Таны хорт хавдарыг сайжруулахын тулд таны хорт хавдрыг бууруулах
Таны тэжээвэр амьтдын "амьтны сахал" нь таны багтраа муудаж байгааг сонссон байж болох юм. Үнэн хэрэгтээ, бүх үстэй / өдтэй амьтад нь зэрлэг амьтдыг үйлдвэрлэдэг. Тиймээс гэрийн тэжээвэр амьтдын эмэгчин эмзэг болгодог бол астматик эмзэг байдал нь астма өвчний хяналтыг нэмэгдүүлдэг.
Энэ бол бага асуудал биш юм. Америкийн Астма болон Харшлын сангаас үзэхэд астматикуудын 30% нь нохой, муурны харшилтай байдаг.
Олон хүмүүс астматай холбоотой шинж тэмдгүүдийг үстэй холбодог ч энэ нь үнэндээ асуудал үүсгэдэг.
Амьтдын сахал гэж юу вэ?
Амьтны гаралтай үс нь астма шинж тэмдгийг үүсгэдэг, богино үстэй амьтан нь астматикт харшлын хувьд бага байдаг, хоёулаа домог юм. Үнэндээ энэ нь арьсны өтгөн, шээс, ялгадас, шүлс, үс зэрэг уураг нь астма шинж тэмдгийг үүсгэдэг.
Эдгээр уургууд нь агаараар дамжин тархдаг маш жижиг хэсгүүд бөгөөд таны хамар, аманд (хурууных шиг) хүрч болох ба бөөмс нь шууд уушгинд шууд амьсгалах боломжтой байдаг. Та шинж тэмдгийг даруй ажиглаж болох юм уу 8-12 цагийн турш хөгжүүлэхгүй байж болно.
Амьтны харшлын шинж тэмдэгүүд
Астма өвчний шинж тэмдэг нь астмагийн уламжлалт шинж тэмдэг илэрч болно.
Хэрэв та амьтны арьсан дотор уушгинд хүрвэл эдгээр шинж тэмдгүүд илрэх магадлалтай.
Гэсэн хэдий ч та бусад шинж тэмдгийг мэддэг байх хэрэгтэй. Жишээлбэл, та зөвхөн харшлын эсвэл хамрын хамар гэх мэт харшлын төрлийн шинж тэмдэг илэрдэг. Үүнтэй адилаар та хоолойгоороо эсвэл усанд орсон нүдтэй.
Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та муудсан бол үрэвсэлтэй газар, шинж тэмдгүүдэд улаанаар будагдаж болно. (Маажсан, эсвэл долоож авсан хэсгийг хүрч, гараар нь цэвэрлээд дараа нь хамар, нүд рүү гараа хүрнэ гэж бодъё. ).
Хэрвээ та эмзэг мэдрэмтгий биш, эсвэл их хэмжээний сахал ангид өртөөгүй бол таны хариу үйлдэл хоногийн дараа шинж тэмдэг илэрч болзошгүй амьтад өртөхөд илүү төвөгтэй болгодог.
Амьтны төрөл зүйл үү?
Гэрийн тэжээмэл амьтад бүгдээрээ долоо хоногт харшил үүсгэгч хэмжээний хорт хавдар үүсгэдэг. Энэ утгаараа "харшил" амьтан байхгүй, зарим нь бусдаасаа илүү харшил үүсгэдэг бөгөөд та гэрийн тэжээвэр амьтан үнэхээр хүсч байвал илүү сайн сонголт байж болно. Аливаа гэрийн тэжээвэр амьтан үсээ тэжээдэг тул гэрийнхээ эргэн тойронд амьсгал боогдуулдаг. Сонирхолтой нь энэ нь амьтдын гоо үзэсгэлэнгийн асуудалд хүргэдэг амьтдын үслэг домог юм. Гэхдээ урт үстэй амьтад богино үстэй амьтдыг бодвол харьцангуй урт үстэй амьтдыг цуглуулж авчирдаг.
АНУ-ын уушигны холбооноос үзэхэд нохой нь муурныхтай харьцуулахад гэрийн хувьд илүү түгээмэл байдаг (32% ба 27%), муурны харшлын талаар нохой харшилтай харьцуулахад хоёр дахин их байна.
Эмчилгээ
Хамгийн сайн эмчилгээ бол өртөлтөөс зайлсхийх явдал юм.
Гэхдээ энэ нь үргэлж хамгийн оновчтой эсвэл боломжгүй юм. Хэрэв таны хамгийн сайн найз амьтантай бол харшилтай бол энэ нь өртөхөөс сэргийлж чадахгүй байж болно. Энэ нь ялангуяа оролцоогүй хүүхдүүдэд хамааралтай байж болох бөгөөд зарим үйл ажиллагаа нь нийгмийн ялгаварлан гадуурхал, аз жаргалгүй байдалд хүргэдэг. Та урьдчилан эмчилж болох эмийн талаар эмчтэйгээ ярилцаж болно.
Ховордолыг хэрхэн бууруулах
Гэрээсээ гэрийн тэжээвэр амьтан, гэрийн тэжээвэр амьтантай холбоо барихаас зайлсхийх нь амьтны нүдэнд өртөх эрсдэлийг бууруулах хамгийн үр дүнтэй арга юм. Амьсгаагүй гэрт байгаа байшинтай адил түвшинд хүрч харшлын түвшинг бууруулахад 20 долоо хоногоос хэтрүүлэн хэрэглэж болно.
Гэрийн тэжээвэр амьтдыг гэрийн тэжээвэр амьтдыг арилгаж байгаа бол та бүх ор дэрний бүтээгдэхүүн, шал, хивсэнцэр болон бусад гадаргууг сайтар цэвэрлэж байгаарай.
