Хэрвээ та зүрхний өвчинтэй бол хүйтэн цаг агаарт эрүүл чийрэг байх нь онцгой сорилтуудтай тулгардаг. Титэм судасны эмгэгтэй өвчтөнүүдийн хувьд хүйтэн температур нь зүрхний ишемийн (зүрхний булчингийн хүчилтөрөгчийн өлөн үе) -ийг үүсгэж, зүрхний шигдээс болон зүрхний шигдээс үүсгэдэг.
Зүрхний дутагдалтай хүмүүст байгаль орчны температур огцом буурах нь шинж тэмдгүүд гэнэт дордох, эмнэлэгт хэвтэх эрсдлийг нэмэгдүүлж, нас барах эрсдэл өндөр болно.
Тиймээс зүрхний өвчтэй хэн нэгэн хүний хувьд хүйтэн температур эхлэх нь онцгой анхаарал шаарддаг. Аз болоход, эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь ердийн мэдрэмжийн ангилалд ордог.
Хүйтэн дулаан яагаад зүрхэнд дулаарч байна вэ?
Хүйтэн орчинд байх нь бие махбодийн биеийн температурыг хадгалахын тулд бидний бие махбодид физиологийн тодорхой зохицуулалтыг хийхэд хүргэдэг. Эдгээр хэвийн тохируулга нь зүрхний өвчтэй хүмүүст бэрхшээл учруулдаг. Бусад зүйлсийн дотор хүйтэн температур нь:
- Таны зүрхний цохилт өсөх болно.
- Цусны даралт ихсэх
- Таны зүрх сэтгэл нэлээд хэцүү ажил хийх болно.
- Цус бөөгнөрлийн мэдрэмж нэмэгддэг.
Зүрхний өвчинтэй хүмүүсийг сэрэмжлүүлэх сэрэмжлүүлэг
Дээрх бүх хүчин зүйлүүд зүрхний өвчтэй хүнд зүрхний хүндрэл үүсгэдэг. Хүйтэн орчинд байгаа үед хүн болгонд анхаарал болгоомжтой байх шаардлагатай бол анхаарал тавих нь зүрхний өвчинд маш чухал байдаг.
Тиймээс эдгээр таван зөвлөмжийг дагана уу:
- Хүйтэн нөхцөлд өртөхгүй байх. Хүйтэн цаг агаарт өнгөрөөх цаг хугацааг хязгаарла. Хэрвээ гарч явахдаа хэд хэдэн давхаргаар дулаан хувцас өмсөж, толгой, гараа таглаж, дулаан оймс, гутал өмс.
- Өөрийгөө хэт их бүү хичээ. Ямар ч EMT мэддэг учраас цасыг хусах нь зүрхний өвчтэй хүн зүрхний яаралтай, зүрхний шигдээс, зүрхний цохилт, зүрхний гэнэтийн үхэлд хүргэх хамгийн сайн арга юм. Түргэн тусламжийн баг нь цас шуургатай бол тээврийн хэрэгслийн хийн танк дүүрэн байдаг (мөн түүний дефибриллятор үйл ажиллагаа) эсэхийг байнга шалгаж байх хэрэгтэй. Хэрэв та цасыг хүрзээр хийвэл, газар дээр нь инч буюу түүнээс бага байвал жижиг хүрзийг хэрэглэж, цасыг өргөх (өргөх гэхээсээ илүү). Нойтон, хүнд, цасан шуурга хэзээ ч хүрч болохгүй. Мөн зүрх судасны эмч нар тэдний өвчтөн цасыг хэзээ ч хүрздэггүй гэж шаарддаг. Мэдээжийн хэрэг, цас шовойж байгаа нь хүйтэн цаг агаарт өөрийгөө хэт цээрлэх цорын ганц арга биш юм. Ердийнхөөсөө илүү хурдан алхах нь салхи салхилах үед нийтлэг байдаг. Хүйтэн байдалтай байх нь биднийг хүчирхэгжүүлдэг.
- Өөрийгөө хэт халахаа бүү зөвшөөрөөрэй. Дасгал хийснээр бие махбодийн дасгал хөдөлгөөн хийх нь хэт халалт үүсгэдэг. Гэтэл хэт халалт нь цусны судасыг гэнэт хөнөөлт болгодог бөгөөд зүрхний өвчтэй хүмүүст гипотензи (цусны даралт бага) хүргэдэг. Хэрвээ та хүйтэнд хүйтнээс гарч байгаа бол хөлрөх болно. Хэрэв та зүрхний өвчинтэй бол энэхүү хөлрөх нь аюултай шинж тэмдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Юу хийж байгаагаа зогсоож, дотор нь хүлээж аваарай.
- Томуугийн цохилтыг аваарай. Өвөл нь хүйтэн цаг агаар, дотор халаалтаар бага чийглээс болж ханиад хүрэх боломжийг танд олгодог. Томуу нь зүрхний өвчтэй хэн нэгэнд аюултай. Томуугийн цохилтыг аваарай. Хэрэв та өөрийгөө ханиад хүрсэн шинж тэмдгийг мэдэрч байвал өөрийгөө эмчлэхээсээ өмнө эмчид хандаарай.
- Архи ууж болохгүй. Гадаа явахаас өмнө архи хэрэглэхээс зайлсхий. Энэ нь арьсны цусны судсыг өргөсгөдөг бөгөөд таныг амин чухал эрхтэнээс халаах үед дулааныг мэдрэх болно.
Үг нь
Хүйтэн температур нь хэн нэгэнд физиологийн стресс үүсгэдэг. Хэрэв та зүрхний өвчинтэй бол хүйтэн температур аюултай, амь насанд аюултай байж болно. Хүйтэн орчинд байгаа бол эрсдлийг бууруулж болох нийтлэг мэдрэхүй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
> Alain V, Denis T, Fateh C, et al. Зүрхний дутагдлын үед эмнэлэгт хэвтэх болон уур амьсгалын өөрчлөлтөнд үзүүлэх нөлөө, нас баралтын нөлөөлөл Ахмад настнууд: Хүн амд суурилсан кохорт судалгаа. Байгаль орчны олон улсын, 2017; 106: 257 DOI: 10.1016 / j.envint.2017.06.001
> Борткiewicz, Alicja, et al. "Хүйтэн бичил биетний эмчилгээ хийх физиологийн урвал Олон улсын мэргэжлийн анагаах ухааны сэтгүүл, орчны эрүүл мэндийн 19: 2 (2006): 123-31.
> Лоурен, Анис, бусад. "Томуугийн вирусын дамжуулалт нь харьцангуй чийгшил, температураас хамаарна." Pathogens 3:10 (2007): 1470-76. 2008 оны аравдугаар сарын 14