Таны эмч нар 2-р төрлийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх, эмчлэхэд туслах зөвлөмжийг аваарай
Чихрийн шижин нь дэлхий даяар ойролцоогоор 347 сая хүн өвчлөх өвчин юм. Америкийн Diabetes Association (АНУ-ын Diabetes Association) АНУ-д 29.1 сая хүн (9.3%) чихрийн шижинтэй (ихэнх нь Type 2), 86 сая нь антибиотик эмчилгээтэй, 8.1 сая хүн оношлогдоогүй хэвээр байна. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийг оношлох, эмчлэх хүчин чармайлтыг үр дүнтэй болгохын тулд таны эрсдэлийг ойлгож, идэвхтэй байх нь чухал юм.
Хэрэв та өдөр бүр чихрийн шижинтэй болчихоод байгаа хүн бол эрүүл мэндийн багийн хамгийн чухал хүн учраас үүнийг яаж зохицуулахыг ойлгох нь маш чухал юм. Өөрийн эмчийг аль болох тодорхой тайлбар өгч өгөхийг хүсч, асуулт асуух талаар ичиж болохгүй. Үнэн хэрэгтээ асуулт асууж байгаа нь эмч нар оношлогдоход хүргэдэг бөгөөд эмчилгээний төлөвлөгөөгөө боловсруулахад нь тусалдаг. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн эмчилгээ нь эмчилгээ хийлгээгүй, муу хяналтанд ордог. Хэрэв та хайж буй зүйлээ мэдэж байвал мэдлэгтэй өвчтөнтэй байх нь хялбар байж чадна.
Тоонуудаа мэд
Хэрэв таны эмч "Чихрийн шижинтэй байсан ч, санаа зовох хэрэггүй" гэж хариулдаг. Тэднийг нарийвчлан тайлбарлахыг хүс. Хэрвээ эрт илрүүлбэл чихрийн шижин өвчнийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Хэрэв та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй гэр бүлийн түүхтэй бол 40-ээс дээш настай, таргалалт эсвэл зүрхний өвчин гэх мэт бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдалтай байгаа бол таны эмч Hemoglobin A1 C хэмээх сорилыг ажиллуулж магадгүй юм.
Энэ бол цусны тест бөгөөд таны бие элсэн чихэр хэрхэн хэрэглэдэгийг тайлбарлахад ашигладаг. Үр дүнг нь чихрийн шижин өвчнийг хянах, чихрийн шижин өвчнийг оношлоход ашиглаж болно.
Гурван сар гаруй хугацаанд сахар, глюкоз улаан эсэд улаан эсэд наалддаг бөгөөд эдгээр эсүүд үхдэг. A1C нь таны чихрийн гурван сарын дунджийг харуулдаг.
Хэрэв таны A1C нь урьдчилан сэргийлэх эмчилгээний түвшинг (5.7-6.4%) тусгасан бол та хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, жингийн алдагдалыг бууруулах боломжтой.
Энэ нь таныг мэдэхэд маш чухал юм. Хэрвээ та чихрийн шижинтэй хүн байвал, та ч бас A1C-г мэдмээр байна. Учир нь дунджаар, сахар чинь хэдхэн сарын турш өдөрт 24 цаг байдаг.
Судалгаагаар чихрийн шижинтэй хүмүүс нүдний болон бөөрний бичил судасжилтын хүндрэлийг бууруулах нь тэдний цусан дахь глюкозын түвшинг хянаж байдаг. Америкийн Чихрийн Тусламжийн Нийгэмлэгийн зүгээс та A1C-ийг 7% -аас бага байлгахыг зорьж байгаа бол Клиник Эпокринологичдын Нийгэмлэгийн Холбоо 6.5% буюу түүнээс бага гэж үздэг.
Таны эмийг мэд
Би үүнийг байнга хардаг - өвчтөнүүд эмийн жагсаалт байдаг бөгөөд тэд юу хийж байгаа болон тэд хэрхэн ажилладаг талаар эргэлздэг. Энэ нь эмчилгээг зөв хийгээгүй тохиолдолд үр дүн багатай тул асуудал үүсч болно. Хэрэв та эм хэрэглэж байгаа бол боловсролтой болохыг хүснэ үү. Та ямар эм хэрэглэж байгаагаа мэдэхийг хүсч, тэднийг хэрхэн яаж авч явах, юу хийдэг талаар мэдэхийг хүсч байна.
Жишээлбэл, хэрэв та бэлдмэл хэрэглэдэг бол (жишээ нь инсулины бэлдмэлийг нойр булчирхайд хийдэг чихрийн шижин эмийн эм), хоолны дэглэм барьж, хоол идэхээ болих, эсвэл хоолны дэглэм барьж өгдөг, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болно.
Эмнэлгийн хамгийн сайн дэглэм нь таны хувьд юу болохыг мэдэхийн тулд нэлээд хугацаа шаардагдаж магадгүй ч энэ нь зүгээр юм. Эмийн эмч болон Мэргэшсэн Чихрийн шижингийн мэргэжилтэнээс эмээ асуугаарай.
Мэргэшсэн сүлжээгээ мэдэх
Томилолтыг удирдах нь дэндүү их байж болох ч хэрэв та чихрийн шижинтэй хүн байвал таны сүлжээнд байх ёстой зарим төрлийн эмнэлгийн мэргэжилтнүүд байдаг. Жишээ нь, гучин наснаас дээшхи чихрийн шижинтэй гэж оношлогдсон бүх хүн жилдээ нүдний эмч нүдний нүдний үзлэгийг оношлох ёстой. Бүртгэлтэй хоолны дэглэм, RD нь таны хэрэгцээнд зориулж хоолны төлөвлөгөө боловсруулахад тусалж чадна.
Поднатрист, зүрх судасны эмч, эндокринологич, судасны эмч зэрэг бусад мэргэжлийн хүмүүсийг үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та ямар нэгэн асуудал байгаа бол мэргэжилтэн олоход тусламж хэрэгтэй бол эмчид хандана уу.
Өөрийн биеэ мэддэг байх
Хэрэв та сэтгэлийн зовиур, өвдөж байгаа бол шинж тэмдгүүдийг арилгахыг хичээ. Чухам ямар нэг гол асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шаардлагатай арга хэмжээг авахын тулд таны биеийг сонсох нь чухал юм. Чихрийн шижин нь зохицуулах боломжтой өвчин боловч удаан хугацаагаар хүндрэх шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болно. Өвчнийг эдгээхгүй байх, хөл өвдөх, шөнийн цагаар шээс ялгарах, эмчийн үзлэгт хамрагдах боломжтойг анхаарна уу.
Эх сурвалжууд
Америкийн Diabetes Association. Чихрийн шижингийн тухай статистик. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
Америкийн Diabetes Association. A1C тест. Боломжтой бол http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. Acromegaly-2011-ийн шинэчилсэн оношлогоо, эмчилгээний эмнэлзүйн дадлагын эмнэлзүйн удирдамжийн эмч нар. Дотоод шүүрлийн дасгал . 2011; 17 (4). Боломжтой бол: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
Үндэсний Diabetes Information Clearinghouse. DCCT болон EDIC: Чихрийн шижингийн хяналт ба хүндрэлийн туршилт ба цаашдын судалгаа. Үүнд: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.