Амралтын чимээгүй байдлаас эхлээд чичирч буй хөлийн хурууг чи тугалган дээрээ барьж аваад, "Өө, хонгор минь!". Заримдаа Чарли морь гэж нэрлэгддэг энэ булчингийн булчингийн булчингийн агшилт, хамгийн түгээмэл тохиолддог нөхцөл байдал, магадгүй шалтгааныг мэдэж аваарай.
Хөл нь юу вэ?
Хөлний хуруу гэдэс нь гэнэт, булчингийн агшилттай холбоотой хөл, хөл ихээр өвдөж байна.
Энэ нь булчинд өртсөн булчинг хатуу эсвэл хатуу мэдрэмж төрүүлнэ. Хөлөөр явах үед хөлийн хурууны үзүүрийг нухчин дарах буюу сунгаж болно.
Энэ цочрол нь түргэвчилсэн гох үүсгүүргүйгээр эсвэл гэнэтийн сэрэмжлүүлгийг мэдрэх мэдрэмжгүйгээр гэнэт эхэлж болох бөгөөд өөрөө аяндаа гарах болно. Ихэнх хөл хэдэн минут үргэлжилж, эрч хүч хатах хүртэл үргэлжилдэг. Хамгийн хэцүү үедээ хөл нь хэдхэн минут үргэлжилдэг.
Хацрын шуугиан нь хөл дотор тугал болон булчинд нөлөөлж болзошгүй. Эдгээр зовиур нь гуяны арын хэсэгт булчингийн булчингуудад нөлөөлдөг.
Нойр хүрэх үед буюу унтах үед эвдрэл үүсч, сэрэх явцыг өдөөж болно. Нойр нь шөнөдөө болж нойргүйдэхэд нөлөөлдөг.
Хөлний булчингийн булчингийн сорил нь булчингийн үйл ажиллагааг зохицуулахын тулд урд эвэрний эгнээний эсийг аяндаа галлах, дараа нь булчингийн хэсгүүдэд булчинд секундэд 300 удаа (сайн дурын булчингийн концентрацитай харьцуулбал) ихэсдэг.
Үүний үр дагавар нь орон нутгийн метаболитын эмгэгээс эсвэл орон нутгийн ишемиас үүсдэг. Нойрны хөлний шөрмөс нь ямар нэгэн тодорхойлсон унтах өөрчлөлтийн өмнөхөн шиг санагддаггүй.
Тархалт
Хонины шөрмөс нь маш түгээмэл байдаг: 50 болон түүнээс дээш настай бараг бүх хүн нэг удаа дор хаяад нэг удаа туршлагатай. Үнэндээ нас ахих тусам давамгайлдаг.
Хүүхэд, өсвөр насныханд зөвхөн 7% нь хөлний шуугиантай байсан бөгөөд бага насны хүүхдүүдэд бараг мэддэггүй байна. Үүний эсрэгээр, 60-аас дээш насны 3 насанд хүрэгчидийн 1 (6% -ийг шөнийн цагаар), 80-аас дээш насны 2 насанд хүрсэн хүн тутмын 1 нь тохиолддог.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хөлний хөлний шуугдах эрсдэл өндөртэй байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн 40% нь хөлний хөлний шөрмөс, төрөлт нь дахин давтагдах байдлыг тогтоодог.
Шалтгаан
Жилд нэгээс бага хугацаанд хөлний шөрмөс үрэвсэх боловч олон удаа тохиолддог тохиолдолд шөнийн цагаар олон тохиолддог. Энэ нь таныг шалтгааныг хайхад хүргэж болзошгүй.
Нэгдүгээрт, ижил төстэй нөхцлөөс хөлний хурц хэсгийг ялгах нь чухал юм. Тайвширсан хөлний хамшинж нь шөнө унтах үед хэвтэхэд хөлөө хөдөлгөдөг хөлийг тааламжгүй болгож болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хөдөлгөөнөөс ангижрахад чухал ач холбогдолтой - булчингийн агшилт, чангаралтанд хамааралгүй байдаг. Үе мөчний үе мөчний хөдөлгөөн (PLMS) нь ихэвчлэн унтах үед шагай эсвэл өвдөгний үед уян хатан хөдөлгөөн, өвдөлттэй холбоотой байдаг. Дрогониазууд нь булчин, бүдүүн гэдэсний булчингийн бүлгүүд зэрэг нэгэн зэрэг агшилтаар тодорхойлогддог.
Хөлний цочрол нь олон янзын шалтгаанаар үүсдэг: суурь шалтгаан нь тодорхойгүй хэвээр байна. Олон тооны хэвийн хүмүүс хөлний хөлний шуугиантай байдаг. Гэсэн хэдий ч урьдчилсан хүчин зүйлүүдийн зарим нь дараахь зүйлсийг багтаана:
- Чихрийн шижин
- Эмиотроп хажуугийн склероз (ALS эсвэл Lou Gehrig-ийн өвчин)
- Фалликуляцын синдром
- Захын судасны өвчин
- Бага кали (гипокалиеми)
- Кальци бага (hypocalcemia)
- Бага магни (гипомений анеми)
- Урьдчилан дасгал хийх
- Ажил дээр удаан хугацаагаар зогсож байна
- Шингэн алдалт
- Бусад шингэн / электролитийн нөлөөлөл
- Хязгаарлагдмал хөдөлгөөн буюу хөдөлгөөнт байдал
- Дотоод шүүрлийн эмгэг
- Neuromuscular disorders
- Элэгний цирроз
- Гемодиализ
Үүний зэрэгцээ шөнийн цагаар хөлний хөлийг гэмтээх эрсдэлтэй зарим эмүүд байдаг. Эдгээр нь жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл, судсаар тарга бүрэн хангадаг, терипатачид, рaloxifene, шээс хөөх эм, удаан ажиллаж буй бета агонистууд, статинууд орно. Хэрэв та жороор олгодог эмийн хандивын талаар санаа зовж байвал эм зүйчтэйгээ эсвэл эмчлэгч эмчтэйгээ ярилцаарай.
Хацрын шуугиан нь маш өвдөлттэй байж болох бөгөөд хэрэв тэдгээр нь байнга тохиолддог бол үнэлэх хэрэгтэй. Өвчний түүх, цөөн хэдэн цусны шинжилгээнүүд нь болзошгүй хувь нэмрийг таньж мэдэх, шөнийн цагаар унтахаас сэргийлж чаддаг.
> Эх сурвалж
> Allen RE, Kirby KA. "Өдөр тутмын хөлний шөрмөс." Амтын эмч . 2012; 86: 350-5.
> Амны хөндийн анагаах ухааны академи. "Нойрны эмгэгийн олон улсын ангилал," 3- р хэсэг . Дарие, IL: АНУ-ын Унтлагын Анагаах Ухааны Академи, 2014, хуудас 299-303.
> Butler J, et al . "Өдөр шөнийн хөл нь ахмад настанд шөрмөс алддаг." Postgrad Med J. 2002; 78: 596-8.
> Garrison SR, et al . "Өдөр тутмын хөлний шөрмөс, тэдгээрийн өмнөх хэрэглээний жорыг хэрэглэх дарааллын тэгш хэмийн шинжилгээ." Arch Intern Med . 2012; 172: 120-6.
> Hawke F, et al . " Амьдралын чанар, эрүүл мэндтэй холбоотой амьдралын чанартай шөнийн тугалын шархны нөлөө." 2013; 22: 1281-6.