсан) өвчтөний доод хөлний цус урсгалд цоргонцруулалт нэмэгдсэн байна.

Хөгшрөлт

Заримдаа дунд зэргийн хөгшрөлт нь таны бодож сэтгэхүйд ямар нэгэн өөрчлөлт хийхгүй байж болно. Дунд насны эмэгтэйчїїдийг хамруулсан судалгаагаар єєрєє рефлексологи нь сэтгэл гутралын хямрал, стресс, систолын даралт ихсэх, дархлааны тогтолцоог бэхжїїлэхэд тусалсан байна.

Цэвэршилтийн

Цэвэршилтийн үеэр физиологийн болон сэтгэлзүйн олон өөрчлөлт гардаг. Цэвэрлэгээний рефлексологитой харьцуулахад судалгаагаар цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдэд туслахын аль алиных нь ашиг тусын ялгаа үгүй ​​байв. Цэвэрлэгээний үед рефлексологи болон хөл массаж аль аль нь эмэгтэйчүүдэд цэвэршилтийн үеэр сэтгэл гутрал, сэтгэлийн хямрал, халуун гялалзах, шөнийн хөлс багасгахад тусална.

Цусны даралт өндөр байх

Америкийн Зүрхний Ассоциациас харахад АНУ-д 3 насанд хүрсэн хүн тутмын нэг нь цусны даралт ихсэлттэй гэж тооцдог. Судалгааны судалгаагаар цусны даралт, холестерин, амьдралын сэтгэл ханамжийн рефлексологийн үр нөлөөг авч үзлээ.

Тэд рефлексологи нь систолын цусны даралтыг багасгахад тусалсан боловч диастолын тоо биш, амьдралын сэтгэл ханамжийн түвшин эрс сайжирсан болохыг тогтоожээ. Ерөнхийдөө цусан дахь холестерины түвшин сайжирсангүй.

Ампластик

Хөл тайрах хүмүүс ихэвчлэн догшин өвчинд өртдөг. Судалгааны судалгаагаар рефлексологи болон нэг хөлөөрөө эмчилсэн хүмүүст боломжит ашиг тусыг харуулсан. Судалгаагаар хөл, гарны рефлексологи нь ид шидийн өвчин намдаах хугацааг бууруулах, багасгахад тусалжээ. Туршилтын судалгаа нь жижиг бөгөөд 10 хүнтэй байсан.

Эх сурвалж:

Браун CA, Lido C. Доод мөчний тайралт ба нүдний өвдөлт бүхий өвчтөнүүдэд рефлексологи эмчилгээ-Судалгааны туршилт судалгаа. Эмчилгээний үргэлжлүүлэн эмчлэх . 2008 оны 5 сар; 14 (2): 124-31. Epub 2008 оны 4 сарын 4.

Dibble, Luce J, Cooper BA, Израиль J, Cohen M, Nussey B, Rugo H. Хими эмчилгээ хийлгэх, бөөлжих, бөөлжих эмчилгээ хийлгэх. Oncol Nursing форум . 2007 оны 7 сар; 34 (4): 813-20.

Ли YM. [Дунд эргэм насны эмэгтэйчүүдийн дархлааны хариу үйлдэл, стрессийн хариу үйлдэл ба дархлааны үйл ажиллагааны рефлексологийг үр нөлөө]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2006 оны 2-р сар; 36 (1): 179-88.

Li X, Hirokawa M, Inoue Y, Sugano N, Oian S, Iwai T. Захын артерийн халдварт өвчнийг эмчлэхэд доод мөчний цусны урсгалд байрлах acupressure-ийн нөлөөлөл. Өнөөдөр эмчлүүлэх . 2007; 37 (2): 103-8. Epub 2007 оны 1 сарын 25.

Mars М, Desai Y, Грегори MA. Агаарын шахуурга нь чихрийн шижин хөлийг эдгээж өгдөг. Чихрийн шижингийн технологи . 2008 оны 2-р сар; 10 (1): 39-45.

Park HS, Cho GY. [АГ-тэй өвчтнүүдийн эмчилгээний рефлексологичийн үр нөлөө]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2004 оны наймдугаар сар, 34 (5): 739-50.

Капелло Д, Аннунзиата, Видотти С, Колумбатти А, Брюсеоброва. Хими эмчилгээ хийлгэсэн өвчтөнд эмгэг өөрчлөлтийг багасгахын тулд рефлексологи хөл массаж ашиглах: арга зүй, үр дүн. J Nurs зохиц . 2006 оны 3-р сар, 14 (2): 96-105.

Stephenson NL, Swanson M, Dalton J, Keefe FJ, Engelke M. Түншлэгч-рефлексологи: хорт хавдрын өвчин, сэтгэлийн зовиурын үр нөлөө. Oncol Nursing форум . 2007 оны 1-р сар; 34 (1): 127-32.

Ван HL, Keck JF. Хөл ба гар массажны дараа мэс заслын дараах өвдөлтийг хөнгөвчлөх арга хэмжээ. Pain Manag сувилал . 2004 оны 6-р сар, 5 (2), 59-65.

Williamson J, White A, Hart A, Ernst E. Цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийн рефлексологийг түргэн шуурхай хянадаг. BJOG . 2002 оны 9; 109 (9): 1050-5.

Ян JH. [Хими эмчилгээ хийлгэж буй хөхний хавдартай өвчтөнүүдийн дотор муухайралт, бөөлжилт, ядаргаан дахь хөл рефлексологийн үр нөлөө]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2005 оны 2-р сар; 35 (1): 177-85.