Чихрийн шижны боолтыг өмсөж болох шалтгаанууд
Ихэнх чихрийн шижинтэй оймс нь хөлийг хуурай байлгах, хөлийн гэмтэлийн эрсдэлийг бууруулах, цусны эргэлтийг удаашруулж, саатуулахаас сэргийлдэг. Тэдгээрийг ихэвчлэн чийгээс зайлуулах чадвартай, материаллаг боолттой, хуучирсан, огтлогдох чадваргүй материалуудаар хийгдсэн, оёдолгүй байдаг. Тэдгээр нь ердийн оймснаас ялгаатай бөгөөд тэдгээр нь уян харимхай, үзэмжгүй байдаг.
Уян хатан байдлыг арилгах замаар та хавдарыг багасгаж, цусны урсгалыг хязгаарлаж болох хавдар тохиолддог.
Яагаад Чихрийн шижинтэй хүмүүс Тусгай Оймс хэрэгтэй байна вэ?
Чихрийн шижинтэй хүмүүс цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэсэн цусны эргэлтийн болон мэдрэлийн системд гэмтэл учруулах замаар хөл бэртэх , халдвар авах эрсдэл өндөр байдаг. Мэдрэлийн гэмтлүүд, мэдрэлийн эмгэгүүд нь мэдрэмжийг бууруулж, ялангуяа гэмтлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь чихрийн шижинтэй өвчтөнийг гэмтэл бэртэл аваагүй, эмчилгээг хойшлуулах шалтгаан болдог. Цусны урсгалыг эдгээхэд хүндрэлтэй байдаг тул цусны эргэлтийн асуудал нь шархыг эдгээхэд хүндрэл учруулдаг. Цусан дахь сахарын өндөр түвшин нь дархлааны системийг бий болгож чаддаг. Эдгээр асуудлууд нь тайрах , үхэх байдалд хүргэж болзошгүй нөхцөл байдлыг бий болгож чадна.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст хөл тусламж үйлчилгээ үзүүлэх нь маш чухал юм.
Чихрийн шижингтэй оймс худалдаж авах хэрэгтэй юу?
Хөл хүндрэлгүй хүмүүст зориулсан өдөр тутмын хэрэглээтэй, энгийн оймс, тохь тухтай, холболтгүй, зүүсэн, бөөн бөөгнөрөлгүй, эсвэл эвгүй хуйвалдсан оймс хангалттай байх болно. Тэдгээр нь хатуу, бартаатай, бөөгнөрөлгүй, эсвэл эвдрэлтэй байж болно. Хөлөө хадгалдаг эсэхийг шалгаарай.
Сайн хөл тусламж үзүүлэх, хөлийг байнга шалгаж бай.
Нүдний эмгэг, мэдрэлийн эмгэгийн улмаас эрсдэлтэй, эргэлт буурсан хүмүүст "чихрийн шижингийн оймс" тустай байж болно. Түүнчлэн хэт хөлийн хөлс, хөлстэй хүмүүс хөл нь хуурайших, мөөгөнцрийн халдварыг даван туулах чадварыг дээшлүүлэх чадвартай байдаг. Эрүүл мэндийн зөвлөхтэй зөвлөгөө өгөх, зөвлөгөө өгөхдөө ярилцаарай.
Ихэнх чихрийн шижинтэй оймсыг ашиглах нь ямар ач холбогдолтой вэ?
Чихрийн шижинтэй оймс нь чихрийн шижинтэй хүмүүст халдварт өртөх магадлалтай бөгөөд хөл бэртэх нь:
- Чийгийн хатуулаг материал хөлийг хуурай байлгахын тулд илүүдэл чийг мөөгөнцрийн халдварыг үржүүлгийн газар үүсгэдэггүй
- Нянгийн эсрэг шинж чанар нь нян, мөөгөнцрийн ургалтыг сааруулдаг
- Тайтгарал нэмэгдэж, хавдалт багасна
- Цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд хөлийг дулаан байлгах
- Үл үзэгдэх оймс нь үрэвсэл, цэврүү үүсэх эрсдэлийг багасгадаг бөгөөд ингэснээр нейропати буюу архаг гипергликеми бүхий хэн нэгэнд хөлийн шарх үүсгэдэг.
- Нүдний ультра зэрэг мэдрэмтгий талбайд зориулсан нэмэлт дэвсгэр нь хүнсний гэмтэлээс сэргийлэхэд тусална
- Цагаан шаргал оймс нь чихрийн шижинтэй шархтай хүмүүсийг сэрэмжлүүлэхэд тусалдаг
Чихрийн шижингийн ямар төрлийн оймс байдаг ба би юуг сонгох вэ?
Чихрийн шижинтэй олон янзын төрлийн оймс байдаг бөгөөд чихрийн шижинтэй хэн нэгэнд аль төрлийн оймс сонгоход хэцүү байдаг.
