Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн үзлэгт зориулсан жагсаалт

by Марк Стрих, PhD

Эрчүүдэд зориулсан эрүүл мэндийн хөтөлбөрүүд

Эрүүл мэндийн шинжилгээний сорил нь өвчнийг урьдчилан сэргийлэх, өвчнийг урьдчилан сэргийлэх, багасгахад чиглэсэн арга хэмжээг эрт үед тодорхойлоход туслах зорилготой.

Эдгээр эрүүл мэндийн шинжилгээний сорилыг АНУ-ын урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээний ажлын хэсэг (USPSTF) сонгож, эрт илрүүлэлт нь урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд хүргэдэг. Амьдралынхаа хэмнэлт хийх нь таны хуваарьт шалгалтын тестийг авах хангалттай шалтгаан биш юм бол дараа нь гэр бүл, эсвэл эрүүл мэндийн тогтолцоогоо хэмнэхийн тулд зардал хэмнэхийн өмнө ямар нэгэн зүйл хийх, өндөр технологийн процедур шаардлагатай болох талаар бодож үзээрэй.

Хэрэв та эмч олж авахад тусламж хэрэгтэй бол өөрийн нутаг дэвсгэрт байгаа нэгийг олохын тулд UCompare Healthcare хайх (урьдчилан сэргийлэх анагаах ухаан, "ерөнхий дадал" эсвэл "гэр бүлийн дадал") сонгоно уу.

Эрчүүдэд зориулсан эрүүл мэндийн үзлэг шалгалтын тухай

Тестийн жагсаалтыг USPSTF боловсруулсан болно. Тэд хамгийн сайн ажилладаг тестийг олохын тулд бүх боломжтой шинжлэх ухааны мэдээллийг ашиглаж, хамгийн их урьдчилан сэргийлэлт / эмчилгээний үр ашгийг өгч, үүнийг хийхэд хялбар байдаг. Эдгээр удирдамжийг ашиглан өвчний урьдчилан сэргийлэлт , эрүүл аж төрөхөд хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд эрүүл мэндийн шинжилгээний сорилыг нэгтгэх.

Эрүүл мэндийн шинжилгээний сорил, танд хэзээ, хэр давтамжтай шинжилгээ хийх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Амжилтанд хүрэхийн тулд өөрийгөө зориулах хэрэгтэй. Туршилт бүрийн үр дүн, он сар өдөр, дараагийн сорилтын үеэр хэрэгтэй дүн шинжилгээ хийхэд анхаарах хэрэгтэй. (Эрүүл мэндийн шинжилгээний сорилтын загварыг ашиглана уу.)

Таргалалт

Та өөрийн биеийн жингийн индекс (BMI) тооцоолох хэрэгтэй.

Зүгээр л өөрийн жин (фунтаар) таны өндөр квадратаар хуваана (инчээр). Энэ тоог аваад 703-аар үржүүлнэ үү. (BMI-ийг хялбар олох нь онлайн БИБ тооцоологч ашиглах явдал юм.)

Хэрэв таны BMI 25-аас их байвал та илүүдэл жинтэй байж магадгүй (хэрвээ та жинг ихэсгэх эсвэл бие махбодийн дасгал хийхгүй бол).

Хэрэв таны BMI 30-аас дээш бол та тарган гэж тооцогддог. Илүүдэл жин, хэт таргалалт нь зүрхний өвчин, чихрийн шижин зэрэг олон өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Та жингээ алдахад анхаарах хэрэгтэй. Өвдөлтгүй жингийн хувьд эдгээр зөвлөмжүүдийг эхэл.

