Чихрийн шижингийн єнєєгийн менежмент нь эрїїл мэндийн сайн їр дїнд хїрэхэд чухал ач холбогдолтой. Гэхдээ энэ нь эмийн менежмент, цусан дахь сахарын хяналт, хооллолтын төлөвлөлт зэрэг асуудлыг шийдвэрлэхэд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Чихрийн шижин өвчний үед ихэвчлэн хэцүү, хүндрэлтэй байдаг. Амжилттай удирдах гэдэг нь боловсролыг дээшлүүлэх, туслалцаа олох, өдөр бүр хийдэг саад бэрхшээлийг даван туулахад хүмүүстэй холбогдох боломжтой байхыг хэлнэ.
Чихрийн шижний мэргэшсэн сурган хүмүүжүүлэгчтэй биечлэн уулзах нь үргэлж сайн сонголт юм. Дэмжих, сурч боловсрох өөр нэг арга бол бүлгийн хичээлд хамрагдах явдал юм. Чихрийн шижингийн өөрөө удирдах бүлгийн ангиудыг оролцогчдын оролцоотойгоор харилцан ярилцаж, асуудлыг шийдвэрлэх арга техникийг татан оролцуулдаг. Хэдийгээр олон төрлийн чихрийн шижинтэй хичээлүүд байдаг ч би хувьдаа үр дүнтэй, үр дүнтэй нэг группийн стратеги бол Чихрийн шижингийн ярилцлагын зургийн анги юм.
АНУ-ын Чихрийн дусал Ассоциацитай хамтран эрүүл мэндийн харилцан үйлчлэлийг хөгжүүлж, "Merck Journey for Control ™" -н ивээн тэтгэсэн энэхүү цуврал цуврал нь өвчтөнд төвлөрсөн боловсролыг чиглүүлэх зорилготой юм. Энэхүү загвар нь чихрийн шижний сурган хүмүүжүүлэгч болон оролцогчдын аль алинд нь өвчтөний ойлголт, хүсэл эрмэлзлийн гүнзгий түвшинг бий болгоход туслах зорилготой байсан. Ангиудыг таван сэдэвт хувааж болох бөгөөд үүнд: чихрийн шижин , эрүүл хооллолт, үр дүнг хянах, чихрийн шижин өвчин, жирэмсний үеийн чихрийн шижин зэрэг 5 сэдэвт хуваагдана.
Чихрийн шижингийн ярилцлагын бүлгийг лекц уншуулахын оронд Чихрийн шижингийн ярилцлагын бүлгийг бэлтгэгдсэн зохицуулагчаар удирддаг бөгөөд энэ нь оролцогчид ихэнх яриаг хийхийг урамшуулан дэмждэг Чихрийн шижингийн мэргэшсэн зохицуулагч юм. Тэрээр бүлгийн ярилцлагыг удирдан чиглүүлэх интерактив хөтөлбөрийг ашигладаг. Семинар нь оролцогчдод суралцах сонирхолтой байгаа зүйлийн талаар асуух боломж олгодог.
Оролцогчид бие биенээсээ зөвлөгөө сурч, амьдралаа өөрчлөх боломжийг бие биедээ урамшуулж чадна. Миний туршлагаас харахад ихэнх оролцогчид холбогдох хүмүүсээс хүчирхэгжиж, сүнслэгээр өдөөгдсөнийг би олж мэдсэн. Оролцогчид сайн ба муу аль алиных нь туршлагыг хуваалцдаг. хэлэлцүүлгээр дамжуулан тэд бие биедээ утга учиртай, чухал мэдээллээр хангаж чаддаг.
Анги хэрхэн зохион байгуулагдах вэ?
Ихэнх даатгалын үйлчилгээ үзүүлэгчид нь ДОХ-ын оношилгоо эмчилгээний 10 цагийн туршид хамрах хүрээг санал болгодог тул хуралдаанууд нь ихэнхдээ зайтай байдаг бөгөөд эдгээр удирдамжуудаас хэтрэхгүй. Хичээл бүрийн цагийн тодорхой хэмжээ нь сургагч багшийн стратеги болон бүлгийн хэрэгцээнээс хамаарна. Зарим сургагч багш нар анхан шатны үнэлгээний нэг цагийг 4, хоёр цагийн хичээлээр хийлгэх нь хамгийн сайн арга юм. Ангийн хэмжээ нь оролцогчдын хэрэгцээ, байршил, хэрэгцээтэй хүн амын тоонд тулгуурладаг. Заавал хичээлийг тав тухтай орчинд тавина. Зохицуулагч нь ширээний дундуур 3х5 харилцан ярианы газрын зургийг тавина. Таван газрын зураг тус бүрийг тусгай сэдвийг хамрахаар зохион байгуулдаг. Зохион байгуулагч сэдэвчилсэн сэдвээр хөтөч материалтай танилцаж, ярианы сэдвүүд болон асуултуудыг өдөөх болно.
Семинар бүр тодорхой зорилго, үйл ажиллагаа, хурал бүрийн төгсгөлд оролцогчид дараагийн хичээл дээр зорилго, үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг хэлэлцэхийг хүсдэг.
Ангилал хаана олох вэ
Өнөө үед АНУ-д 22,000 гаруй сургагч багш Conversation Map-д суралцаж байна. Хэрэв та хажуугийн хөтөлбөрийн талаар суралцах сонирхолтой бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчээс асууж сурсан хэн нэгнийг таньдаг.
* Би Чихрийн шижинтэй харилцах газрын зураг дээр сургалтанд хамрагдсан ч энэ зүйлд бичсэн санхүүгийн урамшуулал авдаггүйг анхаарна уу. Хөтөлбөр нь зөвхөн миний Certified Diabetes Educator-ыг ашиглахад хэрэгтэй зүйл юм.