Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ) нь хүүхэд төрүүлэх үеийн хамгийн түгээмэл дотоод шүүрлийн эмгэг юм. PCOS яагаад энэ асуудалд анхаарал хандуулахгүй байгаа шалтгаануудын нэг нь нөхцөл байдал сайн ойлгогдохгүй байгаа шалтгаан юм.
PCOS-ийн талаарх хамгийн том домог бол 5.
1. PCOS бүхий эмэгтэйчүүд нь тэдний өндгөвч дээр цацагт хялгана
Пол "цистик" өндгөвчний хамшинж гэдэг нь өндгөвч дээр уйланхайг хэлдэг боловч энэ нь үнэн зөв биш юм.
Үүний оронд жижигхэн булчирхай нь өндгөвчний гадаргууг хүрээлэн, хэт авиан дээр сувд хэлхээс шиг харагдаж байна. Эдгээр фолликулиуд нь бэлгийн дааврын тэнцвэргүй байдлын үр дүнг (мөн шалтгаан биш) үржүүлж, үржилд орохоосоо хамгаалж, үржилд орохыг хориглодог. Фитруди нь уйланхайтай адилхан боловч хоёр нь өөр өөр байдаг. Үүнээс гадна, PCOS-тэй бүх эмэгтэйчүүдэд тэдний өндгөвч дээр нойргүйдэх, нөхцөл байдлын тухай өөр нэг домог байдаг.
Олон тооны PCOS-ийн нэрийг төөрөгдөлд оруулж, олон эмэгтэйчүүд оношлогдоход бэрхшээл учруулдаг. PCOS-ийн шинэ нэрийг цист, өндгөвч дээр их анхаардаггүй, харин PCOS-тай эмэгтэйчүүдэд тохиолддог бодисын солилцооны асуудлууд тохиолдож магадгүй.
2. Та хүүхэдгүй байж чадахгүй
PCOS нь өндгөвчний үргүйдлийн гол шалтгаан боловч энэ нь эмэгтэйчүүдэд ямар ч нөхцөлд үр хүүхэдгүй байж болно гэсэн үг биш юм. Үнэндээ бол PCOS-тэй эмэгтэйчүүдийн дийлэнх нь өөрсдийгөө эсвэл төрөлтийн эмчилгээний тусламжтайгаар ойлгож болно.
Diet болон амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд нь PCOS-ийн үндсэн эмчилгээний арга бөгөөд эрүүл хоолны дэглэмийн дагуу тогтмол биеийн дасгал эсвэл жингийн алдагдал нь өндгөвчийг сайжруулдаг. PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан төрөлтийн эмчилгээний шинэ дэвшилтүүд нь одоогоор Иодоазолыг Clomid-ийн оронд өндгөвчний индукцийг ашиглах боломжтой байдаг.
3. Жин хасах нь боломжгүй зүйл
PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд жин хасах нь илүү хэцүү ч энэ нь үүнийг хийх боломжгүй гэсэн үг биш юм. Хэрэв та эрүүл хооллолт хийж, жингээ хасах гэж хичээж байгаа бол инсулин тэсвэртэй байх магадлалтай. Өөрийн булчинг гайхахын тулд илүү дасалтай сургалтыг багтаахын тулд өөрийн дасгалуудыг хольж үзээрэй. Өөрсдийн хоол тэжээлийг янз бүрийн хоол хүнсээр идэж, уураг дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, бага хэмжээний үр тариа, жимс жимсгэнэ, эсвэл цардуултай хүнсний ногоо тусална. PCOS-д мэргэшсэн хооллолт хариуцсан мэргэжилтэнтэй ажилладаг хоолны дэглэмийн өөрчлөлтийг хийхэд туслана. Эцэст нь, инсимицол эсвэл инсулиныг бууруулах эм хэрэглэж байгаа нь эрүүл амьдралын хэв маягаар дагалдан буурахад тусалдаг.
4. Та метформиныг авна
PCOS эмчилгээнд хэрэглэдэггүй боловч чихрийн мансууруулах бодисыг түгээмэл хэрэглэдэг чихрийн шижин эмийг PCOS-тэй тэмцэхэд эмэгтэйчүүд өргөнөөр хэрэглэдэг. Metformin нь глюкоз, инсулины түвшинг бууруулах, зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд сарын тэмдгийн тогтмол байдлыг сайжруулдаг. Гэсэн хэдий ч олон эмсийн хувьд metformin нь дотор муухайралт, суулгалт зэрэг гаж нөлөө илэрдэг.
PCOS-ийг эмчлэх шинэ дэвшлийн ачаар метформиныг бодвол PCOS-тай эмэгтэйчүүдэд илүү олон сонголт бий.
Инсулин эм уух нь инсулиныг удирдахад тустай. Inositolol болон n-acetyl cysteine зэрэг хоол тэжээлийн нэмэлтүүд нь PCOS-ийн инсулиныг сайжруулах үр дүнтэй болохыг харуулсан.
5. Төрсний хяналтын эм нь Цацрагаар зохицуулах цорын ганц арга зам юм
Уламжлалт ёсоор бол, тогтмол бус, эсвэл сарын тэмдгийн мөчлөгтэй байсан PCOS-тэй эмэгтэйчүүдийг жирэмсэлттэй жирэмслэлтээс хамгаалах эм хэрэглэхийг зааварчилсан. Эдгээр төрөлтийг хянах эмүүд нь хугацааг зохицуулж чаддаг боловч PCOS-ийн эмчилгээнд зөвхөн тусламжийн эмчилгээ болдог. Гэр бүл эсвэл бусад шалтгааны улмаас эхнэр авахаа зогсоохоор шийдсэн эмэгтэйчүүд үе үеээ хэвийн бус гэж үздэг.
Төрсний хяналтын бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэж, холестерин ихсэх, үрэвслийн түвшинг нэмэгдүүлж, инсулины хэмжээ нэмэгдэж, В12 витаминыг шингээхэд хүргэдэг.
PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэхгүйгээр тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөгийг сэргээх боломжтой. Жин алдах, эрүүл хооллолт, дасгал, Мён-Инсиметол зэрэг нь үр дүнтэй арга зам болохыг харуулсан.
> Эх сурвалж
> Diet, PCOS-д дасгал хийдэг. Клиникийн эндокринологийн мэдээ.
> Legro R. Метформин, Амны хөндийн хэрэглээний аргууд ба амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд Өсвөр насны эмэгтэйчүүдэд полицистик өндгөвчний синдромын өөрчлөлтүүд: Бидэнд шинэ эм хэрэгтэй юу? J Clin Endocrinol Metab. 2008 оны 11-р сар; 93 (11): 4218-4220.
> Bozdag G1, Yildiz BO. Поликарист өндгөвчний синдромд амаар жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн хослолууд - заалт, анхааруулга. Нүүрний гамшиг Res. 2013; 40: 115-27.