Үнийн хувьд үнэтэй байж болох тул үнэ нь бас шийдвэр гаргахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энд зарим онцлог шинж чанар, үнийн оноо задардаг:
Зэс гаргадаг: Зэсээр хийсэн утасаар хийгдсэн, эдгээр оймс нь тамирчны хөлийн мөөгөнцрийг алж, мөөгөнцөр шинжтэй байдаг. Жишээлбэл, та тампон эсвэл улавч руугаа шилжих тамирчны хөлийн мөөгөнцөр байгаа бол оймс нь дараагийн хувцас өмссөнөөр дахин халдвар авдаггүй байх ёстой. Эдгээр оймс нь мөн эсрэг үнэр юм. Тэд $ 5 ба $ 18 хооронд зарагддаг бөгөөд renfrosocks.com дээр худалдаж авч болно.
Чийгийн шуугиан: Энэ төрлийн оймс нь хөлөөс чийгийг татахын тулд хөлсийг ууршуулах зориулалттай бөгөөд энэ нь мөөгөнцөр, халдварын эрсдэлийг багасгаж, үнэрийг сааруулдаг.
Хөлийг хуурай болгож, цэврүү болон бусад хөлний шарх үүсэхээс хамгаалдаг. Эдгээр нь ихэвчлэн $ 5 ба $ 20 хооронд зарагддаг ба онлайнаар эсвэл дэлгүүрээс худалдан авдаг. Нийтлэг брэндүүд нь: Dr Scholl's CoolMax, Brooks, Balega нар юм.
Даавуугаар хийсэн нийлэг оймс : Хүчтэй дасгал хийдэг хүмүүс нь даавуун оймс өмссөнөөс илүү хуурай цэврүүтэй байлгах тул хөвөн нийлэг оймс авах хэрэгтэй. Нийлэг утас нь илүү сайн чийгшүүлэх чадвартай бөгөөд мэдрэмтгий буюу невропати нь багассан хүмүүст сайн нөлөөтэй байдаг. Нэмэлт дэвсгэр нь хөл гэмтлээс сэргийлдэг. Чихрийн шижингийн янз бүрийн төрлийн ийм төрлийн утаснуудаар хийгдсэн байдаг.
Нэмэлт дэвсгэр буюу гель дэвсгэр: Гөлгөр боолттой оймс эсвэл гель дэвсгэртэй оймс өмссөн ба чийгийг гэмтээх, хөлийг гэмтээхээс хамгаалах, эмзэг мэдрэмж, цочролыг багасгах, тайтгаруулах зэрэг аргуудыг хэрэглэж болно.
Зөөлөн утас : Чихрийн шижинтэй оймс нь хулс, ноос агуулсан нарийн бүтэцтэй даавуугаар хийгддэг. Эдгээр төрлийн ээрмэлүүд нь байгалийн микробын эсрэг шинж чанаруудтай бөгөөд арьсан дээрх ширүүн зүслэг болон зүслэгийн хүчийг бууруулдаг.
Цэврүү хамгаалагч утас: Энэ төрлийн утас нь цэврүү үүсэхэд хүргэдэг. АНУ-ын Податрик Хамтын Ассоциацийн зөвшөөрлөөр доктор Шоллс нь ойролцоогоор $ 12 долларын үнэтэй байдаг.
Смарт технологийн оймс: Чихрийн шижинтэй оймс нь хөлийн температурыг хянах дохиолол бүхий суулгагдсан бөгөөд мэдрэлийн болон шархлаа үүсэх зэрэг өөрчлөлтийн үед апп-ээр дамжуулан танд мэдэгдэнэ. Зөвшөөрөгдсөн хэмжээтэй зай нь шагайн ойролцоо шагайн гадна байрладаг. Эдгээр оймс нь ойролцоогоор 6 сар орчим үргэлжилдэг бөгөөд сар бүр 19.95 долларын үнэтэй байдаг. Яагаад гэвэл эдгээр нь маш шинэ учраас шүүгч нь үнэ ханш эсэхээс үл хамаарна. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг siren.care-аас авна уу.
Чихрийн шижин Оймс нь энгийн оймс, шахалтын оймс шиг ижил зүйл биш үү?
Чихрийн шижинтэй оймсаас тогтмол оймс нь ихэвчлэн хөвөнтэй байдаг бөгөөд чийгийг барих чадвартай байдаг. Тэд зөв тохирохоо алдах боломжтой бөгөөд хөл нь үрэлтийн болон эмзэглэлийг нэмэгдүүлдэг давцанд агуулагддаг.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст захын судасны эмгэг бүхий өвчтөнүүд шахах оймс болон өмсгөлүүдийг хэрэглэх хэрэгтэй. Шахалтын оймс нь чихрийн шижинтэй адил биш бөгөөд тэдний зорилго нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
Эх сурвалж:
Цай, Аллисон. Эрүүл хөлийн захын захыг таслахад туслах уу?
Feldman MSN RN CDE, Carol B; Дэвис MSN RN CDE, Эллен Д.Соксёв Чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан зөвлөмжүүд. Чихрийн шижингийн спектр 2001 14 (2): 59-61