Энэ нь ялангуяа унтах apnea-ыг анх оношлоход түгээмэл асуулт юм: Та CPAP эмчилгээг үргэлж ашиглах уу? Амьсгалын замын тасралтгүй эерэг даралт (CPAP) нь нойрны апноэ үр дүнтэй эмчлэх боломжтой боловч энэ нь хүн бүрт хамгийн дуртай эмчилгээ болж чадахгүй. Хэр удаан хэрэглэх вэ? Энэ үнэхээр хэрэгтэй юу? CPAP-д ямар хувилбарууд байна вэ? CPAP машиныг үүрд мөнхөд хийх хэрэгтэй эсэхээ мэдэхийн тулд юу хийх хэрэгтэйг сур.
Нойронд хүрэх хүчин зүйлүүд
Нэгдүгээрт, хүн бүр шалтгааныг нь унтах apnea биш гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Энэ нь таны анатоми, хамар, хоолойн бүтэц, эрүү ба хэлний байрлалаас хамааралтай байж болно. Эдгээр эмгэг төрлүүд нь төрөлтөөс хойшхи хугацаанд байж болох ба амьдралын турш үргэлжилдэг. Хагархай хамар нь хазайсан сактум үүсгэдэг . Хамрын доторхи эдүүд нь харшилтай холбоотойгоор үүсч болно. Амьсгалах, шүдний байрлал, бусад хүчин зүйлүүд олон жилийн турш унтах үед амьсгалын замыг хэр сайн байлгахыг өөрчилж болно.
Нойрны апношид нөлөөлдөг түр зуурын, эргэх хүчин зүйл байдаг. Зарим тохиолдолд хүмүүс зөвхөн зарим тохиолдолд унтах apnea эсвэл snoring мэдэрдэг. Согтууруулах ундаа , нуруун дээрээ унтаж байхдаа ( хэтэрхий оройтсон ) эдгээр нөхцөл байдал улам бүр дорддог. Хүйтэн буюу харшилтай холбоотой амьсгалын замын бөглөрөл нь эмгэгийг улам хүндрүүлдэг.
Өглөө эрт тохиолддог REM унтах, үүнийг өдөөж болно.
Жин нэмэгдэх нь нойронд хүргэдэг. Хэлний суурь болон амьсгалын замын доод хэсэгт өөх тос хуримтлагдаж болно. Хөгшрөлт нь булчингийн эмгэг, амьсгалын замын илүү худлаа болно. Цэвэршилтийн наснаас гадуур эмэгтэйчүүд өндөр эрсдэлтэй байдаг ба дааврын алдагдал, прогестерон гэх мэт.
Эдгээр хүчин зүйлсийн зарим нь эргэх боломжтой, зарим нь үгүй болно.
CPAP эмчилгээний эмчилгээ Sleep Apnea үү?
Унтах apnea нь CPAP-аар сайжирч байгаа тул унтаралтын үеэр амьсгалын замыг тасалдуулахгүйн тулд байнгын агаарын урсгал үүсгэдэг. Үүнийг хэрэглэж байгаа ч нойрны апноэ бүрэн шийдэгддэг. CPAP нь эмчилгээг зогсооход хүргэж болохуйц бүтцийн өөрчлөлтийг хязгаарлахгүйн тулд хязгаарлагдмал хугацаагаар ашиглах боломжгүй тул эмчлэх боломжгүй юм. Энэ нь зөвхөн ашиглахад л ашиглагдах болно. Тэдгээрийг өмссөн нүдний шил шиг, CPAP нь танд зөвхөн амьсгалахад тусалж, зөвхөн унтаж байх үед илүү сайн унтах болно. Үүнийг хойш тавь, урьдчилан сэргийлж буй хүчин зүйлүүд хэзээ ч холдохгүйн тулд таны нөхцөл байдал эргэн ирэх болно.