Өндөр холестерол

АНУ-ын ПССФ-ийн мэдээлснээр: "Шалгах оновчтой интервал нь тодорхой бус бөгөөд бусад удирдамж, шинжээчдийн үзэл бодолд тулгуурлан 5 жил тутамд боломжийн хувилбарууд, липидийн түвшинг баталгаажуулах эмчилгээнд ойрхон, давтамжтай липидийн түвшинг ихэсгэх эрсдэл багатай байдаг. "

Хэрэв та 35-аас доош настай, тамхи татах, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, зүрх судасны өвчинөө эмчтэйгээ ойролцоогоор цусны холестролыг илүү ойртуулах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Холестерины сорил нь энгийн зүү тариур хэрэглэдэг. Ихэнх ажлын байр, биеийн тамирын заал, хүнсний дэлгүүрүүд, тэр ч бүү хэл томоохон дэлгүүрүүдээр өдөрт холестерин илрүүлэх өдрийг санал болгодог. Эдгээр өдрүүдийн давуу талыг ашиглана уу, эсвэл зөвхөн эмчийн зүгээс тест хийхийг хүсээрэй.

Цусны даралт өндөр байх

АГ-ийн шинжилгээ хийх оновчтой интервалыг мэдэхгүй. 2007 оны АНУ-ын Урьдчилан Сэргийлэх Үйлчилгээний Ажлын хэсэг (USPSTF) нь систолын цусны даралт 120мг-ээс доош, сийвэнгийн цусны даралт (дор хаяж) 80 ммМУБ-ээс бага, жил бүр систолын цусны даралтаар хүмүүст 120-139 ммМУБ эсвэл диастолын цусны даралт 80-97 ммМУБ байна.

Хэрэв та эмчийн оффисоос гадуур даралтаа үзээд (эмийн сан дахь машинаа ашиглан), цусны даралт 140/90 юмуу түүнээс дээш бол эмчтэйгээ томилж, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөнд цусны даралтыг бууруулна .

Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар

Хэрэв танай гэр бүлд колони хорт хавдрын түүх байгаагүй бол колонийн хорт хавдрыг эрт илрүүлэх 50 хүртэл хүлээх боломжтой. Хэрэв танай гэр бүлд колони хорт хавдраар өвчлөөгүй бол колонийн хавдрыг илрүүлэх талаар эмчид хандаарай. Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар илрүүлэх нь колоноскопи байж болно. Энэ бол хөгжилтэй тест биш ч, эрт оройтож чадахгүй бол колонийн хавдрын эсрэг хими эмчилгээ, бусад эмчилгээнд хамрагдахаас хамаагүй дээр.

Чихрийн шижин

Хэрэв та цусан дахь холестерин эсвэл цусны даралт ихтэй байвал чихрийн шижингийн тогтмол шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Энэ шинжилгээ бол энгийн цус сорил юм.

Арьс хавдар

Арьсны хорт хавдрын хувьд, та өөрийн бие дээрх мөөгөнцрийг анхаарч үзээрэй. Хүн бүрийг сайтар ажиглаж, ямар нэгэн хачирхалтай өөрчлөлт хийхийг анхааралтай ажигла. Хэрэв хүсвэл зургийг аваарай. Хэрэв зүйл өөрчлөгдвөл эмчид үзүүлэх боломжтой. Хэрэв та арьсны хорт хавдрын шинж тэмдэг илэрвэл түргэн даруй уулзаарай.

Хэрэв та нар хэт их өртсөн бол та арьсны эмчтэй ярилцаж болно. Гэхдээ одоогийн зөвлөмжүүд нь хэвийн эрсдэлтэй хүмүүст жил бүрийн бүтэн бие махбодийн шинжилгээнээс ашиг тусыг олж чадахгүй юм.

Prostate Cancer

Түрүү булчирхайн хорт хавдрыг илрүүлэх нь маргаантай асуудал юм. Зарим мэргэжилтнүүд бүх хүмүүсийг шалгаж үзэх ёстой гэж үздэг, бусад хүмүүс зөвхөн өндөр эрсдэлтэй хүмүүсийг шалгаж байх ёстой гэж үздэг байхад зарим нь түрүү булчирхайн хорт хавдрын илрүүлэлт нь огт хэрэггүй гэдэгт итгэдэг. Чи юу хийх хэрэгтэй вэ? Та энэ талаар эмчтэйгээ ярилцаж, түрүү булчирхайн хорт хавдрын талаархи гэр бүлийн түүхээ ярих хэрэгтэй.

