Тамхи татах нь хүн бүрийн хувьд муу гэдгийг мэддэг, харин чихрийн шижинтэй хүмүүст энэ нь маш муу байдаг. Чихрийн шижингийг хөгжүүлэхэд хүргэж болох уу? Тамхи нь чихрийн шижин, чихрийн шижинтэй хүмүүсийн инсулин эсэргүүцэл үүсгэдэг гэдгийг нотолж байна. CDC-ээс тамхи татдаг хүмүүс тамхи татдаггүй хүмүүсийг бодвол 30-40% -иар ихэсдэг ба утаагүй тамхи нь эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг гэжээ.
Энэ эрсдэл нь тамхи татдаг. Зөвхөн энэ биш, харин тамхи татвал та инсулины тунг зөв авч, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад хүндрэлтэй байдаг.
Хүн бүрт учирч буй эрсдэл
Тамхи татдаг, эсвэл тамхи татдаг хүмүүст зүрх судасны өвчин, уушигны хорт хавдар, толгой, хүзүүний хорт хавдар өндөр байдаг. Тамхитай холбоотой зүрх судасны эмгэгийн асуудал нь цусны даралт ихсэх, зүрхний шигдээс, холестерины хэмжээ ихсэх, захын судасны өвчин зэргийг агуулдаг.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан эрсдэлт хүчин зүйлүүдийг тамхи татдаг
Чихрийн шижинтэй тамхи татдаг хүмүүс зүрх, бөөрний өвчин, амьсгаадалтыг үүсгэдэг халдварууд, хараагүй болох шалтгаан нь ретинопати , захын мэдрэлийн эмгэгийг үүсгэдэг.
Эмэгтэйчїїдийн эрїїл мэнд, амьдралын хэв маягийн асуудлаар єргєн хїрээтэй мэдээллээр хангадаг сувилагчийн эрїїл мэндийн судалгаа нь тамхи татдаггїй чихрийн шижинтэй эмэгтэйчїїдтэй харьцуулахад тамхи татдаг эмэгтэйчїїдийн хувьд нас барах эрсдэл єндєртэй байгааг харуулж байна.
Чихрийн шижинтэй тамхи татдаг хүмүүс нь өөрөө өөрийгөө хянах чадвартай ч гликемик (цусан дахь сахарын хэмжээг) хяналтгүй байдаг. Цусан дахь сахарын хэмжээ их байдаг.
Эерэг талаас нь авч үзвэл, тамхи татахаа болиогүй хүмүүсийг эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээг тэр даруй эхлэхэд хүргэж байна.
Энэхүү ашиг тус нь тамхи татахгүй байх хугацааг уртасгадаг. Тамхи татах зүрх судасны нөлөөнүүдтэй холбоотойгоор тамхинаас гарснаас хойш 10 жилийн дараа тамхи татах эрсдэлд урьдын адил эрсдэлгүй байдаг.
Тамхи татах, чихрийн шижингийн хүндрэлүүдийн хоорондох холбоос
Тамхи татахад альбининури (шээсний цусан дахь уураг) нэмэгддэг бөгөөд энэ нь нефропати (бөөрний гэмтэл) болон диализ шаарддаг бөөрний өвчний төгсгөлийн шатанд ихээхэн эрсдэлтэй байдаг бөгөөд диализгүй өвчтөнтэй харьцуулахад сулардаг. утаа.
Чихрийн шижинтэй хүмүүс тамхи татахгүйн тулд тамхи татахгүй хүмүүс (нүдний гэмтэл), нейропати (мэдрэлийн гэмтэл) -ийг бодвол илүү их байдаг. Нейропати нь ялангуяа хөлөнд гэмтэл учруулах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хөл гэмтэх үед түүний эдгэрэлт нь чихрийн шижин, тамхи таталтаас үүссэн цусны урсгал буурах, хүчилтөрөгчөөр өвдөх зэргээр хүндрэлтэй байдаг. Энэ нь дараа нь эдгэрээгүй шархыг үүсгэж улмаар халдварын шалтгаан болдог. Хамгийн хүнд тохиолдолд, халдварууд нь мөчдийн үйл ажиллагааны алдагдалд хүргэдэг.
Чихрийн шижинтэй тамхи татдаггүй хүмүүсийн эрсдэл
Утаагүй тамхи хамрын тамхи, зажилдаг тамхи орно.
Хэдийгээр судалгаанууд нь утаагүй тамхи, зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин өвчний хооронд тодорхой эрсдэлд ороогүй ч утаагүй тамхи толгой, хүзүүний хорт хавдар, амны хөндийн бусад гэмтэл зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Утаагүй тамхи хэрэглэгчдэд чихрийн шижингийн өвчлөл ихтэй байдаг ба тамхи татдаггүй хүмүүс чихрийн шижинтэй хүмүүст инсулин эсэргүүцэлтэй холбоотой байдаг. Үүнээс гадна утаагүй тамхин дахь никотин цусны даралтыг ихэсгэж, чихрийн шижинтэй холбоотой хүндрэлийг нэмэгдүүлдэг. Утаагүй тамхи нь амны шархлаа, халдвар авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Чихрийн шижинтэй хүмүүс ерөнхийдөө халдварын эрсдэл өндөртэй байдаг бөгөөд нээлттэй өвдөлт нь энэ эрсдлийг нэмэгдүүлдэгийг сайн нотолж байна.
