Таны эмч, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ хэрхэн харьцах, эргэлзээ төрүүлэх талаар ярилцах
Бамбай булчирхайн эмгэг , ясны сийрэгжилт , цусны даралт ихсэх зэрэг чимээгүй нөхцлүүдийг удирдах нь бэрхшээлтэй байдаг. Хүн бүрт нөхцөл байдлыг даван туулсан нь тодорхой биш учраас та өөрийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан менежментийн шаардлагыг таны найз нөхөд, гэр бүлийнхнээс асуух хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд та өөрийн хайртай хүмүүс, эмч нараас эргэлзээ, эсэргүүцэлтэй тулгарах болно.
"Чимээгүй" нөхцөлтэй байх нь бусдад ойлгомжгүй, энэ нь таньд онцгой биш гэдгийг хоёуланд нь хэлэх хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч мэдлэг бол жинхэнэ хүч юм. Та өөрийн нөхцөл байдлын талаар суралцаж, үүнийг бусдад хэрхэн тайлбарлахаа мэддэг бол хүн бүрийн итгэл үнэмшил, хүлээлтийг (өөрийнх нь оролцоо гэх мэт) удирдах нь хялбар болно.
Чимээгүй байдал гэж юу вэ?
Чимээгүй нөхцлүүд нь таньд тодорхой, ямар нэгэн шинж тэмдэг, эсвэл бусад хүмүүст тодорхойгүй шинж тэмдэг бүхий эмнэлгийн асуудал юм.
Хагархай хөлтэй байх үед энэ нь чимээгүй нөхцөл биш юм. Энэ нь хүн бүр, таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс, таны хөлийг эвдэж байгаа нь тодорхой байна. Та суга таяг дээр том жүжигчинтэй мөргөлдөж магадгүй бөгөөд найз нөхөд, гэр бүлийнхэн тань тэдний хүлээлтийг тохируулах хэрэгтэй болно гэдгийг мэддэг. Та нар зугтаж, урт даацын шатаар зугаалах эсвэл удаан хугацаагаар зогсохгүй байх болно. Таны хөл бүрэн эдгэрсэн.
Чимээгүй нөхцөл нь эвдэрсэн хөл мэт илэрхий биш юм. Жишээлбэл, хэрэв та гипотиреогизмтой бол хамгийн түгээмэл бамбай булчирхайн нөхцөл байдал нь өтгөн хатах, сульдах гэх мэт шинж тэмдгүүд илэрч болно. Гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд таныг анзаарахгүй өнгөрөх эсвэл бамбай булчирхайтай хавьтаж болзошгүй болтол нь үргэлжлүүлж болно.
Хэрэв та ясны сийрэгжилттэй бол яах вэ? Хэрэв та зөв оношлогоогүй бол таны сийрэгжүүлэх ясны анхны тэмдэг нь нэгийг нь эвдэж болно.
Бусад нийтлэг байж болзошгүй чимээгүй нөхцөлүүд:
- цусны даралт өндөр байх
- өндөр холестерин
- ЧШ хэвшинж 2
- гэдэсний өвчин
Заримдаа та шинж тэмдгийг мэдрэх боловч эргэн тойрныхоо хүмүүс үүнийг анзаардаггүй. Эдгээр үл үзэгдэх нөхцөл байдал эсвэл хөгжлийн бэрхшээл нь таны амьдралыг, жишээлбэл, архаг ядаргааны хамшинж эсвэл фибромиалгиа гэх мэт байж болно - гэхдээ та сайхан харагдаж байгаа болохоор найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд асуудлаа хүлээн зөвшөөрөхөд бэрхшээлтэй байж болно.
Хэдийгээр шинж тэмдгийг та анзаараагүй ч (эргэн тойрныхоо хүмүүс харанхуйд ч гэсэн) энэ нь таны эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй гэсэн үг биш юм. Жишээ нь, гипотиреодизм эмчилгээ хийгээгүй тохиолдолд, шинж тэмдгүүд тань тодорхой болох хүртлээ шинж тэмдгүүдээ алдаж, остеопорозын үед та байнгын эвдрэлийг үүсгэдэг хип эсвэл бугуйн хугарал үүсгэж болно.
