Самбар хийх нь сэтгэл санааны эрүүл мэндийг сайжруулахад ашигладаг эмчилгээний өөр хэлбэр юм. Биеийн өвөрмөц цэг дээр хуруугаа хуруугаараа хийснээр эмч нар сөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгах гэж оролддог.
Эрчим хүчний эдгэрлийн хэлбэрийг сонгохдоо Цээжний эмчилгээний техник ("EFT түнш" гэж нэрлэдэг), Progressive Emotional Release, Нүдний хөдөлгөөнт цооролт ба дахин боловсруулалт, Neuro-Emotional Technique, and Physiotherapy гэж нэрлэдэг.
Татаж авах ажил юу вэ?
Эмчилгээнд хэрэглэхэд зүү болон acupressure- д хэрэглэсэн ижил цэгүүд дээр голлон анхаардаг. Дадлагажигчдын үзэж байгаагаар эдгээр цэгүүд нь бие махбодын эрчим хүчээр дамждаг зуу зуун судлыг агуулдаг. Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь эрчим хүчний урсгал дахь бөглөрлийг үүсгэдэг гэж үздэг боловч эдгээр цэгүүд дээр дарснаар ийм бөглөрлийг арилгах, сөрөг мэдрэмжийг суллах гэж хэлдэг.
Таслах эмчилгээг хийхийн тулд хувь хүмүүс ихэвчлэн суллахыг хүсдэг өвөрмөц сэтгэл хөдлөлийг чиглүүлдэг. Тодорхой цэг дээр дарахад эерэг нотолгоон дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь сэтгэл санааны эдгэрэлтийг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг.
Хэрэглээ
Өөр анагаахын үед тээглүүр нь дараахь асуудлыг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
- Сэтгэл түгшин
- Сэтгэлийн хямрал
- Фобиас
- Стресс
Түүнчлэн цуурайтах үйлдэл, архидалт , донтолтоос сэргийлж, өвчин, архаг өвчинтэй тэмцэж буй хүмүүст сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
Ашиг тус
Түншлэлийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөний судалгаанууд нэлээд хязгаарлагдмал байдаг бол тэврэлт нь тодорхой ашиг тусыг өгч болох зарим нотолгоо байдаг.
Туршлагатай холбоотой судалгаануудаас зарим нэг гол үр дүнг харъя гэвэл:
1) Стресс
Стресс бууруулах нь стресс багасгахад тустай байж болох юм. 2012 онд сэтгэцийн болон сэтгэцийн өвчний сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаанаас үзэхэд 83 хүн нэг цагт ЭКОТ-ийн товчлуур, нэг цагт сэтгэл мэдрэлийн эмчилгээ хийлгэх, эсвэл эмчилгээ хийлгэхийг хоригложээ.
Үр дүн нь ЭКФ-т шилжүүлэн суулгасан хүмүүст стресс даавар кортизолын түвшинд мэдэгдэхүйц буурч, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл хөдлөл ихээхэн сайжирсан байна.
2) түгшүүр
2012 онд сэтгэц судлалын сэтгүүлд нийтлэгдсэн 45 хүн сэтгэл түгшээсэн эмгэгийн эмгэгийг судлаж үзсэнээр судлаачид бясалгалын эмчилгээ хийлгэсэн эмч нар эмчилгээнд хамрагдаагүй эмчээс илүүтэйгээр сэтгэлийн зовиурын шинж тэмдгүүд илэрчээ.
3) өвдөлт
Зарим судалгаагаар аргыг хэрэглэх нь архаг өвдөлттэй хүмүүст ашигтай байдаг. Тухайлбал, Chiropractic & Osteopathy- д 2008 онд хийсэн судалгаагаар Neuro Emotional Technique нь архаг хүзүүндээ өвдөх өвчтэй хүмүүст шинж тэмдгийг сайжруулдаг байжээ. Судалгаагаар архаг хүзүүндээ 60 хүнд өвдсөн байна.
Үүнээс гадна, судалгаанд хэвлэгдсэн 2013 судалгаа нь EFT салгах нь сүрьеэгийн толгой өвдөх өвчтэй хүмүүст ашигтай байж болох юм. Архаг хурц иртэй толгойн өвчинтэй 35 өвчтөнийг хамарсан судалгаагаар EFT хавхлага нь толгой өвдөх, давтамжийг багасгахад тусалсан болохыг тогтоосон.
Хувилбарууд
Сэтгэл санааны эрүүл мэндийг сайжруулахад хэд хэдэн эмчилгээ хийх нь тустай байж болно. Жишээ нь, судалгаагаар массаж эмчилгээ, зүү, acupressure, удирдамж зураг, бясалгал сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдалд эерэг нөлөө үзүүлж болохыг харуулж байна.
Анхаарах зүйл
Өөртөө архаг эмгэг (сэтгэлийн хямрал гэх мэт) -ийг өөрөө эмчилж, стандартаас зайлсхийх, саатуулах нь өөрийгөө үр дүнтэй гэж үзэх нь чухал юм. Хэрэв та үүнийг ашиглах гэж байгаа бол эхлээд эмчтэйгээ ярилцаарай.
Туршилтын эмчээр ажиллана
Хэдийгээр хөдлөх чадварыг өөрөө гүйцэтгэж чаддаг боловч мэргэшсэн ажилтантай ажиллах нь түншлэлийн арга техникийг ойлгох, ойлгоход чухал юм.
Эх сурвалж:
Bablis P, Pollard H. "Neuro-Emotional Technique дадлагажигч эмч нарт зориулж 188 дараалсан шинэ өвчтөнүүдийн сэтгэлийн зовиур, сэтгэл гутралын байдал." J Өөрчлөлтийг дахин хийх. 2009 оны 2-р сар; 15 (2): 121-7.
Bablis P, Pollard H, Бонелло Р. "Неорура Эмч нарын эмчилгээний арга барилыг архаг хүзүүндээ өвдсөн өвчтөнд мэдрэхүйн мэдрэмжийн эмчилгээнд эмчлүүлэх аргыг хэрэглэдэг. Chiropr Osteopat. 2008 оны 5-р сарын 21; 16: 4.
"Боуша AM, Spandideas N, Alexopoulos EC, Thomaides T, Chrousos GP, Darviri C." Стресс, амьдралын чанар, кортизолын давсагны түвшинд нөлөөлж буй хүний толгойн өвчинд сөргөөр нөлөөлдөг эмчилгээний үр нөлөө: санамсаргүй түүвэрлэсэн туршилт. " Explore (NY). 2013 оны 3-р сар; 9 (2): 91-9.
Сүмийн D, Yount G, Brooks AJ. "Биохимийн стресс дээрхи сэтгэлзүйн эрх чөлөөний арга техник: санамсаргүй хяналттай туршилт". J Nerv Ment Д. 2012 оны 10-р сар, 200 (10): 891-6.
Irgens A, Dammen T, Nysæterter TE, Hoffart A. "Мэдрэмжийн талбарын эмчилгээ (TFT) нь сэтгэл түгшээх шинж тэмдгүүдийн эмчилгээ юм. Explore (NY). 2012 оны 11-р сар; 8 (6): 331-8.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.