Тамхинаас гарахыг хүсч буй тамхичдын тусал
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан олон төрлийн төвийн нэг судалгаагаар утсаар зөвлөгөө өгөх үйлчилгээг утсаар болон албан үүргээ гүйцэтгэсний үр дүнд 17% -ийг тамхинаас гаргахад хүргэсэн бөгөөд энэ нь сувилахуйн оролцоогүйгээр зогссон байна.
"Хүйтэн цацагт хяруул" гэж өөрөөр хэлбэл тамхи татдаг өдөрт бүхэлдээ тамхи татдаг болох нь өдөрт тамхи татдаг тамхины тоог аажмаар багасгахыг зөвлөдөг. Хүмүүс никотиныг арилгаж аажмаар хатууруулах шинж тэмдгүүд илэрдэг, заримдаа тэдгээр нь дахин дахилт үүсгэдэг.
Нураах болон нөхөх бусад арга техникүүд
Тамхи татах гэдэг нь донтолтоос үүдэлтэй зан үйлийн хэв маяг юм. Тамхи татах хүмүүс никотин орлуулах эмчилгээг хэрэглэдэг - жишээлбэл, нөхөөс, бохь, зангилаа, хамрын шүршигч, эсвэл амьсгалын замын халдварууд тамхинаас хамааралтай зан авирыг даван туулахыг зөвшөөрдөг. Тамхи татах зан үйлийг хянаж байх үед хүмүүс тамхинаас гарахгүйгээр гарах үр нөлөөг тэсвэрлэх чадвартай байж болно.
Тамхи татдаг хүмүүст туслах эмийн бусад эмийн сонголтууд нь Zyban (bupropion), Chantix (varenicline) юм. Анхандаа сөрөг антидепрессантаар зарагджээ. Дараа нь Зибан тамхи татдаг байсан бололтой. Энэ нь хяналттай хувилбарын томъёотой бөгөөд одоо тамхинаас гаргах зорилгоор тусгайлан зардаг.
Chantix нь мэдрэлийн системийн никотин рецепторыг блоклодог бөгөөд тамхи татахыг зогсооход нь хүмүүст тусалдаг. Өвчтөн янжуурыг орхихоос өмнө хэдэн долоо хоногийн турш Chantix-ийг аваад никотиныг санахгүй байх нь мэдрэлийн системийн никотин рецепторыг цаг хугацаагаар нь хаахад хүргэхийг зөвлөдөг.
Энэ үед бусад эмүүд, түүний дотор антибиотик, антибиотик эмүүдийг илрүүлж байгаа боловч тамхи татдаггүй хүмүүст туслахын тулд үр дүнг нь дэмжих талаар өгөгдөл бага эсвэл огт байхгүй байна. Одоогийн байдлаар, эмийн салбар тамхи татахыг хүсч буй хүмүүст туслах шинэ эмийг хөгжүүлэхээр ажиллаж байна.
Умайн хүзүүний болон зүүний зүү нь тамхинаас гаргахад өргөн хэрэглэгддэг. Хэдийгээр эдгээр судалгаа нь эдгээр аргууд тамхинаас гарахад тусалдаг гэдгийг нотолж чаддаггүй боловч эдгээр эмүүдийг оролдсон хүмүүс тамхи татах зуршлаа орхиход илүү их хөрөнгө оруулах боломжтой гэж шинжээчид үзэж байна. Тиймээс эдгээр аргууд нь урам зоригтой байж болно.
Тамхины хэрэглээ ямар ч хэлбэрээр эрүүл мэндэд эрсдэлтэй байдаг. Чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн эсэхээс үл хамааран тамхи татахыг зогсоох нь эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэсэн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт юм.
Эх сурвалж:
АНУ-ын Эрүүл мэнд, Хүний үйлчилгээний газар. Тамхи татах эрүүл мэндийн үр дагавар-50 жил дэвшил гарсан: Ерөнхий мэс засалчийн тайлан. Атланта: АНУ-ын Эрүүл мэнд ба Хүний Үйлчилгээний газар, Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төв, Архаг өвчний урьдчилан сэргийлэлт, эрүүл мэндийг дэмжих үндэсний төв, Тамхи татах, эрүүл мэндийн газар, 2014.
АНУ-ын Эрүүл мэнд, Хүний үйлчилгээний газар. Ерөнхий мэс засалчийн тайлан. Тамхины утаа яаж өвчин үүсгэдэг вэ ?: Энэ нь танд юу гэсэн үг вэ. Атланта: АНУ-ын Эрүүл мэндийн яам, Хүний Үйлчилгээний газар, Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төв, Архаг өвчний урьдчилан сэргийлэлт, эрүүл мэндийг дэмжих үндэсний төв, Тамхи татах, эрүүл мэндийн газар, 2010.
Östenson CG, Hilding A, Grill V, Efendic S. "Дундаж настай Шведийн эрчүүдийн 10 жилийн судалгааг гүйцэтгэхэд тамхи татдаггүй тамхи их хэрэглэдэг. Олон нийтийн эрүүл мэнд. 2012 оны 12-р сар; 40 (8): 730-7. doi: 10.1177 / 1403494812459814. Epub 2012 оны 10 сарын 31.