Таны нөхцөл байдал чимээгүй байхад таны эмчилгээнд наалддаг
Хэрэв та оношлогдохоосоо өмнө ерөнхийдөө эрүүл мэндийн хувьд сайн байсан бол чимээгүй нөхцөлд оношлогдох үед эмчилгээ хийлгэх нь хүндрэлтэй байж болох юм.
Бамбай булчирхайн эмгэг, холестерин ихтэй зарим чимээгүй нөхцлүүд нь өдөр бүр эм хэрэглэхийг шаарддаг бөгөөд та өдөр бүр эсвэл өдөрт 2 удаа эм уух дургүй байдаг. Зарим тохиолдолд та өвчнийхээс муу харагдаж байгаа эмүүдээс гаж нөлөө үзүүлж болзошгүй. Жишээ нь, цусны даралт ихтэй эмүүд нь байнга шээс, архаг хэлбэрийн хуурай ханиалга, амт мэдрэхүйгээ алдах зэргээр гаж нөлөө үзүүлдэг. Statins нь өндөр холестролыг эмчлэхэд хэрэглэдэг бөгөөд булчингийн өвдөлт, сул дорой байдлыг үүсгэдэг .
Гэсэн хэдий ч, эмийг хамгийн сайн эм олохын тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллах нь таны эмчилгээний үр дүнг хамгийн үр дүнтэй арга замаар эмчлэхэд тусална.
Хэрэв та хоолны дэглэмийг эмчилдэг бол энэ нь илүү төвөгтэй байж болно. Жишээ нь чимээгүй касакийн өвчний үед таны бие уургийн агууламжийг агуулсан уураг (улаан буудай, арвай, тариа, тариа, үр тариа) -т агуулагдаж байгаа хүнсний бүтээгдэхүүнд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Целлакийн өвчний цорын ганц эмчилгээ нь цөцгийгүй хоолны дэглэмийг дагаж, бүх цавуулаг агуулсан хоолноос зайлсхийх, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг эрс шаарддаг. Хэрвээ танд их хэмжээний сэжигтэй шинж тэмдэг илэрвэл хоолны дэглэм барьж идэх магадлал өндөр байх болно. Учир нь хэрэв та бодит үр өгөөжийг олж харахгүй байгаа бол таны амьдралд тохиолдох саад бэрхшээлийг даван туулахын хэрээр энэхүү том өөрчлөлтийн цаад шалтгааныг олж харахад хэцүү байх болно.
Чихрийн шижингийн 2 хэлбэрийн хувьд мөн ижил нөхцөл байдал байдаг бөгөөд энэ нь нүүрс ус хэрэглэж, уураг, шилэн баялаг хоолыг сонгохыг шаарддаг. Энэ нь зүгээр л түргэн зууш идэхээс хавьгүй хэцүү бөгөөд энэ нь шаардагдах хүчин чармайлтыг тэвчих болно.
Таны эм, хоолны дэглэмийн талаарх эдгээр мэдрэмж нь жинхэнэ, хууль ёсны тул та үүнийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Гэхдээ та үүнийг хийснийхээ дараагаар тэдэнтэй ажиллах хэрэгтэй болно. Учир нь таны эрүүл мэндийн байдал нь таны эмчилгээний төлөвлөгөөг дагаж байгаагаас шалтгаалан гаж нөлөө эсвэл амьдралын хэв маягийг алдагдуулдаг эсэхээс хамаардаг.
Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол өөрийн нөхцөл байдал, түүнийг эмчлэх шалтгаануудын талаар өөрсдөө сургах явдал юм. Жишээлбэл, цусны даралтыг өндөрсгөж, та эмчилгээгээ үргэлжлүүлэхгүй бол харвалт, нүд, бөөрний эмгэг үүсэх эрсдэлтэй. Бамбай булчирхайн өвчинд зүрхний цохилт, үргүйдэлд хүргэдэг. Сауз өвчний улмаас хоол тэжээлийн дутагдал , тэр ч байтугай ховор төрлийн хорт хавдар үүсдэг . Зорилтот зургийг хадгалах нь эрүүл байхын тулд юу хийхээ шийдэхэд чи эргэлзэхэд тусалдаг.
Хэрэв та эмчилгээний төлөвлөгөөгөө дагаж чадахгүй байгаа бол эмээ солих буюу эсвэл хоолны дэглэмд шилжүүлэх талаар зөвлөгөө өгнө үү.
Бусдад чиний чимээгүй байдлыг тайлбарлах
Энэ нь таныг чимээгүй нөхцөлд ямар нэг шинж тэмдэг илрээгүй үед эмчилгээ хэрэгтэй болоход өөрийгөө ятгахад төвөгтэй байж болно. Найз нөхөд, гэр бүлд тань ирэхэд та заримдаа дэмжиж чаддаггүй.
Чихрийн шижин, каучуктай өвчтөнүүдийн ихэнх нь "энэ нь бага зэрэг гэмтэж чадахгүй!" Тодорхой хоол хүнс идэх үзэгдэл үүссэн. Архаг ядаргааны хамшинжтэй хэн нэгэн нь найз нөхөд нь илүү идэвхтэй үйл ажиллагааг үргэлжлүүлэн хийдэг бол уурлаж болно .
Мэдээжийн хэрэг, та өөрийн нөхцөл байдал, эмчилгээний талаар юу ч хэлэх шаардлагагүй, өөрийн эргэн тойронд байгаа хүмүүст тайлбар өгөхгүйгээр өөрийн өдөр тутмын амьдралдаа очиж чадна (энэ бол чимээгүй нөхцөл юм). Хэрэв та оношийг мэддэг хүмүүст өгөхийг хүсч байгаа бол асуултууд нь зарим талаараа бага зэрэг ойлгомжгүй мэт санагдах болно. Таны хамгийн сайн хамгаалалт бол мэдлэг юм: хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлыг дотроо ойлгодог бол бусдад тайлбарлахад илүү амжилтанд хүрэх болно.
Найз эсвэл гэр бүлийн гишүүн таныг хоолны дэглэмийг зөрчих эсвэл хийх ёсгүй зүйл хийхийг ятгахыг оролдохыг хичээсэн тохиолдолд буцааж бүү ай. Таны өнөөгийн болон ирээдүйн эрүүл мэнд нь шийдвэр төгс байгаагаа санаж, тэр хүнийг хэл.
Энэ нь таны ажилд ирэхэд таны нөхцөл байдлыг ажил олгогчдоо тодруулах үүрэг хүлээхгүй. Гэсэн хэдий ч та энэ нөхцлийг илчилсэн тохиолдолд эрүүл мэндийн нөхцөлтэй ажилчдыг ялгаварлан гадуурхахыг хориглох хуулиар хамгаалагдана. Мөн таны нөхцөл байдлаас үүсэх асуудалд анхаарал хандуулахын тулд "боломжийн орон байр" -ыг ажил олгогчоос асуух эрхтэй. Жишээлбэл, чихрийн шижинтэй хүмүүс цусны сахараа шалгахад ээлтэй цагийг асууж болох бөгөөд архаг ядаргааны хамшинж нь хэнийг ч сандлаас илүү сууж болно.
Таны эмчтэй харьцах
Таны эмч таны чимээгүй байдлыг удирдахын тулд түүнтэй хамтран ажиллах ёстой бөгөөд эмчилгээг таны амьдралд хэрхэн нөлөөлж болох талаархи аливаа асуудалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Гэхдээ эдгээр эмч нар эдгээр өдрүүдэд хэт дасаж байгааг та бүгд мэдэж байгаа бөгөөд гаж нөлөө нь хууль ёсны эмзэг асуудлаар бүх хүмүүст хандахын оронд таны "сорилыг эмчлэх" (өөрөөр хэлбэл таны сорилтын үр дүнг хараад) эмчилгээг тохируулах.