Сэтгэлийн хямрал

Эмэгтэйчvvдийн эрvvл мэндийг шалгах тестийн талаар ярихдаа хожимдох нь ховорддог. Сэтгэлийн хямрал нь эмчилгээний ноцтой эмчилгээний ноцтой эмчилгээ юм.

Сэтгэлийн хямралын хамгийн том шинж тэмдэг нь 2 долоо хоногоос илүү зүйл хийхэд бага зэрэг сонирхол төрүүлдэг.

Хэрэв энэ тодорхойлолт танд тохирсон бол сэтгэлийн хямралд илүү нарийвчилсан шинжилгээ хийх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Бэлгийн замаар дамжих халдварууд

Эдгээр халдвар нь заг хїйтэн, тэмбїї, хламиди болон бусад (ДОХ-ийг їзнэ її). Хэрэв та бэлгийн идэвхтэй байгаа бол эдгээр сорилуудыг байнга шалгаж үзэх, ялангуяа хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орсон тохиолдолд анхааралтай үзээрэй.

Эдгээр шинжилгээнүүд ердийн цусны шинжилгээ хийхэд хялбар бөгөөд нууцаар хийлгэж болно. Аюулгүй бэлгийн зан үйлийг тогтмол ашигла.

ХДХВ

ХДХВ нь одоогийн болон аюултай тархалттай хэвээр байна. Аз болоход, шинэ эм нь ХДХВ-ийн халдвартай хүмүүсийн амьдралын чанар, тоо хэмжээг ихээхэн сайжруулсан.

ДОХ-ын шинжилгээг өөр бусад шинжилгээнд хийх шаардлагатай. Хэрвээ та урьд нь эрсдэлд өртөж байсан туршлагатай байсан бол ХДХВ-ийн шинжилгээг жил бүр давтаж хийх хэрэгтэй. Үүнд:

олон түншгүй хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд ордог
тарилгын эмийн хэрэглээ (өнгөрсөн буюу одоогийн)
Мөнгөтэй бэлгийн харьцаа (та эсвэл таны түнш)
ХДХВ-ийн халдвартай, бисексуал эсвэл тарилгын эм хэрэглэдэг хүмүүстэй бэлгийн хавьталд ордог
бэлгийн замаар дамжих өвчний одоогийн эмчилгээ
1978-185 оны хооронд цус сэлбэх

ХДХВ-ийн шинжилгээ хийхэд энгийн цус сорилоор хийж болно. Үр дүн нь нууц байдаг бөгөөд ХДХВ-ийн халдвартай хүмүүс, түүний дотор шинэ эм, эмчилгээний олон нөөц байдаг.

Хэвлийн аортын аневризм

Амьдралынхаа туршид 100 тамхи татдаг 65-аас 75 насны хүмүүс (энд үнэнч байх ёстой) хэвлийн аортын аневризм (үндсэндээ хавдаж байгаа гэдэсний судас) нэг удаа үзлэг хийх хэрэгтэй.

Энэ хүснэгтэд эрүүл мэндийн шинжилгээний сорилыг хэрхэн хянах зааварчилгаа, үр дүнг тэмдэглэж, дараагийн шатны туршилтыг төлөвлөх цаг болсныг мэдэж аваарай.

_{Эх сурвалж:}

_{Эрэгтэйчүүд: Аль наснаасаа эрүүл саруул байлгах нь таны эрүүл мэндийн төлөө хийх жагсаалт юм.} _{AHRQ Нийтлэл No. 07-IP006-A, 2007 оны 2-р сар. Эрүүл мэндийн эрдэм шинжилгээний болон чанарын агентлаг, Rockville, MD.} _{http://www.ahrq.gov/ppip/healthymen.htm.}