Хэрэв гэрийн тэжээвэр амьсгалах нь сэтгэлийн хямралыг бий болгосноор та болон таны хүүхдэд зориулсан шүдээ хавирах, шүдээ хавирах, гэрийн тэжээвэр амьтдыг зөвхөн "гаднах" амьтан болгох нь хэсэгчилсэн шийдэл болох боловч амьтны нүдэнд хортой нөлөө үзүүлэхгүй. Хэрэв энэ нь хэтэрхий хязгаарлагдмал бол дараах зөвлөмжүүдийг авч үзье:
- Орон байрнаасаа гэрийн тэжээвэр амьтан болон бусад хүүхдүүдийг их цаг зарцуулдаг бусад газруудаас хол байлга. Та унтлагын өрөөндөө амьдралынхаа гуравны нэгийг зарцуулдаг бөгөөд энэ нь өртөг багасах болно.
- Усны харшлын эрсдлийг багасгахын тулд амьтны долоо хоногт угаалгыг үзээрэй. Гэхдээ харшилтай хүн угаалтуур хийж байгаа тохиолдолд энэ нь ихэсч болзошгүйг анхаарна уу.
- Харшлын хүн амьтны тор, амьдардаг орон зай, хог хаягдлыг цэвэрлэж болохгүй.
- Боломжтой бол ханын хивсийг хананд зайлуул. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь хивэг шиг харшил үүсгэдэггүй тул өтгөн шилмүүст, хавтанцар, эсвэл хулдаасыг шалгана уу. Хивсийг салгах нь сонголт биш бол уурыг байнга цэвэр байлгах хэрэгтэй. Амьтны дуртай тавилгааа аваарай. Энэ бол дандарын орон зай юм.
- HEPA цэвэр агаар шүүгч нь таны харшлын нөлөөллийг багасгаж болно. Та мөн унтлагын өрөөнд тусгайлан зориулсан HEPA шүүлтүүрийг авч үзэхийг хүсч болно.
- Гэрийн тэжээвэр амьтдыг даавуугаар хийсэн тавилга, хивс, чихмэл тоглоом зэргээс хол байлга.
- Харамсалтай нь байнга тоос сорох нь хордлогын хэмжээг багасгахгүй, харин HEPA вакуум шүүлтүүр эсвэл давхар уут ашиглан вакуум гаргах шаардлагатай бол өртөлтийг бууруулж болно. Хэрвээ та тоос шороо баглаж байгаа бол нөлөөлөлд өртсөн хувь хүн байна.
- Тэжээлийг удаан хугацаагаар тоглох эсвэл гэрийн тэжээмэл амьтанд үзүүлэхээс нь өмнө хувцасаа солих.
- Харшлын зураглал, дархлаа эмчилгээний талаар эмчтэйгээ ярилц .
Хэрэв би гэрийн тэжээвэр амьтангүй бол яах уу?
Хэрэв та харшлын шинж тэмдэгтэй гэдгээ аль хэдийн мэддэг бол эсвэл таны хүүхэд тодорхой нэг амьтны шинж тэмдгийг илрүүлэхгүй байхыг хүсч байвал худалдан авахаас өмнө авах гэж буй амьтантайгаа цагийг хамт өнгөрөөцгөө. Өөрөөр хэлбэл, харшил үүсгэдэггүй, эсвэл харшлахгүй амьтдыг авч үзье:
- Мэлхий
- Аглагч Хавчны
- Аквариумын загас
- Могой
Дэмжих нийгэмлэгт элсээрэй
Хэрэв та асуулт асуух газраа хүсвэл бусад эцэг эх, өвчтнийг юу хийж байгаа, зөвлөгөө авах, эсвэл астматай хамт амьдардаг хүмүүсийн нийгэмлэгийн гишүүн байхыг хүсч байгаа бол манай хувийн Facebook групп нь танд зориулсан газар юм.
Өнөөдөр та бүхэнд асуулт асууж, атрма-тай бусад эцэг эх эсвэл атриатуудтай харилцаж, хэрэгтэй мэдээллийг олж авч, астматай холбоотой ганцаараа биш гэдгийг ойлгох боломжтой.
Эх сурвалж:
> Үндэсний зүрх, уушиг, цусны хүрээлэн. Шинжээчдийн хэсгийн тайлан 3 (EPR3): Астма-гийн оношлогоо, менежментийн удирдамж
> Сэрэмжлүүлэх зөвлөмжүүд. Дотрын харшлын эм
> Хүрээлэн буй орчны дотоод орчныг зөөвөрлөх. Байгаль орчныг хамгаалах агентлаг.
> Анагаах ухааны хүрээлэн, Эрүүл мэндийг дэмжих хэлтэс, доторх агаарын ба өвчинтэй тэмцэх. Агаарыг цэвэрлэх: Астма болон доторх агаарын үзэгдэл. Вашингтон, ДС: Үндэсний академийн хэвлэл, 2000. Канчонгкиттипон В, бусад Орон зай дахь орчныг хордлогын илрэл: Анагаах ухааны хүрээлэнгийн 2000 оны тойм. Байгаль орчны эрүүл мэндийн хэтийн төлөв . 2015; 123: 6-20.
> АНУ-ын Байгаль орчныг хамгаалах агентлаг. Орох нь: Astroma Triggers: Gain Control: Pets.
> Америкийн Астма болон Харшлын сан. Амьтны харшлын үйлчилгээ: Та нохой, мууранд харшлын шинжтэй эсэх?