Хэрэв та эмч таныг сонсохгүй байвал мэдэрч байвал илүү их хичээх хэрэгтэй. Дараагийнхаа уулзалтанд анхаарлаа хандуулахын тулд хийсэн судалгааг авчирч, дүгнэж, тайлбарлахад бэлтгэ. Зарим эмч нар "жигнэмэг таслагч" дээр артерийн даралт ихсэх, чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн зарим түгээмэл нөхцлийг эмчлэх аргыг хэрэглэж байна. Гэхдээ эдгээр эмчилгээнүүдийг байнга хэрэглэдэггүй бол танд ярих хэрэгтэй.
Хэрэв таны эмч сэтгэл түгшээж байгаа бол өөр эмчээс хайж олох нь цаг хугацаа байж болох юм. Хэрэв та үүнийг хийх хэрэгтэй бол, өмнөх эмчийн дадлагаас явахдаа эмнэлгийн бүртгэлийг хуулбарлах, эмчийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
Үг нь
Хэрэв та (эсвэл эргэн тойрныхоо хүмүүс) эрүүл мэндийн нөхцөл байдалтай байгаа бол танд эрүүл мэндийн нөхцөлийг удирдах нь хэцүү байж болно. Энэ нь чимээгүй эмчилгээг эхлэхэд эмчилгээг эхлүүлэхгүй байх, эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчилгээ хийлгэхээс өмнө гаж нөлөө болон амьдралын тасалдалгүй байдлыг эмчлэхэд хүргэж болно.
Дахин хэлэхэд, хэрэв та эмчилгээний нөхцөлд эм хэрэглэж байгаа бол танд гаж нөлөө бүхий гаж нөлөөг үзүүлж байгаа бол эмчилгээний горимыг өөрчилснөөр өөр эмүүд янз бүрийн аргаар нөлөөлж, найрлага, брэндийн өөрчлөлтүүд тусалж болох юм. Хэрэв та хоолны дэглэмтэй тэмцэж байгаа бол өөрийн нөхцөлд мэргэшсэн хоолны дэглэмд хандах хэрэгтэй. Таны нөхцөл чимээгүй байсан ч гэсэн чимээгүй байх ёстой.
Нөгөөтэйгүүр, та эргэн тойрныхоо хүмүүсээс ойлголт авах, хүлээн авахыг хичээж байгаа бол тэдэнтэй ярилцаж, тэдэнд сургахыг хичээгээрэй. Гэхдээ энэ нь таны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлж буйг анхаарч үзээрэй. Эмчилгээний тєлєвлєгєєг дагаж єєрийнхєє эрїїл мэндийг сайжруулах эцсийн зорилго нь хоёрдогч байна.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та эрүүл мэнд, нөхцөл байдалдаа санаа тавьдаг бол та илүү сайн мэдрэмжийг мэдэрч байж магадгүй юм шиг мэдрэмж төрж магадгүй юм. Энэ нь эмчилгээ хийлгэх хүмүүсийг эрүүл хооллолтонд хамаатай хүмүүст тийм ч таатай биш юм. Эцэст нь чимээгүй нөхцөлд суралцах нь таныг ойлгох, үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд тустай.
Эх сурвалж:
> Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүд. Цусны даралт ихсэлтийн хуудас.
> Ногоон PH. Celiac өвчний олон нүүр царай: Насанд хүрэгчдийн хүн амын дунд келла өвчний эмнэлзүйн танилцуулга. Гастроэнтерологи. 2005 оны дөрөвдүгээр сар, 128 (4 Suppl 1): S74-8.
> Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. Osteoporosis баримт хуудас.
> АНУ-ын Үндэсний номын сангийн эм / Medline Plus. Чимээгүй Тироидитын баримт хуудас.