Аялал нь дарамттай байдаг - баглаа боодлын талаархи журам, журам, зохицуулалт, цаг хугацаа, тасалбар, таних гэх мэт асуудлуудтай холбоотой санаа зовох шаардлага гардаг. Чихрийн шижингийн нийлүүлэлтийг холимог руу нэмээд эдүгээ маш нарийн төвөгтэй болж чадна. Сэтгэл санааг тайвшруулж, бэлтгэх нь чухал юм. Та юу авчрах, юу авчрахаа мэдэх хэрэгтэй. Эдгээр зөвлөмжүүдтэй хамт явганаар аялахад хялбар байх:
Таны хэрэгцээтэй зүйлс
- Бүх эм
- Цусны сахар метр
- Туршилтын тууз (хугацаа дуусах хугацааг шалгаж, тэдгээрийг битүүмжилсэн эсэхийг шалгана уу)
- Архи уух
- Ланжерийн хэрэгсэл ба зүү
- Глюкагон
- Глюкозын шахмал буюу гель нь цусан дахь сахарын хэмжээг бага багаар эмчилнэ
- Перс, инсулин, зүү, тариур, инсулин хадгалах хөргөгчинд зориулсан сав баглаа боодол
- Шар буурцагны саванд хийх
- Цусны сахарын бүртгэл эсвэл аппликейшн
- Зөвлөмжүүд - шаардлагатай биш боловч та ТХА-ны асуултад хариулахад тустай байж болох юм
- Чихрийн шижин эрүүл мэндийн сэрэмжлүүлэг (та эрүүл мэндийн яаралтай тусламжийн үед үүнийг үргэлж эдэлж байх ёстой)
- Таны даатгалын карт, эмч нарын жагсаалт
- Яаралтай тусламжийн жагсаалт
Шингэн
Аюулгүй байдлыг хангах замаар 3.4oz шингэнийг зөвхөн байнгын дүрэм, журамтай харьцуулахад чихрийн шижинтэй хүмүүс 3.4 нээс илүүгүй эм, шингэнийг нь хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч эдгээр зүйлс нэмэлт шинжилгээ хийж, зорчигчдыг шингэнээр асгахыг хүсч болно. Тэдгээрийг зарлах ёстой бөгөөд тэдгээрийг ziplock уутанд хийж болохгүй.
Харин оронд нь тэд бусад бүх эд зүйлсээсээ тусгаарлагдах ёстой. Америкийн Diabetes Association-ийн мэдээлснээр инсулин нь рентген аппаратаар дамжин халдварладаг бөгөөд хэрэв та санаа зовж байвал гарын авлагын шалгалтыг хүсч болно.
Хэрэв та инсулин авдаг бол
Сайжруулсан ачаа тээврийг инсулин бэлдэж болохгүй. Шалгаж авсан ачаа тээшийг савлахдаа инсулиныг температур , даралтын эрс өөрчлөлтөд оруулж болно.
Та очих газартаа хүрч ирэхэд инсулинаа харагдахгүй байгаа эсэхийг шалгана уу. Инсулин нь үүлэрхэг харагдаж, өнгөцтэй, өнгө нь өөрчлөгдсөн, эсвэл алга хооронд ч гэсэн бөөгнөрсөн байж болно. Хэрэв та инсулиныг муу болсон гэж бодож байгаа бол ямар ч боломж гарахгүй: лонхыг нэн даруй нээж, шинэ нээгдэнэ. Хэрэв тэд бүгд эмчид яаралтай холбоо барина уу.
Хэрэв та инсулины шахуурга хэрэглэвэл
Өөрийн шахуургын бүх хэрэгцээгээ авчрах хэрэгтэй. Та насосны шахуургагүйгээр ТХА-ны шалган нэвтрүүлэх цэгээр явж болно.
Санах ёстой бусад чухал зүйлс
- Чихрийн шижинтэй, ямар эм хэрэглэдэгийг бичиж захиа бичээд эмчээсээ асуу.
- Үргэлж эрт ирээрэй.
- Багц зууш . Хэрвээ таны хоол хоцорч байгаа эсвэл онгоцонд ямар зүйл хийхийг хүсэхгүй байгаа бол ямар нэг зүйл идэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг багасгана.
- Өөрийн хангамжийг тусад нь уутанд хийнэ. Таны чихрийн шижин хангамжийг эхлээд та юу ч мартахгүй байхаар хийнэ.
- Нэмэлт сэлбэг хэрэгслийг байнга боох (амралтын дарааллыг эмийн санчнаас асууж болно).
- Та TSA мобайл апп татаж авч болно. Апп нь хөгжлийн бэрхшээлтэй аялагч, эмнэлгийн нөхцөл, эмнэлгийн хэрэгслээр мэдээлэл өгдөг; Аюулгүй байдлыг хангахын тулд хувцаслах, баглаа боодлын зөвлөмж; хоол хүнс, бэлгүүдээр аялах тухай мэдээлэл
- Хэрвээ та цаг хугацаа өнгөрч байгаа бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний багтайгаа цусан дахь глюкозыг урьдчилан сэргийлэхийн тулд инсулины шахуургыг дахин эмчлэх, эм хэрэглэх хугацааг дахин тогтооно.
> Нөөц:
> Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэг. Би юуг авч болох вэ? > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> Тээврийн аюулгүй байдлын удирдлага. Чихрийн шижинтэй зорчигчид. > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes