Магадгүй таны ээж чамд хэлж байсан ч нуруу нь шууд биш байх ёстой.
Түүний байрлалаас шалтгаалан нуруу нь даралт, жин, хүчийг илүү хүчтэй, илүү ихээр хийдэг барилга байгууламжаас авах ёстой. Жишээ нь таны аарцаг, ясны нуруунд том том яс байдаг.
Энэ нь хангалттай биш, ажлынхаа нэгэн адил нуруу нь бие махбодоо тайван, хөдөлгөөнд тэнцвэртэй байлгахад туслах ёстой.
Эдгээр нь нурууны муруйгаар модуляцлагдаж, байрлана.
Таны нуруу нь сээр нурууны бүтэц юм
Нугасны багана нь 33 нугаламаас бүрдэнэ. Ихэнх багана дээр сууж, "ариун ёслолын бааз" -аар дэмжигддэг.
Ариун ёслолын бааз нь sacruc bone- ийн дээд гадаргуу юм. Энэ нь хоѐр гэдэсний хоёр ясны хоорондох гурвалжин яс юм. Sacrament яснууд нь урагшаа урагшаа урагшаа урагшлуулж, нугасны муруйлтын үе шатыг тогтоодог.
Тойрог ясны гэдсэнд гэдэсний яс нь чиний яс юм.
Мөн та нурууны баганан нурууныхаа тулгууртай нурууны баганыг бодвол энэ нь таны биеийн дунд байрладаг бөгөөд таны гавлын төвөөс чиний биед дамжин ариун ариун бааз руу хүрдэг. (Дээр товчхон дурдахад та үүнийг бас өөр аргаар ойлгож болно, өөрөөр хэлбэл нурууны баганаас завсар хүртэл баганаас эрүү хүртэл гавлын яс хүртэл сунгаж болно.)
Нуруу нугасны баганууд нь төв мэдрэлийн тогтолцооны гол бүтэц юм.
Нуруу нугасны суваг нугасны баганыг бүрдүүлдэг нугасны яс (нугалам) гэж нэрлэдэг.
Нуруу нугасны босоо байрлал - та босож босох үед босоо байрлалыг - "байрлал" ба / эсвэл "статик сээр нуруу" гэж нэрлэдэг. Энэ нь анатомистууд хэмжилт хийж, байршлын талаархи хэвийн ба эрүүл байдлыг юу тодорхойлох, ажлын хэрэгцээ шаардлагын талаар тодорхойлсон эффектүүдийг бий болгож байдаг.
Сээр нурууны муруйнууд
Нуруу нугасны дараах бүс нутгуудад хуваагдана.
- Умайн хүзүүний (хүзүү) нь 7 нугалам,
- Цээжний (дунд, дээд нуруу) нь 12 нугалаастай
- Бүсэлхий нуруу (доод нуруу), 5 (зарим хүмүүст, 6) нугаламтай байдаг
- Sacrament (5 яснаас бүтсэн 1 яс нь бүдгэрсэн)
- Coccyx (tailbone, 4 холбосон ястай.)
Нуруу нугасны баганын эдгээр нугасууд нь нугасны муруйтайгаа ижил байна. Ерөнхийдөө зөвхөн умайн хүзүүний, үе мөч, харцаганы муруйлтыг ихэвчлэн ярьдаг. Ялангуяа эмч, физик эмчилгээ хийдэг хүмүүст бус эмнэлгийн ажилтнуудад ханддаг. Уушигны муруйн талаар умайн хүзүүний, цээж, булчинд ярихыг хязгаарлах нь хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэлд нийтлэг практик байдаг.
Бүхэлд нь авч үзвэл, насанд хүрсэн нурууны муруйлтууд нь талаас нь биеийг хараад "S" хэлбэртэй болдог. Хажуугийн талаас харахад зарим муруйнууд биеийнхээ урд зүг рүү урагш явдаг бөгөөд бусад нь урагшаа явдаг. Муруйн чиглэл (өөрөөр хэлбэл урагш эсвэл буцах) муруйгаас муруй хүртэлх орлуулалт; Энэ шилжилт нь биеийн байрлалыг хадгалах, түүнчлэн тэнцвэрт байдалд тулгарах бэрхшээлүүдийг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
Муруйн нэр
Үнэн хэрэгтээ, муруйг бүхэлд нь нуруу (бие) харахад чиглэл рүү нь чиглүүлдэг.
Хүзүү ба ар араас эргэх муруйг тайлбарлах нэр томъёо нь lordosis. Цээжний болон мөргөлийн муруйн нэршил нь кофохоз. (Чи магадгүй байрлалын асуудлын талаар сонссон байж болох юм, гэхдээ бодит байдал дээр кушоз гэдэг нь муруйн ерөнхий нэр бөгөөд энэ нь тухайн нутаг дэвсгэрээс үл хамааран хэтэрхий их байх үед Асуудлаа шийдэх эсвэл эмнэлгийн онош тавих гэсэн шошго гэж нэрлэдэг.
Анхдагч муруй гэж нэрлэгддэг, зөвхөн кипотик муруйнууд (цээж, зангилаа) нь төрөх үед нэг том C хэлбэрийг үүсгэдэг. Бусад нь таны толгойг (умайн хүзүүний муруйлт) дээшлүүлэх, (алхах муруйлт) сурах чадвартай болж хөгждөг. Эдгээр нь хоёрдогч муруйд тооцогддог учраас та үүнийг төрсний дараа хөгжүүлдэг.
Шилжилт
Нурууны муруйнуудын шилжилтийн бүсийг уулзвар гэж нэрлэдэг. Жишээлбэл, умайн хүзүүний булчингийн уулзвар нь таны 7 дахь (ба сүүлчийн) умайн хүзүүний нугалам болон таны эхний цээжний нугалмын хоорондох газар юм. Тораколь бөөмийн уулзвар нь цээжний нуруу болон харцаганы нуруу хоорондын шилжилтийн бүс юм. Явганууд нь нэг муруйн хоорондох чиглэлийг өөрчлөхөд хүргэдэг учир заримдаа хувцас, урагдал, бусад төрлийн гэмтэл зэрэг нь эмзэг байдаг.
Эндээс харахад нурууны муруй шаардлагатай, төвөгтэй байдаг. Энэ шалтгааны улмаас шулуун гэдсээр эрээвэрлэхийг оролдох нь хамгийн зөв арга юм. Харин биеийн бүх үе мөчний тэнцвэрийг бий болгох арга замыг хайж олох хэрэгтэй. Энэ нь нурууны муруст сайн байрлал, өвдөлтгүй буцах хамгийн сайн байрлалыг авахад тусална.
Эх сурвалж:
> Calliet, R. Low Back Pain Syndrome. 5-р хэвлэл. Өвдөлт цуврал. FA Davis. Филадельфи
> Ван VY1, Чу Д. Цэвридоторакийн уулзвар. Neurosurg Clin N Am. 2007 оны дөрөвдүгээр сар.