Сонирхолтой нь, олон хүн CPAP ашиглахаа зогсоох эсвэл завсарлага авахгүй бол хэдэн өдрийн үлдсэн ашиг тусыг тэмдэглэж авдаг. Энэ нь амьсгалын замын хавдар багассантай холбоотой юм. Хурхиралт болон унтах apnea үргэлжлүүлэхийн тулд, хавдар буцаж, нөхцөл байдлын шинж тэмдэг юм.
CPAP машиныг үргэлж үзэх үү?
CPAP үүрд мөнх үү гэж асуухад, нойрны апноэтэй хүмүүсийн ихэнхэд нь богино хариулт нь CPAP бол одоогийн байгаа хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ юм. Гэхдээ энэ нь мөнхөд гэсэн үг биш юм.
Таны нөхцөл байдалд нөлөөлж буй хүчин зүйлсийн талаар эргэцүүлэн бодох нь чухал юм.
Эдгээрийг унтах мэргэжилтэнтэйгээ ярилцаж, танихад тустай байж болох юм. Жин алдагдал нь маш их ач холбогдолтой байж болох юм. Хэрэв таны нөхцөл байдал харшилаар хүндрэх юм бол эмчилгээ нь тус болно. Хэрэв энэ нь зөвхөн жирэмсний үед л тохиолддог бол энэ нь цаг хугацааны явцад шийдэгдэнэ.
Нойрны нойргүйдэлтэй олон хүн төвөгтэй байдалд орно. Төхөөрөмжтэй өдөрт хэдэн минутын турш хэрэглэж, шөнө дундуур ашиглах нь ихээхэн ашиг тус хүргэдэг. Гамшиг нь чанартай унтах, өдрийн цагаар анхаарал сарниулах, үйл ажиллагааг сайжруулах, удаан хугацааны эрүүл мэндийн асуудлыг шийдэх эрсдэлийг бууруулдаг. Зарим нь төхөөрөмж нь эцэст нь гараасаа холдож чадахгүй тийм их ашигтай байдаг.
Технологи нь амьдралын бүхий л талбарт, нойрны апноэ гэх мэт эрүүл мэндийн нөхцлийг эмчлэх явдал юм. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь жижигхэн, намуухан, хэрэглэхэд хялбар, бага интрузив. Хүмүүс CPAP-ийг ашиглах эсвэл зөвшөөрөхийг хүсдэггүй. Аман хэрэгсэл , мэс заслын сонголтууд ордог бөгөөд үүнээс ч илүү цаг хугацаа шаарддаг. CPAP-ийг амьдралынхаа үлдсэн хугацаанд ашиглах шаардлагагүй байж магадгүй юм.
Хэрэв та төхөөрөмж хэрэгтэй эсэхийг асуух юм уу эсвэл тустай бол зөвлөлийн сертификаттай унтах эмчтэй энэ асуудлыг эргэн харах хэрэгтэй. Төхөөрөмжийн цуглуулсан өгөгдлийг хянах боломжтой бөгөөд энэ нь хэр сайн ажиллаж байгааг мэдэрч чадна. Үүнээс гадна нойрны унтах нөхцөл байдал шийдэгдсэн эсэхийг үнэлэхийн тулд нойрны судалгаа давтаж болно.
Үг нь
Хэрэв та CPAP-ийг ашиглахаар сонговол энэ нь амьдралыг ял шийтгэл гэж үзэхгүй. Оронд нь үүнийг боломжийнхоо хувьд хүлээн зөвшөөр. Амьдралаа илүү сайн болгохын тулд энгийн үйл ажиллагаа явуулдаг. Хэрэв буцаан олгогдох хувь нэмэр, түүний дотор хэт их жинтэй байвал сайн зүйл хийхийг хойшлуулахын тулд өөрчлөлт хийхээр ажиллана.
Эх сурвалж:
> Kryger, MH et al . "Унтах анагаах ухааны зарчим, дадал". Elsevier , 6-р хэвлэл, 2017.